莲雾的食用方法是什么，莲雾是人们特别喜欢吃的一种水果，又名无花果，外形跟苹果很像，这种水果肉质嫩脆、果汁量大，在国内的产量比较少，所以很多人并不知道他的食用方法，那么莲雾的食用方法是什么？
莲雾的食用方法是什么1
直接吃：这是最简单的一种食用方法，在吃的时候要先把莲雾给洗干净，之后直接食用就可以。它含有较高的水分，而且口感还十分的清甜，有着不错的生津止渴效果。
做果汁：如果是要做果汁的话，不但要先洗干净，还要把里面的`核和外皮都去除，之后切成小块并放到会榨汁机里。
榨好汁之后，可在里面加入一些牛奶，将其均匀的搅拌之后就能喝了。
做沙拉：应先把苦瓜、西芹切成片状，在水中浸泡备用。煮开一锅水，把虾仁、芦笋放进去并焯一下捞出。之后把莲雾处理干净，将这些材料一同放进盘中，并加入些沙拉酱就可以吃了。
凉拌吃：莲雾不仅可以直接吃，还能进行凉拌。先把洗干净并切块，放进盘中之后，根据自己的口味添加醋、酱油以及葱花等，或者是添加一些自己喜欢的食物。
孕妇是否能吃
孕妇是可以吃莲雾的，因为它并不是凉性的食物，并且它也是非常有营养的。它富含的各种维生素以及微量元素，可以给怀孕期间的女性补充营养，对于肚子里的宝宝也是有好处的。
不过，孕妇是不能吃太多的，适量就行，不然就会频繁的去上厕所。
莲雾的食用方法是什么2
莲雾的正确食用方法
1、莲雾蒸肉茸
莲雾这种水果可以蒸着吃，在需要的时候可以准备适量的瘦肉，把它剁碎以后放入适量葱姜再加入生抽麻油等调成自己喜欢的馅料，然后把莲雾清洗干净，在它的中间挖一个大洞，把准备好的肉茸塞入，再把莲雾放入到蒸锅中隔水蒸至开锅以后用大火蒸10分钟，蒸好以后取出就能食用。
2、凉拌莲雾
凉拌莲雾也是它的正确吃法，在需要时可以把莲雾洗净以后切成片状，放在淡盐水中浸泡一小时，然后再把水果黄瓜和小胡萝卜洗净以后切成片状，与泡好的莲雾放在一起加入少量的香醋和食用盐调匀，这时色香味俱全的凉拌莲雾就已经做好可以食用了。
3、莲雾杨梅粉
莲雾在中国海南地区还有一种比较简单的吃法，在那里人们喜欢新鲜的莲雾切成片状放到盘子中，在另外的小盘子中放入适量的杨梅粉，在吃的时候用莲雾直接蘸食杨梅粉，这样会感觉莲雾酸甜爽口，特别好吃，而且这样吃莲雾还能止渴生津预防中暑。
