决明子菊花茶的常见功效，你知道的有什么呢？在生活中，有很多的药材，不同的药材的功效和作用是不同的，对于人体的好处也不同，决明子和菊花茶都是常见的药材，下面小编为大家带来了决明子菊花茶的常见功效。
决明子菊花茶的常见功效1
一、决明子菊花茶的功效
1、菊花和决明子都有清肝明目的功效。
决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。
2、菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；
作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。
二、菊花决明子茶适饮人群
1、菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用
可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。
2、对于仍处于发育状态的儿童，可以保护眼睛
菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。
3、对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用
还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。
决明子菊花茶的常见功效2
一、菊花决明子茶的做法
1、将买回来的`决明子清洗干净。
2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。
3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。
4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。
5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。
二、菊花决明子茶副作用
1、菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。
2、菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。
3、对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。
4、所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。
5、虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。
