怎样会快速丧失性功能，我们都知道，女人对真正强大的男人的标准是不仅要有强健的体魄，而且性生活上也要给力。不过生活中有很多影响男性性功能的因素，那么怎样会快速丧失性功能？
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性功能丧失的原因
男性如果出现了性功能方面的障碍，可能感觉非常的沮丧，也能让人感觉非常的没有面子，一般都是由于某些方面的病症导致这一现象，所以应该及时的进行治疗，如果没有得到很好的调理，或者是一味的吃一些中药方面的药品，也可能会导致男性出现性功能丧失的现象，对男性的生殖健康和男性的生育都有一定的影响，所以要引起重视，及时进行治疗和调理。
1、 有的男性由于年龄等方面原因可能会导致性功能明显减退的现象，如果年龄到了70岁以上，甚至会出现性功能丧失的现象，这也是一种比较常见的生理变化，所以不要过于担心和焦虑，应该有一个好的心理准备。
2、 有的男性由于营养不良可能会导致性功能方面的障碍炎症的情况下可能会导致性功能丧失的现象，有的男性平时多吃吃了过多的油腻的食物或者是含有脂肪比较多的食物，这种情况下可能会导致性功能减退或者丧失的现象。
3、 出现了性功能丧失的原因比较多，有的时候由于情绪等方面的原因过于激动或者是过于悲伤，可能会导致这个症状的产生，有的男性如果出现了嗜酒或者是长期的吸烟，也可能会影响到男性的性功能。有的男性如果出现在某一方面病变导致性功能丧失的现象。
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吃什么让男人失去性功能
1、菱角
可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
2、鱼翅
研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
3、芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
4、酒精
酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射、精障碍、睾丸萎缩。
5、烟草
男子过多吸烟可造成阴、茎血循环不良，影响阴、茎勃起，并使精子**。
提高性功能的运动有哪些
1、自行车
自行车是一项相对容易坚持的运动方式，而且这项运动可以有力的锻大腿的关节与肌肉，同时，有利于改善下肢的血液循环，增强对关键处的'供应状况。
2、慢跑
坚持慢跑对改善心脏机能，以及全身的血液循环都有很大的帮助，每天保持30分钟以上的慢跑时间，不仅有利于减肥，还有利于增加身体的协调性，并提高性欲。
3、游泳
游泳是一种全身均衡的运动，可以有效锻炼全身的肌肉，持之以恒的锻炼，可以最大限度的增强身体的协调性，改善性能力。
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哪些行为影响男性性功能
一、洗桑拿、泡温泉：
冬天一到的话，很多人都喜欢去泡温泉、洗桑拿，放松下筋骨，缓解疲劳。但殊不知这对准备生育的男性却是一大忌讳。如前所述，睾丸生成精子的温度要比体温还要低1-2度。既然是泡温泉、洗桑拿，水温肯定是要比体温高一些身体才会感到舒服。所以使你的身体感到舒适的温泉或桑拿恰恰会对精子的生成造成危害，严重的话会导致杀精的后果。
二、穿紧身衣裤：
牛仔裤、紧身内裤很受潮男的青睐，但并不适合于所有的男士，严重时会导致男性不育症、甚至前列腺炎等泌尿系感染性疾病。主要原因是，紧身衣裤会将阴囊、会阴部束缚的太紧，睾丸太贴近身体，温度与体温接近，影响精子的生成；另外睾丸、附睾、前列腺和精囊腺等与生育密切相关的器官受到束缚，血液循环不畅，也不利于精子生成；
再者，衣裤太紧，会影响阴部的透气性度，透气差易滋生细菌，容易导致泌尿系感染，也会影响生育。
三、久坐：
长时间坐办公室或骑车、开车等习惯对男性会对男性的性功能健康带来一定的影响。陽君寶分析--睾丸、附睾、前列腺和精囊腺紧贴在坐垫上，使上述部位充血，会影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，直接影响精子的生成和输送；
另外前列腺长期受到压迫，血液循环不畅，在一定几率上会导致无菌性前列腺炎或精囊炎的发生等，也会影响到前列腺液、精液的质量，容易导致精子质量下降。另外，骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
四、化学药物滥用：
近年来有医学研究发现，10％～30％的不育症是药物所致。常见能够直接影响精子质量的药物有：
1、抗生素类：红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内酯类抗生素，这类型药物会使睾丸细胞的有机分裂频率减少，对精子造成杀伤，使存活精子的活力明显减弱。四环素类药物，会对性腺带来毒害作用。
2、化疗药物：环磷酰胺、甲氨喋呤、柳氮磺胺吡啶、秋水仙碱等会致精液减少、精子活力降低、睾丸萎缩、无精子。
3、强的松龙会使精子精液减少。
4、睾丸酮长期应用会致睾丸萎缩、精液缺乏等。除此之外还有很多药物会影响男性，致性欲下降或勃起功能障碍。
五、熬夜，睡眠不足：
人的生物钟支配着人的内分泌，有研究表明夜间内分泌更为旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果夜间得不到正常休息，就使生物钟紊乱，内分泌紊乱，从而也致生精功能产生紊乱。长期如此，就会导致精子的生成障碍，出现精子活率低、活力差，甚至精子密度降低。
另外夜间是人体、器官、组织、细胞自我修复的最佳时间，正常睡眠可以使修复正常进行，熬夜则会导致人体自我修复紊乱，提高精子畸形率等严重问题。
六、精神紧张等：
当大脑皮层处于良好状态下，全身的神经、内分泌功能稳定时，睾丸的生精功能就能正常发挥。长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。不良心理状态会直接影响男子制造精子的能力。
七、酗酒：
酗酒对生殖系统的影响大，主要有以下几方面：长期饮酒会造成男性生育力低下；过度饮酒可诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，并造成不育。
过量饮酒对性功能及男性生育的损害可基于以下原因：一是酒精直接抑制睾丸产生睾酮，从而使男性雄激素(血清睾酮)水平下降，并使睾丸结构和功能受到损害。二是血液中的酒精乙醇增加了蛋白质与血液循环中血清睾酮的结合，使具有生物活性的血清游离睾酬数量减少。当然。长期饮酒者还会导致性欲下降，酒精还会对阴、茎海绵体平滑肌、一氧化氮、胆碱乙酰转移酶等产生不利影响有关。
八、吸烟：
据英国学者研究报告，发现吸烟是造成男性不育症的重要原因之一，不吸烟的已婚男性与每天吸烟至少4支以上已婚男性相比，吸烟组精子活率为49％，不吸烟组则达到63％以上，吸烟组精子浓度与活动精子百分比都显著低于不吸烟组。吸烟是导致男性阳痿的重要杀手，这也是导致不育症的一个重要因素。
