女人每天吃芋头的好处，芋头相信大家都比较熟悉，不仅营养价值十分丰富，而且对于健康的好处也是不少，生活中很多女人都喜欢吃芋头，下面分享女人每天吃芋头的好处。快来看看吧
女人每天吃芋头的好处1
1、增强免疫力
对于患有癌症的人手术过后进行放疗化疗以及康复，芋头能起辅助治疗作用，帮助身体增强免疫力。
2、洁齿防龋
芋头当中含有氟的量比较高，对于牙齿而言氟非常重要，所以经常吃芋头可以洁齿防龋，保护牙齿。
3、美容乌发
芋头属于碱性食品，能中和体内堆积的酸性物质，调节人体的酸碱平衡，从而达到美容养颜的效果，还有它能够使得头发变得乌黑亮丽，还能够治疗胃酸过多。
4、补中益气
芋头当中含有非常丰富的黏液皂素和多种微量元素，能帮助机体调节缺少微量元素所导致的生理方面的问题，同时能使食欲增加，帮助身体消化，所以在中医方面认为芋头能补中益气。
5、排出体内多余的钠
芋头当中含有大量的钾元素，这种元素能调节机体内的电解质平衡，帮助机体维持排除多余的钠，促进血压的降低，对于患有高血压的`人来说，芋头是很好的保健食品。
女人每天吃芋头的好处2
1、洁齿防龋
氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。
2、增强免疫力
能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。
3、排除体内多余的钠
芋头含有大量的钾，能够调节机体内的电解质平衡，帮助机体排除多余的钠，并促进血压的降低，对高血压患者来说，芋头是一种很好的保健食品。
4、美容乌发
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。
5、补中益气
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
6、解毒防癌
芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。
女人每天吃芋头的好处3
1、药膳主食。
芋头具有丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。
2、消解痈肿毒痛。
芋艿含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
3、养颜美容、中和胃酸。
芋艿为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
4、增进食欲，助消化。
芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气
芋头的食用禁忌有哪些?
1、芋头质地细软，有利肠道吸收，且易有饱足感，很适合老年人食用。
2、淋巴结肿大、良性肿瘤，以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。
3、各种癌症患者宜食。
4、适宜慢性习惯性便秘之人食用。
5、与大米煮粥食用很适宜，既宽肠胃，又令人不饥。
6、忌一次食用过多。
7、糖尿病人忌食。
8、忌生食，生则有毒，应煮熟或蒸熟食用
