【导读】：补血养颜是每个女人的毕生事业，而这些方法最健康安全的方法就是从日常饮食中获取，现在就一起来看看女人必喝的三款营养汤。
双红补血汤
双红，一个是红薯，一个是红枣。红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
木瓜银耳汤
好吃好看又好消化的美味汤。银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡好的银耳下锅，煮开后下红枣，关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开，就可以盛起了。
黄豆雪梨猪脚汤
雪梨大豆猪脚汤，对于光滑皮肤、缓解声沙、口干有明显的效果，还能降血压。
雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块;加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。
