你知道什么水果对肾虚有好处吗？肾虚是身体虚弱的表现，除了一些高营养的食材可以补肾虚，水果也可以。小编已经为大家搜集和整理好了什么水果对肾虚有好处的相关信息，一起来了解一下有什么水果可以补肾虚吧。
什么水果对肾虚有好处1
肾虚吃什么水果最好
1、桑葚
桑葚在《本草纲目》及多种医药典籍中都记载了它有补肝益肾的功效，果肉细腻，酸甜美味，除了补肾，它还有明目乌发的作用，民间盛传用桑葚叶洗头，可以令头发乌黑柔亮。
2、黑加仑
黑加仑营养丰富，补血补气，还能补肾，保护肝脏及改善视图的'功效，肾虚人食用它，可以提高肾功能，是非常好的补肾水果。
3、黑枣
黑枣是滋阴补肾的最佳水果，它有利补中益气，养胃健脾，对于肾功能低者可以起到调节和养护作用。肾虚吃什么水果最好，黑枣最是最适合的水果，它也一直是传统的补肾水果。
4、葡萄
葡萄也称之为提子，它是补血益气的佳果，肾虚吃什么水果能补可以补，葡萄就是最佳之选，它营养丰富，钾、钙、镁、铁含量都很大，常食用对肾功能改善很有帮助。
5、木瓜
木瓜是健脾消食的佳果，营养成分高，它还有滋阴壮阳补肾的功效，常常食用，对人体身体机能的调节也很有帮助，也是非常好的补贤水果。肾功能低下的人，可以试试，一定会有意想不到的收获。
什么水果对肾虚有好处2
1、第一种是柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状，建议肾虚者少吃为好。
2、第二种是菠萝
俗名凤梨，性平，味甘微涩，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，这对肾炎和高血压者有益，但其果皮中富含菠萝蛋白酶，能溶解纤维蛋白和酷蛋白，肾病患者不宜多吃。
3、第三种西瓜
西瓜是寒凉之品。而且利尿，肾虚的女性，都不宜食用，宜吃具有滋补阴作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，体虚者忌吃各种生冷瓜果。
4、第四种香蕉
香蕉营养丰富，香甜可口。但因其含有较多钠盐，而肾炎患者的浮肿和高血压都必须限制摄入钠盐。所以患急、慢性肾炎以及肾功能欠佳的人常食会增加肾脏负担，使症状加重。另外，香蕉还具有润肠的作用，有消化不良和腹泻等症的患者也应少吃。
