橙子柠檬煮水有什么功效，现在越来越多的人喜欢喝水果茶，柠檬橙子茶是一种不错的水果茶，能够给人体带来很多的益处，下面就由小编为大家解答一下橙子柠檬煮水有什么功效这问题吧，希望大家一起来了解一下吧！
橙子柠檬煮水有什么功效1
柠檬橙子茶的泡法
材料：橙子2个，干柠檬香蜂草5克，鲜薄荷叶5克。
泡法：
1、准备两个橙子，清洗干净，去皮和核，其中一个放入榨汁机榨汁，另一个将果肉切成小块以备用。
2、将柠檬香蜂草、薄荷叶一起放入茶壶中，倒入沸水，盖上壶盖，闷泡约3分钟。
3、待茶汤温热时，加入橙汁和切好的果肉，搅拌均匀后即可饮用。精彩阅读：紫苏甜姜茶的'泡法及功效
檬橙子茶的功效
1、橙子：橙子富含维生素C和胡萝卜素，能增加机体抵抗力，还能促进血液循环，减少黑色素沉淀，及时补充人体每日消耗的能量。
2、柠檬香蜂草：有清香味，可以缓解紧张的神经，叶子制成的茶饮有助消化。
3、薄荷叶：气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛。
4、柠檬橙子茶：这款茶饮可提神醒脑、舒缓压力、缓解疲劳。
橙子柠檬煮水有什么功效2
1、柠檬橙子茶的材料
平时在家中制作柠檬橙子茶时需要准备两个新鲜的橙子，再准备五克干柠檬香蜂草，另外还需要准备五克新鲜的薄荷叶子。
2、柠檬橙子茶的做法
把准备好的橙子用清水洗净我，去掉果皮，取一个入榨汁机中取出果汁，另外一个果肉切成小丁备用。把柠檬香蜂草和薄荷叶一起放入到茶壶中，然后加入沸水冲泡，盖好壶盖焖制三分钟，然后打开壶盖降温，等茶汤变得温牛奶糖以后加入橙汁，再把橙子的果肉丁放入到里面调匀以后就能取出饮用。
3、柠檬橙子茶的功效
柠檬橙子茶能提高身体的抗病能力，这种茶品中含有大量的维生素C和一些胡萝卜素，它们能加快血液循环，也能清除人体内的病菌，可以提高免疫细胞活性，减少一些常见疾现的发生，另外柠檬橙子茶事还有多种微量元素，它们可以直接作用于人类的神经，能缓解压力，提神醒脑，也能减少神经衰弱和焦虑等不良症状的发生。
