首页 > 养生 > 养生常识 > 如何快速解决喝酒上脸的问题

如何快速解决喝酒上脸的问题

来源:可可女性网    阅读: 2.39W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

如何快速解决喝酒上脸的问题,对于一些对酒精敏感的人来说,一杯就可能让自己的脸通红,这个时候就需要一些方法快速解酒了。那么如何快速解决喝酒上脸的问题呢,小编总结了一些方法,来和我看看吧!

如何快速解决喝酒上脸的问题1

喝酒上脸是怎么回事

人的酒量大小与体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶有关。我们喝入体内的酒精,90%是被这两种酶分解成水和一氧化碳排出体外,而喝酒上脸的人是因为体内只有乙醇脱氢酶,没有乙醛脱氢酶,所以就会造成大量的乙醛积聚在体内,使得毛细血管扩张,引起脸部和其他部位的出现脸红现象。

如何快速解决喝酒上脸的问题

喝酒上脸注意事项

1、喝酒上脸的人选择度数较低的酒。酒是否容易使人醉,最主要的还是看酒精度数和喝的分量,即使度数低的`酒,喝多了也会醉,而出现脸红的情况,因此喝酒上脸的人要选择低度数的酒,并且慢慢地少量喝。

2、喝酒上脸的人喝酒时不喝碳酸饮料。喝酒上脸的人在喝酒时,不要饮用碳酸饮料,如可乐、雪碧等,这类饮料中的成分会使得身体吸收酒精的速度加快,更加容易喝醉,而出现脸部发红现象,注意更加不要在酒内兑入碳酸饮料。

3、喝酒上脸的人不能空腹喝酒。喝酒上脸的人,注意不能空腹饮酒,以免加快酒精的吸收速度,非常容易喝醉,而且对胃肠道的危害很大,因此喝酒前要吃些青菜或者吃几片面包。

4、喝酒上脸的人喝酒后吃些水果。喝酒上脸的人喝酒脸红后,可以选择吃西瓜、香蕉、葡萄、梨子、西红柿等水果,有利于快速将酒精排出体外,对于解酒醒酒效果很好。

如何快速解决喝酒上脸的问题 第2张

喝酒上脸其实是不好的现象,脸红时表明血管内已经聚积了大量乙醛,需要肝脏去分解,如果这时继续大量酗酒,则会加重肝脏的负担,所以喝酒上脸时就千万不要再喝了。

如何快速解决喝酒上脸的问题 第3张

如何快速解决喝酒上脸的问题2

1、喝酒上脸的是能喝吗

喝酒上脸的人他的身体不适合喝酒,大家也不要再劝这些人喝酒了。酒精的组成成分是乙醇,乙醇在体内经乙醇脱氢酶的作用生成乙醛,乙醛经乙醛脱氢酶的作用再进一步代谢为乙酸,最后乙酸代谢为二氧化碳和水排出体外。

喝酒脸红的人,说明他体内的乙醇脱氢酶活跃,但是乙醛脱氢酶不活跃。也就是说只能代谢到乙醛,乙醛就只能停留在体内靠细胞色素P450缓慢地一点点氧化排出体外。而且乙醛具有较强的致癌作用,长期大量喝酒而乙醛又没法及时代谢排出体外的话,容易诱发癌症。

如何快速解决喝酒上脸的问题 第4张

2、喝酒上脸是酒量差吗

简单来说,喝酒脸红与酒量高低并没有直接关系。因为酒量是人体对酒精的耐受度,而这种耐受能力是可以经过锻炼而在某种程度上增强的。但喝酒上脸,是一种对人体在代谢乙醛上的缺陷的提示,与酒量关系不大。

因此,喝酒脸红的人群切不可将其视作“酒量不好”的表现而刻意多喝酒来锻炼酒量,又或者将其视作过敏症状而去吃抗过敏药来缓解。

如何快速解决喝酒上脸的问题 第5张

3、喝酒上脸怎么解决

多吃水果:有的时候我们会喝酒的时候出现脸红的状态,所以在出现这种情况的时候我们可以通过水果来进行有效的缓解,可以吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中 10 分钟,吃梨饮水,也可治疗脸红症状。也可以吃橘子也能帮助快速解酒。

吃点皮蛋:出现脸红醉酒的情况时,不要忘了吃一点皮蛋,取 1-2 只皮蛋,蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒,同时治疗过敏的情况也是不错的。

喝点牛奶:经常有应酬的人要注意,在喝酒过敏怎么办的问题上,应该特别的注意一点那就是保护胃粘膜。酒精很容易损伤胃粘膜,因此在酒后应该适量的喝点牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,并且缓解对酒精的吸收。

饮浓米汤:浓米汤含多种糖及维生素 B1,具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

饮绿豆汤:饮绿豆汤,取绿豆 2 两,加适量水,煮熟后连汤带豆一起饮用。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病