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凉拌西瓜皮的做法

来源:可可女性网    阅读: 3.25K 次
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相信大家西瓜吃过不少,那么西瓜的西瓜皮,有没有尝试过呢?其实西瓜皮也是制作出很多不一样的美食哦,其中较为经典的是凉拌西瓜皮,如果有小伙伴第一次尝试西瓜皮的话,那这道凉拌西瓜皮值得是试一下。本文内容是凉拌西瓜皮的做法,欢迎大家阅读收藏。

凉拌西瓜皮的做法

凉拌西瓜皮的做法1

食材:

西瓜皮、红椒1/4个、玉米粒、豌豆粒

步骤:

1、红椒去蒂切丁;

2、西瓜取出瓜瓤去皮切条;

3、豌豆焯熟,玉米焯熟,西瓜焯熟;

4、放入西瓜、花椒粉、生抽、白醋、白糖、鸡精、盐、豌豆、玉米搅拌均匀即可。

凉拌西瓜皮的做法2

原料:

西瓜皮400克、香菜2棵、小红椒若干、蒜1头、一盆冰水、一次性手套。

用量:

西瓜皮四块、姜一块、盐一匙半、糖一匙半、麻油少许、自制红油一匙、胡椒粉少许、生抽一匙、醋两匙。

做法:

1、西瓜皮尽量削去红瓤,用刀削去外面的翠衣,用水清洗干净,放容器中,加一匙盐、一匙糖拌匀,放置腌制3-4小时;

2、将腌出来的水分不要,腌软的西瓜皮切成小条,放入容器中,用手反复揉搓将其中水分尽量挤出,用清水略漂洗一下,将揉好的西瓜皮攥干水分,放入碗中待用;

3、姜切丝,和剩下的半匙盐、半匙糖以及红油、生抽、醋、麻油、胡椒粉等一起调成味汁;

4、将调好的味汁淋在西瓜皮上,拌匀后,再腌制2小时后食用更加入味。

操作提示:

1、先腌制西瓜皮是为了软化瓜皮的硬度,和逼出其中多余的水分,切成条后揉搓也是为了使水分尽量逼出,这样做好的凉拌酸辣西瓜皮才够清脆爽口。你也可以把西瓜皮切成条,直接腌软后揉搓挤水,西瓜皮中含有大量水分,如果不挤干一点,做成的菜吃起来不够爽脆可口。

2、加等量的糖一起腌制和调味是为了使盐味更柔和,不会死咸,但如果不喜欢甜的话,可以少放一些糖。

3、自制红油是炒香白芝麻和辣椒粉等一起拌匀后,用烧热略晾凉的`油泼上去,并不停搅拌制成的,还可以根据自己的口味加入花椒或八角等一起制作红油,更有风味。如果觉得麻烦,也可以用老干妈辣酱或者其它你喜欢的红油辣酱来代替。

4、西瓜皮比较难入味,腌的时间长一些味道更好。

凉拌西瓜皮的做法3

材料:

西瓜皮-1/4个

调味料:

寿司醋两汤匙、细砂糖1小匙、食盐1/4小匙、蒜末1大匙、芝麻油1大匙。

制作过程:

1、西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮。

2、将去皮的西瓜皮切成丁。

3、将西瓜皮丁放进碟内,加入醋。

4、加入细砂糖、蒜茸,盐。

5、最后倒入芝麻油。

6、搅拌均匀后即可食用。

TIPS:西瓜肉不要全部削完,留一点吃起来比较甜。

功效:

西瓜皮又称为西瓜翠衣,性味甘寒,能解暑清热,止烦渴,化湿利尿,在气候干燥季节中,对咽喉肿痛、口舌生疮以及糖尿病有一定辅助疗效。

而西瓜皮白色部分含蜡质及糖,谷氨酸和赖氨酸含量较高。以及丰富的维生素C,从而达到美容嫩肤的功效。

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