水果吃法技巧大全，在生活中有很多水果深受人们的喜爱，吃起来不仅香甜可口并且还拥有多种维生素，那么水果的吃法也有一定的讲究的，小编和大家一起来看看水果吃法技巧大全的相关资料。
水果吃法技巧大全1
榴莲壳煎盐水喝可降火
榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水胀大，过多食用的话反而会阻塞肠道，容易导致便秘。若闻到果肉味浓有酒精味，很可能已变质，就愈加不能食用。当咱们吃了榴莲感到上火的时分，能够用榴莲壳煎盐水喝，由于榴莲壳能够降火解滞。
榴莲壳煲鸡汤
榴莲壳还可以煲鸡汤，味道鲜美且清润，是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤，即便在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。
榴莲壳煲排骨
原料：上排一斤榴莲壳半个盐少许。
排骨沸水氽一下 ，用刀把榴莲壳上的白瓤切下来，再切成小块。将排骨和榴莲瓤一同放进高压锅里。开上大火，上气后十分钟就能够，出锅时加点盐即可。
汤汁为奶白色，有些淡淡的榴莲滋味。
榴莲壳的成效
成分：含有丰厚的蛋白质及脂肪，碳水化合物和纤维素，别的还含有维生素A维生素B维生素C维生素E叶酸烟酸无机元素钙铁磷钾钠镁硒等
性味：辛、甘、热。
归经：入肝、肾、肺三经。
成效：活血散寒、缓解痛经、强身健体、健脾补气、补肾壮阳、温暖身体
榴莲壳的效果
1、清热降火：老话讲，养分都在壳里边。虽然有些极点，可是也有道理在其中。（榴莲壳能吃的部分是指尖刺层下面的白色部分）榴莲吃多了会上火，这个时分用榴莲壳煮水喝，放入少数的盐分，能够起到清热降火的效果。
2、补血益气：用榴莲壳炖鸡汤、排骨汤等，不光滋味鲜美，还能够起到滋阴补肾、补血益气的效果。尤其是对够祛除胃寒有很好的效果。
3、医治皮肤病：经常用煮榴莲壳的水洗澡的话，不光能够对皮肤有很好的维护效果，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制效果。
4、制造番笕：榴莲壳和其他化学物一同，还能用来合成番笕，效果很大哦。
5、消炎、抗水肿、改进血液循环的效果：榴莲壳里含有一种蛋白水解酶，服用后能溶解体内的血液凝块，并促进药物对病灶的浸透，然后起到改进血液循环和消炎、抗水肿的效果，对支气管炎、急性肺炎、乳腺炎和视网膜炎等疾病均有效果。假如你不小心被榴莲壳上的刺刺伤，也能够用榴莲壳敷在刺伤处，很快就会好。
4、医治各种炎症：榴莲壳中含有的一种蛋白水解酶，榴莲的蛋白酶与抗菌素以及化疗药物并用，能促进药物对病灶的'浸透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。榴莲果皮医治老年性瘙痒病的效果较好。
5、除臭味：吃了榴莲后就会留下难闻的臭味，嘴巴里和手上都会留有榴莲的滋味，喝点用榴莲壳煮的水就可以去除嘴巴里的臭味，再用煮出来的水洗洗手，手上的榴莲味也会消失。
6、扫除体内重金属：马来西亚的一名教授发现，将榴莲壳内层的白瓤加工成粉末，服用后能协助扫除身体内的重金属，每天取1至2克这种粉末，用开水或果汁送服均可。
7、驱寒暖胃：榴莲壳性热，能够暖胃、去除胃寒，是寒性体质的补养佳品
水果吃法技巧大全2
苹果红枣汤
作法：
1、苹果2只，生鱼1条，姜片3克，大枣10枚，盐少量。将苹果、姜片、大枣各自用冷水清洗，
2、苹果削皮、去心、去蒂、切割成小块；姜片削皮、切成片；
3、红枣去核，预留；生鱼去鳞、去鳃，用冷水冲清洗鱼身，再抹干，用姜与鱼相互放进锅中煎至鱼身呈微淡黄色，去腥味，预留。
4、煲内加适当冷水，先用猛火煲滚，后添加所述所有原材料，改成低火再次煲两个小时上下，放进少量盐调料，就可以服用。
功效：合理除去黑眼圈。
哈蜜瓜百合花水果汤
用材：哈蜜瓜一个半、猪瘦肉一斤、百合花一两、茯苓、盐少量。
作法：
1、哈蜜瓜清洗皮，去籽切片；
2、猪瘦肉清洗切片，去水预留；
3、茯苓浸软，除去内瓤，百合花清洗预留；
4、锅内放进适当冷水，添加全部原材料用猛火煲三十分钟，转温火煲两小时，放盐调料，就可以服用。
如今是否早已即将淌口水了呢？嘿嘿，这么多美味的，赶快自身试着一下吧，不但可以吃到美味可口，并且还可以补充营养成分。新鲜水果是夏天的必需品，我们家里都是买许多的新鲜水果。爸爸妈妈一定要将这种方式 储存出来，在亲人热的情况下，做给他吃，
