红豆可以打豆浆吗？红豆在我们日常生活中还是非常常见的，特别是夏天的时候到处可见红豆做成的饮料，但是最近市面上也出现了一种红豆豆浆，很多人就有了这样一个疑问，红豆可以打豆浆吗？下面小编就带大家了解一下。
红豆可以打豆浆吗1
1、可以打豆浆
红豆是可以打豆浆喝的，但是在制作豆浆之前，建议不需要浸泡。红豆本身属于一种营养价值非常高的食物，里面含有大量的膳食纤维，还有丰富的皂角苷，能够起到一定的促进肠道蠕动、利尿消肿的功效。能够降低血糖、降低血脂、调节身体内胆固醇的含量。除此之外红豆制作的豆浆中含有叶酸比较丰富，非常适合于怀孕期间的女性饮用，能够保证肚子里胎儿健康的成长。
2、可以加黑豆
用红豆混合黄豆打豆浆的时候，也可以加一些黑豆，这样营养就更丰盛了，上面也说了，黑豆和红豆也是可以同食的`。但是黑豆也是需要冷水浸泡三小时以上，最后打豆浆时，将全部浸泡好的豆子一起放进豆浆机，加水并打开机器即可。
3、孕妇可以吃
中医里面讲，红豆性平味甘，有健脾和中、利水消肿之功，以此来看，对于孕妇并没有什么副作用，所以孕妇是可以吃的。并且，孕妇由于处于特殊时期，经常会出现各种水肿或者脾胃之类的问题，这个时候红豆当然是最好的选择，所以孕妇可以经常吃一些红豆。
红豆可以打豆浆吗2
红豆浆作用
1、美容养颜
红豆豆浆相较为别的的一般水蜜桃可能呈酸性一点，那是由于红豆豆浆中的维C成分高，让红豆豆浆的味儿更优呈酸性一点。维c对皮肤的保养有非常好的实际效果。次之红豆豆浆中的胶原纤维存有成分也很高，大家都了解胶原蛋白的粉针对皮肤的漂亮影响度很高，多吃红豆豆浆更漂亮。
2、消水肿
红豆中木薯淀粉成分充裕，尽管是一种杂粮，可是其木薯淀粉成分能够匹敌谷类。另外红豆豆浆又有大量的维他命和矿物，可以排水管道有利排尿，去湿气祛毒。红豆豆浆中的皂角甙有活性肠胃功效，一碗红豆豆浆便能够加快水份排出来身体之外。因此红豆豆浆可以醒酒祛毒，喝酒喝多了的人就能用红豆豆浆来醒酒，消防疏散醉意。
3、浆润肠
红豆豆浆能够排出来身体内毒素，身体排毒针对女士皮肤有益处。红豆豆浆可以肠蠕动肠胃，助消化健脾开胃，红豆豆浆还能够安神助眠定气，改进心烦问题。
红豆相比于绿豆来讲，木薯淀粉成分略微高一些，因此红豆口味上比绿豆更甜，因此甜点中更常出現红豆而用绿豆略微少一些。红豆具备“津体液、通便、消胀、除肿、止吐”的作用，被李时诊称之为“心之谷”。
