生吃梨的功效与作用是什么，相信大家对梨并不陌生，有的人喜欢把梨煮着吃，也有人喜欢生吃梨，而生吃梨对我们人体也有一定的益处。接下来就由小编带大家一起详细了解下生吃梨的功效与作用是什么。
生吃梨的功效与作用是什么1
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。
梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
适用人群
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合。
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
3、梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
4、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
5、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
6、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
7、梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
8、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
9、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
生吃梨的功效与作用是什么2
酪梨的功效与作用
1、抗氧抗衰老：它含有富厚的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是自然的抗氧朽迈剂，它非但能软化以及润泽皮肤，还能收细毛孔，皮肤外貌可以形成乳状断绝层，可以或许有用抵抗阳光照射，防备晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油养分富厚，含富厚的维生素E、镁、亚油酸以及必须脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞朽迈的速率。
2、丰胸:酪梨中含量富厚的不饱和脂肪酸，能增添胸部构造弹性;含有的维生素A能增进女性荷尔蒙排泄，维生素C能防备胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3、掩护肝脏:经钻研发明，酪梨中含有大概可以掩护肝脏的`有用化学成分。这一发明将有助于人们发明新的药物，用于医治肝脏疾病。
4、美容:酪梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸取，对于紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，于是拥有优良的护肤、防晒与保健作用。
5、缓解糖尿病症:酪梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的15，是糖尿病人难过的高脂低糖食物。而用果皮泡水饮用，对于糖尿病有缓解作用。
6、掩护子宫康健:牛油果可以或许掩护女性的子宫以及子宫颈康健。女性每星期吃一个酪梨，就能均衡雌激素、减掉临盆孕育发生的过剩体重，防备宫颈癌。
