山楂茶的功效与作用，这是我们在生活中比较经常食用的食物，它对于身体的.益处是说不尽的，食疗是最健康也是最安全的养生方式，还能提神醒脑、消除疲劳，下面是山楂茶的功效与作用。
山楂茶的功效与作用1
1、开胃消食
山查茶另有富厚的有机酸以及维生素c这些物资在被人体吸取后能进步胃蛋白酶的活性，病能加速胃液排泄，也能增进身材内蛋白质剖析以及消化，人们在用它泡水喝之后能起到开胃消食的首要作用，此外人们涌现腹部积食诱发腹部胀痛大概厌食等不良症状时，多喝些山查茶也能让症状显着减轻。
2、行气止痛
山查茶中所利用的山查是一种能入洁净的中药材，它拥有行气散结以及止痛等多种效用，并且能宽胸降逆，平常人们涌现反胃吐酸以及腹部肌块以及腹泻腹痛等不良症状时，多喝些山查茶都能让症状显着减轻，此外人们涌现疝气致使身材涌现痛苦悲伤时，多喝山查茶还能让痛苦悲伤很快缓解。
3、降脂减肥
山查茶味酸，非但能增进消化，进步肠胃消化功效，还能加速人体内脂肪剖析以及代谢，它能防备在人体内淤积病能清算血管壁上聚集到脂肪以及胆固醇，能阻挠人体血脂指数增添也能让人类体重显着减轻，平常它最适宜那些患有三高以及身材肥胖的人群饮用。
山楂茶的功效与作用2
山楂茶的做法
1、首先取几片山楂清洗干净备用。
2、将绿茶叶一勺放入茶碗中。
3、将清洗干净山楂也放入碗中。
4、然后冲入开水，泡上两三分钟。
5、然后将漏茶碗取出。
8、倒入小杯中享用。
9、再冲泡上开水，可以反复冲泡至到无味。
当然山楂茶的做法有很多种，这只是其中的一种，不过是日常生活中比较常见的做法，大家可以根据自己的喜好加入一些红糖、枸杞、玫瑰以及蜂蜜，不过也需要适量，不可饮用过多。
