蒸苹果的做法治拉肚子，每个小孩都会遇到拉肚子的情况发生，但是很多家长并不想小孩一拉肚子就吃药，更希望一些食物疗法让孩子恢复健康，其实也并不是不可以，下面我们就来看看蒸苹果的做法治拉肚子。
蒸苹果的做法治拉肚子1
宝宝拉肚子吃些蒸苹果是有一定的帮助的，因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，如果生吃能缓解便秘，而蒸熟了吃能有效治疗腹泻。
鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而生果胶和加热过的果胶功效完全不一样，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，加热过的果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，最重要的是有收敛、止泻的功效。
蒸苹果的做法是什么
原料：苹果1个，食盐少许，水适量。
做法：
1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。
2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
3、然后再用水冲洗干净，不要削皮，将苹果对半切开。
4、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。
5、将苹果切成均匀的小块，蒸的时候可以在短时间内熟透。
6、切好的苹果放入小碗内，放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟。
7、取出，稍冷却后，即可食用，一天吃2—3次。
每个妈妈都有属于自己的育儿经，在什么疾病侵袭的时候，一般不严重的情况下，适当的食疗方法，可以让疾病有效得到控制。但是如果太严重的疾病，那么就需要医生来帮忙了。尤其宝宝的身体机能差，更要及时找对及时且正确的治疗方法。
蒸苹果的做法治拉肚子2
蒸苹果对治疗拉肚子是有一定功效的。
小儿腹泻期间是可以进行食疗的，一般多是苹果泥，取新鲜的苹果切开一块，用金属小勺轻轻按碎，苹果的纤维较细，对肠道刺激较小，富含碱性，含有果胶，有吸附和收敛的作用，对腹泻治疗非常有益。或者是焦米汤加水，和适量糖煮成糊状，米粉加热成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附和止泻的作用。
做法
原料：苹果1个，食盐少许
方法：
1、苹果用水冲洗一下，浸湿表面。
2、在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。
3、然后再用水冲洗干净。
4、将苹果对半切开。
5、去掉苹果的根蒂，用勺子挖掉苹果核。
6、将苹果切成均匀的小块，蒸的.时候可以在短时间内熟透。
7、切好的苹果放入小碗内。
8、放入锅上蒸，锅开后，大火蒸5分钟；取出，稍冷却后，即可食用。
蒸苹果的功效
1、治疗腹泻
蒸苹果中含有大量鞣酸和膳食纤维还有果胶，其中鞣酸这种物质是天然的收敛物质，它能让人体内大便中的水分减少，能止泻，而它含有果胶在经过高温加热以后能收敛止泻消除肠道炎症，它们对人类高发的腹泻都有明显治疗作用。
2、减肥瘦身
蒸苹果还能减肥瘦身，它含有的天然果酸在经过高温处理以后活性会明显提高，能易于人体吸收和利用，而人体吸收果酸以后不但能加快身体代谢，还能减少脂肪在人体内的堆积，更能降低人体对热量的吸收，从而也就起到了减肥瘦身的重要作用。
蒸苹果要注意什么
1、苹果一定要彻底洗净再蒸，否则果皮上带有细菌反而加重腹泻。或许有人为了避免苹果没洗干净带来的问题，选择苹果去皮蒸。建议不要这么做，蒸苹果止泻作用的果胶可很大一部分分布在果皮呢，去掉了很可惜。
2、苹果要彻底蒸熟再吃，不然达不到效果。建议蒸完用一根筷子往苹果上面插一下，蒸熟了蒸透了就可以了。
