秋冬季养生茶有哪些？有的人在秋冬季的时候可能会感到有点不适，这时我们会选择冲泡一些合适的养生茶来喝，养生茶对我们的身体健康是有益的。那么，接下来小编为大家介绍一下秋冬季养生茶有哪些。
秋冬季养生茶有哪些1
秋季养生茶有哪些
萝卜茶
秋天可以喝一些萝卜茶有不错的养生功效，既能理气开胃也能清热化痰，制作时需要准备一百克白萝卜和五克茶叶以及少量的食用盐。在制作的时候要先把白萝卜洗好切成小块，放在锅中煮烂，加食用盐调匀，然后取出萝卜汁，直接冲泡茶叶即可。
养生桂花茶
桂花茶是最适合人们秋天饮用的一种养生茶品，它能清热去火，对牙痛和口臭以及胃痛等秋天高发的疾病都有不错的预防和缓解功效，桂花茶泡制时需要准备三克桂花和三克绿茶，然后放在茶杯中一起用沸水冲泡，五分钟以后取出饮用就可以。
喝玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶是用玫瑰花、红茶以及柠檬片和蜂蜜等材料泡制的`一种茶品，也特别适合在秋天饮用，这种玫瑰蜂蜜茶可以调理气血，也能降火气更加能快人体的血液循环，经常喝还能滋养肌肤，美容养颜。另外玫瑰蜂蜜茶还能加快人体内部多余脂肪的分解和代谢，对减肥瘦身也有一定的功效。
秋冬季养生茶有哪些2
冬季养生茶有哪些
暖胃茶
红茶属和黑茶都属于温性茶，具有很好生热暖胃作用，是冬天首选的茶种。注意的是黑茶的浸泡，必须用沸水，才能将其中的营养物质成分溶出，然后第一泡还要快速洗茶，之后再把茶叶放在茶杯中焖泡一下为佳。
养颜茶
可以选用一些花茶，再加枸杞、桂圆干、红枣等辅料，注意的，辅料不要放多了，以免上火，每天早上泡上一杯还能补血气。
预防感冒茶
主要以花茶为主，可以选用一些菊花茶、金银花茶和茉莉花茶等等，菊花茶清热解毒，金银花茶具有消炎的作用，茉莉花茶味道清新，它们对一般的小上火、伤风感冒都有很好的抵抗作用。
清肠去脂茶
可以选用菊花、陈皮茶，有很好的降火、消食、缓解便秘的作用。此外黑茶中普洱黑茶是名品，既是暖胃茶也是清肠茶，可去肥腻，且热量极低，有一定的控制体重的作用。
