石榴可以祛痘吗，很多人都喜欢吃石榴，石榴不仅看吃起来清清甜甜的，而且经常吃石榴还具有一定消炎抗菌的作用，那么石榴可以达到祛痘的效果吗？本文内容为大家详细解答石榴到底可不可以祛痘。
石榴可以祛痘吗
石榴有一定改善长痘的情况。
石榴富含多种营养成分，其中石榴皮中的生物碱、熊果酸等有机酸成分，能够起到抑菌消炎的功效，而石榴籽油中含有的黄酮化合物，也具有一定消炎抗菌的作用，长期食用可以帮助消除痘痘和粉刺，促进皮肤健康。
石榴怎么祛痘
建议外敷内用效果更好。
内服：平常可以适量吃点石榴，或是把石榴连籽一同榨汁吃下即可。
外敷
1、将石榴皮和石榴籽碾碎，
2、直接敷于脸上痘痘处，均匀摊开。
3、浸润肌肤，静待15分钟左右后。
4、洗去，一天一次即可。
石榴祛痘效果好吗
具体情况因人而异。
因为每个人的皮肤状况及体质都不一样，对营养物质的`吸收程度也不尽相同，有些人是因为内分泌失调引起的长痘，有些是因为体内滞气生热导致的长痘，这样的情况会比较复杂，用石榴祛痘也只能起到辅助作用，若是想要根治还是需要去正规医院看医生，在医生的指导下进行治疗。
石榴的功效与作用
1、美容肌肤
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
2、广谱抗菌
石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
3、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。
4、收敛，涩肠
石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及脱肛等病症的良品。
5、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
6、止血，明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。
