喝云雾绿茶有啥作用，云雾绿茶是我们生活中经常喝的一种茶品，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，这种茶品对我们的身体健康有一定的功效，清楚喝云雾绿茶有啥作用，才能更好地生活。
喝云雾绿茶有啥作用1
1、抗衰老
经常喝云雾绿茶的人是可以很好抗衰老的现象的，由于云雾绿茶中的所含有的抗氧化剂，它是可以很好防止皮肤老化的'作用，可以很好的抵抗人体皮肤老化的效果，延缓皮肤老化使细胞再生，生命更加的长久，使人看让去更加的年轻。
2、消除疲劳
喝云雾绿茶还有一个好处就是可以很好的消除疲劳，人在最疲劳的候是最没有力气的，所以我们要想消除疲劳，使身体彻底的放松下来就可以很好的利用喝茶的时间来帮助我们缓解疲劳，这一招真的很管用，同时也非常的有助于养生。
3、预防疾病
云雾绿茶有预防疾病的好处，比如可以很好的预防癌症疾病的发生，还可以很好的帮助我们消除抵制癌症细胞的再生，可以很好的对癌症细胞有效杀死的好处。所以子啊平日里我们是可以多喝一点云雾绿茶来养生的，可以很好的调理自己的身体健康。
喝云雾绿茶有啥作用2
云雾绿茶的冲泡方法
1、烫杯
云雾茶的泡制方法也别具一格，沏茶时，最好先倒半杯开水。
2、准备茶叶
大致掌握在1：50即150毫升的水，用3克左右的干茶。
3、投茶
加入适量的茶叶，一般根据口味加减，如喜喝浓茶加二分之一，喜喝淡茶加三分之一。
4、注水
水温约80度时加水。从三泡台的侧壁加水，一不会烫坏茶叶二可使茶叶旋转灵动，利于出香。待水加满盖几秒钟，开盖搅动三下，倒入公道杯。
5、冲泡
像上面程序再加水至满，盖几秒钟，搅动，倒入公道杯。此为第一道茶。第二道、第三道都依此方法进行。每一道茶需要依据经验掌握适当的时间和水温才能泡出茶的最好的味道。
