天麻的功效与作用吃法及禁忌，这是一种中药材，运用历史悠久，它的功效与作用有很多种，选择合适的食物能让身体越来越好，还能提神醒脑、消除疲劳，看完天麻的功效与作用吃法及禁忌，你了解了吗？
天麻的功效与作用吃法及禁忌1
天麻的功效与作用?
1、止痛
天麻具有很好的止痛效果，由于天麻当中含有丰富的天麻素物资，它对我们的神经系统起到很好的作用，能够提高神经功能，可以减缓由于神经引发的疼痛，有很好的医治和减缓作用，所以天麻具有止痛的功效。
2、提高脑功能
天麻对大脑的作用是非常好的，能够下降有害物资对大脑的伤害，可以提高大脑细胞的活性，避免脑神经细胞的死亡，天麻还可以增进大脑的功能，能够增强记忆力，老人服用可以预防记忆消退。
3、提高记忆力
前面有讲到天麻能够增进大脑的发育，所以天麻还可以提高大脑的记忆力，能够令人更加的聪明，由于天麻当中含有天麻素和天麻素苷等物资，它们可以保护脑神经被有害物资的伤害，所以服用天麻能够增强记忆。
4、预防高血压
天麻粉不单能让人体吸收，丰富植物蛋白和多种氨基酸，它还能让人体吸收一些天然活性成份和天麻多糖，这些营养成份能提高人类血汗管功能，也能加快血液循环，净化血液，下降血液黏稠度，它能让人类血压保持正常稳定状态，另外常常食用天麻粉，对高血脂和动脉硬化也能起到明显预防作用。
5、滋补强健身体
天麻中含有一些天然的天麻多糖，平时把它炖汤喝能补益肝肾，提高人体免疫力，而且能营养心肌和增进脑部发育，提高身体的内缺氧能力，常常食用可以起到滋补强健的重要功效。
天麻副作用?
天麻虽然没有毒性，药性也能够对应很多症状，但是没有用对的话，还是会出现一些副作用的，所以再服用天麻时要注意了。首先要看人体质的'虚实、气血的盛衰，一旦不符合天麻的药性，就会出现很多不良反应。
会出现头晕、胸闷、恶心、皮肤丘疹伴瘙痒等等不良反应，乃至还会在脸部、全身出现一些浮肿现象，还有可能引发脱发等问题。还有很多人会对天麻所制的汤剂或中成药产生过敏，比方说半夏白术天麻汤、天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片等，有很多人对其过敏。
过量食用天麻会出现一些毒副作用
天麻是不可妄用的，古医有云“血液衰少及非真中风者忌用天麻”，可见天麻的使用是非常谨慎的，它的副作用不小，而且过量食用天麻的话，也是会出现一些毒副作用的，每次服用好不要超过40g的药量。
天麻的吃法?
1、天麻炖猪脑
天麻这类中药材，平时除可以兼职入药之外，还可以和猪脑一起炖汤喝，要把猪脑清洗干净，天麻洗净以后切片，把它们一起放在炖锅中，加清水炖熟，加少许食用盐调味就可以使用它，能滋养安神，也能疏通血脉，平时常常食用可以预防高血压和神经衰弱。
2、天麻蒸鸡蛋
天麻蒸鸡蛋也是它的常见吃法之一，而且它滋补肝肾的效果特别好，人们食用以后能预防减缓头晕，也能减少神经衰弱产生，平时用天麻蒸鸡蛋时，可以把天麻研成细末，再取鸡蛋一个磕开，倒碗中调匀以后，把天麻粉洒在上面调匀，然后入锅蒸熟，直接食用就能够。
天麻泡酒能起到明显养生功效
3、天麻泡酒
把天麻泡酒以后服用也能起到明显养生功效，它能滋补肝肾，也能补益精血，人们平时饮用可以预防须发早白，也能减缓肾虚阳痿，在用天麻泡酒时，可以取天麻和生地各15克，加入女贞子30克，枸杞子30克，冰糖50克，白酒一公斤，把所有中药材和冰糖一起放入白酒中，密封泡制就能够。
4、天麻炖肉
天麻炖肉也是一种养生吃法，它能为人体补充丰富营养，而且能平静安神，减缓人类的头痛和失眠等不良症状，平时用天麻炖肉时，可以把天麻切成片状，再把猪瘦肉洗净以后也切成片状，与天麻一起入锅，加清水炖熟，然后加少许食用盐调味调匀便可食用。
天麻的功效与作用吃法及禁忌2
天麻，为兰科多年生寄生草本植物天麻的干燥块茎，又名冬麻、春麻、脚麻、赤箭、木浦、冬彭、贵天麻、山萝卜、定风草、白龙皮、水洋芋。冬、春季节采挖，除去地上茎和须根，洗净，蒸透，晒干、晾干或烘干。用时润透，切片。
天麻含有香荚兰醇、香荚兰醛、黏液质、苷类、维生素A类物质、结晶性中性物质、微量生物碱及微量元素等成分。天麻能降低外周血管和冠状血管阻力，降压，减慢心率；抑制癫痫发作；促进胆汁分泌；增强机体免疫功能，抗缺氧，延缓衰老；镇静、镇痛、抗惊厥、降压等。天麻及其制剂现代还用于治疗神经衰弱、脑外伤综合征、头痛、偏头痛和面部痉挛等。
另外，天麻与其它食材搭配还具有以下几种治疗疾病的功效。
1治半身不遂：天麻I5克，猪脑1具。将天麻洗净，与猪脑同入瓷罐内，隔水炖1小时，熟透为止。隔日1次，吃猪脑喝汤。
2治风湿性关节炎：天麻、石斛、川芎、仙灵脾、五加皮、牛膝、萆薛、桂心、当归、牛蒡子、杜仲、制附子、乌蛇肉、茵芋、狗脊、丹参各20克，川椒25克，白酒1500毫升。将前17味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7日后过滤去渣即成。每次温服10-15毫升，日服3次。
3治眩晕：天麻3-5克（切片），绿茶2克。天麻、绿茶放人茶杯，用开水冲泡大半杯，立即加盖，5分钟后可热饮。头汁饮完，略留余汁，再泡再饮。
食用天麻时要注意，阴血虚少而虚风内生者不宜单用，应与养血药并用。
