房间什么颜色让人放松，大家在生活中也都会经常碰见各种各样的颜色，颜色的种类不仅很多，而且在使用的时候也有很多的讲究，比如说在装修房间的时候讲究一些颜色，那么房间什么颜色让人放松？
1、蓝色让人很安静，容易联想到大海。适合思维比较单调的人，可以让他们产生遐想，发散思维。
2、黄色给人轻快、透明、充满希望的心理暗示，堪称健康阳光色。黄色是最能改善心情的颜色之一。淡黄色、芥末黄和暗黄色，都会让你的房间亮起来、醒过来!
3、淡紫色给人安静、成熟知性的感觉。适合成熟女性的卧室家装，也有助于睡眠。
4、绿色有一种让人回归自然的感觉 给人一种清新自在的感受
让人感觉放松减压的颜色是什么?
1、米黄色是一种暖色，墙面用米色乳胶漆，清新温暖，用欧式风格，美式白沙发，咖啡桌，电视柜来搭配典雅的米色，更能给人一种优雅的氛围。
2、客厅的墙上用蓝色总能给人一种温暖舒服的感觉，就像大海一样，走进蓝天与白云和大海交织在一起的房间将是非常浪漫的。选择家具，可以搭配精致的家具，简单可以营造温馨浪漫的客厅环境。
3、暖淡灰。在处理灰色时，可以倾向于中性，这是一款比较冷的色调，但是当我们在装饰时选择正确的颜色时，我们仍然可以传达温暖，创造一个非常温暖的生活环境。在装饰内墙时，可以搭配棕色、箔灰色的墙，并添加暖光粉，装饰可以使我们客厅空间的温暖度增加一倍。
根据色彩对心理影响效果的不同，色彩可分为两类：一类称为暖色：红、橙、黄等颜色属于此类。暖色给人热烈、辉煌、兴奋的心理感觉。另一类称为冷色：青、 绿、兰等颜色属于此类，冷色给人们以清、娴雅的心理感觉。卧室颜色总体原则要刺眼即色彩饱和度、明度稍微低点柔和悦目、温馨素雅宜有利于放松和睡眠浅蓝、浅绿、淡紫等适合睡眠颜色；
绿色大自颜色平静、舒适卧室墙壁或床品选择浅绿色有利于身心休息；
蓝色具有镇静、安神、降压作用被认适合睡眠色彩；紫色比较暗淡、神圣、庄重被认有强作用。卧室以暖色调是中性色调为主，尽量避免使用过冷或反差过大的色调。卧室的色调主要是由墙面、地面、顶棚、窗帘、床罩几大块色彩构成的。除墙面、地面、顶棚的色彩要统一协调外，要特别注意窗帘、床罩的色彩。
卧室要暗一些有助于睡眠和缓解压力，所以适合中性色、淡绿色、青色。
1、中性色。卧室中性颜色，如米色、白色、黄色等，都是柔软、温暖、优雅的，有利于营造轻松的睡眠氛围。
2、淡绿色、青色。对于人的生理和情绪来说，这两种颜色都会起到催眠的作用。虽然它们会让空间看起来有点冷，但它们有很强的安静作用，会让人内心感到稳定，身心得到放松。而且，鲜艳的颜色会让人心情愉悦。所以选择这两种颜色对身体是有好处的。
一般暖色，如米黄色、浅粉色等，还有冷色，如蓝色、青绿色、紫色等，均对睡眠有一定的帮助。
一、暖色：
如米黄色、浅粉色、浅橙色等，这些颜色色彩柔和，容易营造温馨、舒适的气氛，使人精神放松，有助于睡眠。
二、冷色：
1、蓝色：蓝色具有镇静、安神的作用，蓝色是天空和大海的颜色，清新的蓝色会让房间在视觉效果上显得更加宽敞。蓝色会让房间显得宁静，能改善紧张情绪，促进入睡；
2、青绿色：青绿色为大自然的颜色，色彩清新，清新的颜色会使人心情愉悦，内心感到安定，可以缓解精神上的紧张感，使人身心得到放松，进而促进睡眠；
3、紫色：梦幻的紫色利于休息和睡眠，紫色具有减轻烦躁、镇静精神的作用，对于容易烦躁的人可以在房间中多添加一些紫色，有助于心态变平和，进而有助于睡眠。
墙壁的颜色，确实对人的睡眠有影响，因为墙壁的颜色对卧室的色彩和光亮有很大影响，过于鲜艳的颜色让人血脉贲张不利于睡眠，而过于阴沉的颜色又让人情绪低落，像案例中那孩子喜欢黑色系的毕竟是少数；墙壁的颜色能对卧室的光线有效地反射和折射，给人的身心造成一定影响，现实中很多房间是白墙，装修中叫做“刷大白”。
白色确实大多数房间及卧室的主流颜色，因为白色给人以简洁明亮的`感觉，，其实在所有颜色中，白色是最能破坏睡意的一种颜色，因为白色对光线的反射强度大，导致房间光亮度比其他颜色强，而但多数人更喜欢在黑暗中入睡，这样更符合作息规律，然而如果窗帘与卧室门的隔光效果比较好的话，关上灯房间没有任何光亮，白色是不会影响睡眠的；
其实大家喜欢白色系墙壁的根源，不在于入睡，而在于清醒，早晨起床的时候，白色更让让人从昏睡中醒过来，从而快速的进入白天模式。
我们经常在电视看到，很多古代婚礼房间布局都是大红为主，红色色系的卧室，会让人的脉搏加快，血压升高，让人的情绪高涨，这确实符合以新婚主题的喜庆风格，但是红色会让人心绪不宁，是不利于睡眠的，
其实不光是红色，暖色系的颜色都不利于睡眠，比如黄色、紫色、粉丝等，然而万事都有例外，小女孩就喜欢粉丝，所以房间装修成粉丝她能睡得香，小男孩普遍喜欢蓝色，蓝色系能让他安心睡眠，而有些人喜欢熏衣草，就把房间装修成紫色，认为紫色比较庄重神圣，反而有利于静心睡眠。
我经常去儿童游乐园带孩子玩耍，很多与儿童有关的场合，色系大都选择蓝色格调，因蓝色具有镇静和安神作用，绝对成年人经常处于蓝色环境，也有利于降低血压，也就是说蓝色具有让人安静下来的作用，因此蓝色被很多人认为是最适合睡眠的色彩，淡蓝色的墙壁，具有很强的催眠的作用，可以消除身心的疲劳与紧张感，起到静心的效果，有利于进入睡眠状态。
