适合煮的养生茶配方，随着人们对于健康意识越来越看重，大家纷纷开始进行养生，其中最受欢迎的养生方法就是喝养生茶，尤其是带有不同功效的养生茶，今天为大家分享的是适合煮的养生茶配方。
适合煮的养生茶配方
一、花草茶
适合养生壶煮的茶，养生壶煮茶的各种配方
使用方法：提前备好食材，先通过功能键，选择“花草”功能，3秒以后自动开始，然后水沸腾后15分钟左右，功能完成，机器进入保温状态。默认保温时间是2～6个小时不等，超过时间自动关机。
配方：
1、绿茶：茶叶9克，水量不要超过最大水量线(1、5L)即可；
2、玉米须茶：玉米须30克，茶叶5克，选择花草茶功能即可；
3、莲心茶：莲心3克，绿茶1克。
二、水果茶
适合养生壶煮的茶，养生壶煮茶的各种配方
使用方法：与花草类方法相似，水果茶一般是在水沸腾10分钟左右转入保温状态。
配方：
1、桔皮茶：桔皮20克，红茶3克，红糖25克；
2、党参红枣茶：党参20克，红枣10～20个，茶叶3克。
三、养生茶汤
适合养生壶煮的茶，养生壶煮茶的各种配方
使用方法：利用机器的“药膳”功能，就可以做各种养生类的汤。工作原理与花草茶类似，不同的是它在水沸腾后60分钟左右时间，完成并转入保温。
配方：
1、首乌松针茶：何首乌18克，松针30克，乌龙茶5克；
2、灵芝茶：灵芝草10克，绿茶适量；
3、人参茶：茶叶15克，五味子20克(可不加)，人参10克，桂圆肉30克。
喝养生茶的好处
1、降低患中风概率
茶叶是一种好东西，这是大家都知道的。许多养生者都喜欢喝茶，茶叶给人体带来的.好处是非常明显的。如果长期喝养生茶的话，可以有效预防中风，同时会觉得头脑清晰神清气爽，这也是喝养生茶的重要作用，另外如果长期喝养生茶的话，还能有效改善血管功能，促进排出身体内的毒素，对于身体的护理帮助是非常大的，但是茶的摄入一定要适量，不然会给肾脏增加负担，每天适当地饮茶就行了，切勿给身体带来太多的负面影响。
2、增强人体免疫力
长期喝养生茶的话，还能提高身体免疫力，这一点是毋庸置疑的，这也是养生茶的优点之一。长期喝茶的话，会发现身体的新陈代谢加快了，而且皮肤也更加健康，脸部会更有气色。另外长期喝茶的话，还有助人体识别并抗击细菌以及寄生虫，有效预防口臭。如果是姜茶的话，还具有抗炎以及镇痛的作用，所以茶叶包含的益处是数不胜数的。
所以说喝养生茶的作用是非常突出的，爱好养生的朋友，要在平时养成喝茶的好习惯。如果注重美容养生的话，不妨可以考虑喝养生茶的方式，每天坚持喝一点，对于身体的负面影响也比较小，而且护理的难度也比较低。
