白内障吃什么好得快呢？白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，也是老年人中常见的一种眼科疾病，那么白内障吃什么好得快呢？下面就和我们一起来看一看了解一下白内障吃什么好得快吧。
白内障吃什么好得快1
一、胡萝卜豆奶
1、准备材料：胡萝卜1根，黄豆粉30克，柠檬汁5毫升。
2、先把胡萝卜用水洗干净，然后放到案板上切成小块，放到榨汁机里边榨成汁，然后只取胡萝卜汁放进碗里。再把黄豆粉放进砂锅里，家伙是哪个一碗清水煮沸之后，用过滤网过滤一下，过滤到装有胡萝卜汁的碗里边，然后将其搅拌均匀之后，再加上柠檬汁，在此搅拌均匀之后，就可以喝了。对于老年人出现的白内障的现象有着非常不错的辅助治疗效果。
二、胡萝卜炒猪肝
1、准备材料：胡萝卜1根，猪肝150克，调味品适量。
2、先把胡萝卜用水清洗干净之后，去皮然后切成片。再把猪肝放到水里浸泡一会儿清洗干净，然后切成薄片放进碗里，加上生姜片、蒜片、料酒和淀粉搅拌均匀。然后起锅烧油，油温八成热的时候，用葱花爆爆锅，爆出香味之后，吧猪肝全部倒进锅里，大火爆炒，然后把胡萝卜也放进去，炒至胡萝卜变软即可加上一点食盐、味极鲜调调味，炒熟即可关火盛出了。 对于老年白内障有很好的治疗效果，经常食用，可以减轻视物不清的症状。
三、番茄苹果牛奶
1、准备材料：番茄1个，苹果1个，鲜牛奶200毫升，蜂蜜一勺。
2、先把番茄和苹果用水清洗干净，然后切成小块，放进榨汁机里边榨成汁，只取汁倒进杯子里变。然后把牛奶倒进砂锅里煮沸，等到温热的时候，和蜂蜜一起倒进果汁拌匀即可。
白内障吃什么好得快2
1、蓝莓
蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的'作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
2、圣女果
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
3、猕猴桃
猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
4、苹果
苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。
5、橘子
金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
