女性长期吃冰有什么危害，吃冰冷食物对我们的人体会产生一定的伤害,这是我们大家都了解的，尤其是女生，在特殊的时间是不能够吃冰的，以下女性长期吃冰有什么危害。
女性长期吃冰有什么危害1
经常吃冰会导致肠胃受刺激容易引起消化不良。女生经常吃冰会降低血液的循环速度。女性长期吃冰，还会造成手脚冰凉，从而容易患一些妇科疾病，如月经不调，宫寒，痛经等。如果在女性月经期间吃冰会影响子宫的收缩及经血的排出同时会增加痛经的情况。
女性吃冰的危害
一般所谓冰冷的食物，为比自身体温还要低温的食物，若导致身体承受不住，将会影响体内的血液循环；但是要注意的是，冰冷的定义是依照个人体质而有所不同。
吃冰会导致不孕的原因在于，冰冷的东西，会让身体循环不好，吃久了，养气就不足了；
身体变寒，导致代谢慢下来，输卵管就会堵塞住，受精卵的成长环境就会受限制。
因为输卵管的畅通，将会决定卵子与精子是否能相遇，受精后顺利到达子宫内。
补温性食物改善
爱吃冰冷的女性，其体质会偏寒性，体内湿气加重而导致月经不正常、身体循环不好、经痛、腹痛、腰酸以及月经量变少的症状。
一般偏寒性体质的人应补「温性」的食物，例如桂圆、红枣、黑糯米、韭菜、大蒜，但切记不可过量。
女性贪吃冰冷食物会导致不孕
避免食用冰冷食物提高受孕率，想要易受孕的女性应尽量少吃冰冷的食物，多做运动，温敷丹田。
而有吃素习惯的女性，因为生菜沙拉属凉性食物，要尽量避免食用，如此将可提高受孕率并且同时改善妇科疾病。
女性长期吃冰有什么危害2
孕期可以吃冰制品吗
雪糕是一种冰制品食品，吃了对胎儿并没有直接伤害，只是孕期吃多了雪糕会影响肠胃的正常运行，影响消化吸收，并且容易导致腹泻，严重的话就会危及胎儿健康。
所以说，孕期适量吃一点雪糕冰淇淋等冰制品对孕妇和胎儿是没有直接损害的，当然若是孕妇的肠胃状况差或是有高血糖，则最好不要吃这些冰制品的.。孕妇吃雪糕尤其要注意以下方面：
1、要注意食品卫生。
吃的冰制品必须是正规厂家生产，并且在保质期之内的合格产品。
2、要适度适量。
不要一次吃得太多，也不要长期食用，以免引起胃肠不适导致腹泻。
3、注意胎儿反应
胎儿对冰制品的刺激也极敏感，当孕妇喝冰水或吃冷制品时，胎儿在子宫里有会出现胎动，这时就要注意去及时检查还要马上停止及时食用冰制品。
4、要注意节制
雪糕等冰制品中含糖量较高，无节制的食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病，还会传染给胎儿的健康。
孕妇吃冰制品危害
1、导致肠胃炎，引起腹泻
孕妇胃肠功能较弱，吃过多的冷制食物后容易使胃肠血管突然收缩，消化吸收效率低，出现腹痛、腹泻等症状，严重时会影响胎儿的健康发育导致流产。
2、引起呼吸道疾病
孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冰制品，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒有了侵害母体和胎儿的机会。
3、过量的食入、会破坏胃黏膜
而经常性的冰冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会损伤胃部。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更要注意。
4、孕妇过量吃雪糕容易引起消化不良
过多冷制品的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。
孕期可以吃冰制品吗？孕妇吃冰制品危害？对于一些肠胃功能好的孕妇来说，可以适当在孕期吃一点冰制品解馋消暑，但是如果对于肠胃不好的孕妇，就不要贪这一时食欲而影响自己和宝宝的健康咯！
女性长期吃冰有什么危害3
夏季吃冰西瓜危害有哪些
吃得太多拉肚子：
不说是冰西瓜了，常温西瓜也不宜吃过量的。因为人们在吃西瓜时，肠胃会吸收较高的糖量，加上部分人对糖的吸收功能较差，尤其是过量食用西瓜后，体内会形成“高渗透”的现象：胃壁细胞吸收水分的能力小于糖的渗透压，细胞中的水分会被糖吸收且排出体外，从而引发腹泻。
不过，这种腹泻往往出现在“肠功能欠佳”的人身上，如果你身体很健康，这种情况出现的几率会较低。所以，从一个侧面来说，吃西瓜也是检验肠胃健康的一个标准。
冰镇西瓜营养打折
常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。而且，冷藏西瓜还容易变质，西瓜在13℃下的保存期是14~21天，而将它们保存在冰箱或冰柜中，也就是5℃保存时，西瓜一周后就开始变质。
冰冻让厌氧菌增多
表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。
冰冻瓜瓤容易出现胃肠问题
冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。
冷藏西瓜蒸发水分带走营养
西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分。小编总结：相信大家通过以上文章可以知道冰西瓜的危害有哪些吧，冰西瓜好吃，但是也要管住自己的嘴巴。不能暴饮暴食，。这样对于人的身体健康是有危害的，还有糖尿病患者也要少吃，因为西瓜的糖分太高了。大家也可以提醒家人，西瓜不宜多食啊。
