首页 > 养生 > 养生常识 > 排毒养颜汤的中药配方

排毒养颜汤的中药配方

来源:可可女性网    阅读: 1.47W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

排毒养颜汤的中药配方,排毒养颜是每个女人都希望做的事情,排毒才能够保证我们的皮肤健康,排毒可以靠食物调理,不同的食物有不同的营养价值,以下分享排毒养颜汤的中药配方。

排毒养颜汤的中药配方1

1、润肤美白汤

材料:何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺。

做法

1、先将何首乌、沙参、玉竹、薏仁洗干净后备用;

2、将猪肺洗干净后,飞水,然后加入适量的水煮开;

3、再放入所有的'材料,用大火煮10分钟,在改用小火煮2个小时左右,加入调味料即可。

功效:这款汤具有滋阴养肺,润肤美颜的作用,对于那些皮肤粗糙,皮肤黝黑的女性可以常常饮用。

2、桑椹汤

材料:桑葚、柠檬。

做法

1、将水煮开,然后放入洗干净的桑葚,然后再用小火把桑葚煮至味道入汤;

2、然后盛入杯中,加入柠檬片或者柠檬汁,即可饮用。

功效:此款汤具有清热解毒的功效,同时要能够补血,常常饮用,能够让皮肤细腻,淡化脸上的黑斑。

排毒养颜汤的中药配方

3、美白消暑汤

材料:绿豆、赤小豆、百合。

做法

1、先将绿豆、赤小豆、百合洗干净,然后用水浸泡半个小时左右;

2、然后再用大火煮开后,改用小伙,煮至豆熟,加糖或者加盐都可。

功效:能够润肤除斑,有很好的消暑解渴,促进血液循环的作用

排毒养颜汤的中药配方2

做法一:玉米排骨汤

材料:猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量。

做法:

1、猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。

2、锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。

3、用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。

做法二:白萝卜排骨汤

材料:排骨一斤,萝卜一个,生姜一块,盐,鸡精少许。

做法:

1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了。

2、萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

排毒养颜汤的中药配方 第2张

做法三:淮山枸杞子排骨汤

材料:排骨400克,鸡脚5只,淮山150克,枸杞子50克,红枣10颗,元肉10颗。

做法:

1、排骨洗干净,斩块,放入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净,沥干水,备用。

2、鸡脚洗干净,放入开水中煮片刻,取出斩去趾甲,用清水冲洗干净;所有药材用清水洗净,沥干水,备用。

3、清水1800ml放入汤煲里,待水滚后再将所有材料放入,以大火煮开,转为小火,再煮两个小时,放盐调味即可。

做法四:冬瓜排骨汤

材料:排骨500g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。

做法:

1、排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。

2、沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料酒,大火烧开后,小火慢炖2小时。

3、再投入冬瓜继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞,反正也是好东东。调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。

排毒养颜汤的中药配方3

降脂饮

材料:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜18克,山楂15克。

做法:首先把槐角,首乌,冬瓜,山楂一起放到锅里面煎煮,然后取趁热茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。

效果:消脂去肥,用于肥胖症。

海带草决明汤

材料:海带50克,草决明15克。

做法:水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。

效果:祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。

排毒养颜汤的中药配方 第3张

青茶饮

材料:青茶适量。

做法:沸水冲,茶水浓时饮用,每天清晨时即饮。白天也可常饮。

效果:消脂去腻,提神。用于肥胖症。

山楂粥

材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。

做法:先用砂锅煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7剂为1疗程,亦可常服食。

效果:此粥具有健胃,消食积,散瘀血的功效。适用于食积停滞,内积不消,还可防治高脂血症,高血压病,以及冠心病。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病