槐花蜜的功效与作用有哪些？槐花蜜是一种很常见的食物，很多人都会用来泡水喝，因为这种食物对身体是有很多好处的，不仅能养颜还能助睡眠，下面分享槐花蜜的功效与作用有哪些。
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1、提高免疫力
槐花蜜中富含矿物质以及多种酶类，它们能维持机体的正常免疫功能，同时，槐花蜜中含有的黄酮类化合物和多酚类化合物具有抗氧化性，能帮助人体清除多余的自由基，延缓衰老以及增强抗病能力。另外，槐花蜜中中糖类、粗蛋白、有机酸等物质增强机体对疾病的抵抗力。
2、美肤养颜
槐花蜜中富含的维生素、矿物质、有机酸等物质可以改善肠胃功能，有助于排便，预防便秘，促进人体快速排出有害的废物。另外，槐花蜜中含有抗氧化的物质，它能防止皮肤代谢障碍以及色素程度，常喝槐花蜜可以由内而外的改善皮肤状态哦。
3、消炎抗菌
槐花蜜还具有消炎抗菌的作用，因其所含的消炎成分有溶菌酶、葡萄糖氧化酶、黄酮类化合物等；其中黄酮类化合物是一种天然的抗生素，可以抑制和杀灭某些有害病菌。
4、安神助眠
槐花蜜中含有丰富的果糖和葡萄糖成分，它们能为神经系统提供能量，有助于缓解神经紧张。另外，槐花蜜中富含的矿物质和维生素可以进神经系统功能正常，从而缓解心理上的压力疲劳，所以，日常工作学习疲劳不堪的时候来一杯槐花蜜水，瞬间感觉舒适安神。
槐花蜜适宜人群
一般人均均可以食用。
1、槐花蜜是老少皆宜的保健食品，但是对于过于小的婴儿来说不可轻易尝试，毕竟槐花蜜的成分复杂，婴儿的肠胃并一定都能适应。
2、槐花蜜尤其适合心血管疾病患者，尤其是中老年人，经常情绪不稳定睡眠不好，吃花槐蜜可以改善。
3、槐花蜜也非常适合美容养颜的女性，其花蜜的抗氧化作用对于皮肤来说非常有益。
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洋槐蜂蜜简介
洋槐蜂蜜又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我国出口创汇的上等蜂蜜，其特点为颜色浅、味鲜洁、甜而不腻、有洋槐特有的清香味，不易结晶，主要分布于黄河和长江中下游地区，如山东、河北、安徽、陕西、甘肃等地为多。
洋槐蜂蜜的作用
洋槐蜂蜜含有刺槐苷和挥发油，其新清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等作用，临睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。它芳香而透明，其新清凉，口感清香和淡，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压、润肠、杀菌等作用。临睡前服用能降低中枢神经的兴奋新，有利入睡。常服能改善人的情绪，达到宁心安神的效果。
洋槐蜂蜜的功效
1、清肝泻火，活血降压
槐花蜂蜜具有槐花之清热、去湿、利尿、凉血、止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，较适用于心血管病人的保健食用。每天早晚用洋槐蜂蜜60g，温开水冲服，连服15-20天，可增强血壁的弹新，调节血压，防止动脉粥样硬化及心血管疾病的发生。
2、美容养颜
常用洋槐蜂蜜外擦皮肤具有滋润防皱，使皮肤可保持细嫩光滑的效果。此外，还可用鸡蛋1个，加入蜂蜜、米粉、面粉及果汁适量，调成糊状敷面，20分钟后以清水洗净，每周2次，长期使用具有防皱、保持皮肤光洁白嫩的美容养颜作用。
洋槐蜂蜜的食用禁忌
洋槐蜂蜜长期适当的喝是不会有副作用的，但是并不是人人都适合喝洋槐蜂蜜，如果对其过敏的人喝了可能会产生过敏现象。另外，洋槐蜂蜜不可多服。因洋槐蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。此外，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸新增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
1、什么是洋槐蜜
洋槐蜜又名刺槐蜜、槐花蜜，是蜂蜜的一种。洋槐蜜色泽微黄，呈水白色的甚少，均为透明状，具有清淡的槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜。
2、洋槐蜜怎么来的
洋槐蜜取自一种名叫洋槐的树上，属于落叶乔木，还有一种叫槐树，槐树和洋槐树是有区别的，槐树不开花，不产蜜，洋槐树五月份开花，洋槐花特有的甜香味，可食用，是制作蒸菜的上好原料，在洋槐树广泛分布的农村，洋槐花开花期间，洋槐花蒸菜是最热门的食物。在我们老家小时候经常是用洋槐花蒸馒头，大城市就是所谓的养生馒头。
洋槐花花期短，洋槐蜜的产量容易受到天气的影响减产甚至绝收，这也是造成洋槐蜜价格高的一个原因，例如在花期里，遇到大风，下雨，干旱等都能造成洋槐蜜减产。洋槐蜜碰到一个丰收年是很不容易的.。
记得在去年，鹤壁的一个蜂友，我爸的老师，他们在山西采洋槐蜜，当时我们喊他到我们这里来，他们说山西的洋槐好，就去了，刚把蜂场安定下来没几天，一场寒霜下来了，洋槐花一夜之间全落了，最后一点也没收到洋槐，这里不得不说养蜂确实是个靠天吃饭的职业，我也反复的强调过。
3、洋槐蜜的形态
无可厚非，纯正的洋槐蜜是呈水白色的，这种洋槐是最纯的，也是价钱最贵的。但是这样的洋槐几乎很难看到和买到。就算是我家30多年养蜂的，我也没有喝过最纯的洋槐。啥?有人怀疑大帅胡扯，那就是说你家的洋槐也不是纯洋槐了，我可以肯定的回答：是的，我家也产不出纯洋槐。至于原因，我之后会解释。
洋槐蜜的颜色，略微带点黄色，但是透明度绝对的高，现在很多的资料，已经把洋槐蜜的颜色定义为了淡黄色，因为水白色的太难见到和买到了。但是没有人讲过原因，我可以告诉你真相，每一种蜂蜜都对应的有一种蜜源植物，蜂蜜是蜜蜂采蜜花蜜制作而成的，而不是自己凭空喝口水就能造出来的。
原因就在于如果要采很纯的洋槐蜜，所有的蜜蜂必须从洋槐花这一种花上面去菜蜜，那么采集出来的就是纯的洋槐蜜。是不是很简单。问题就出现在这个地方。有以下几个原因，会导致洋槐蜜不纯。
1、洋槐花开的时候有其他蜜源植物，比如我们大光村养蜂场在采洋槐花的时候周围是有桐树花开的，桐树花上也有蜜。
2、蜜蜂在听从侦察蜂的指令时出现误差，蜜蜂是群体动物，去哪里采蜜每天都是会有侦察蜂回来通知哪里有蜜源，然后集体出去工作。打个比方，侦察蜂说东北方向1公里有洋槐，大家赶紧去采，但是呢有些蜜蜂飞了半公里就看到这里也有蜜源植物，我干嘛跑那么远，采回来的就是乱七八糟。
3、近几年洋槐树的大面积减少，几乎没有一块空地专门种的洋槐，基本都是野生的洋槐树，这种树对人类来说没啥用，砍了又砍，如果不出意外，在过几十年至上百年洋槐树也会绝种。
当然还有其他的原因，总之是否是单一蜜源对蜂蜜的纯度是有很大影响的。
