测试你烦躁的来源，现代人，有很多人处于烦躁和焦虑不安的状态下，而如果一个人长期处于这种状态下的话是很容易引发疾病的。因此要避免它的发生，现在来测试你烦躁的来源。
测试你烦躁的来源1
在心理学理论上，恐惧的事物通常就是你生活中躁郁的来源，可能是工作，也可能是家庭、感情之类的。你认为下列各项，哪一个最恐怖？
A.青面獠牙的妖怪
B.女鬼
C.老鼠
D.童话里的独眼怪兽
答案解析：
选择A青面獠牙的妖怪
可怕的妖怪具有令人不安的因素，而平日最教你感到不安、压力大的就是“工作”了，有太多无法自己掌握控制的状况，你得随时为任何突发状况作紧急应对，也因此而备感压力大、责任重，于是躁郁由此而生。
选择B女鬼
鬼是令人害怕的，但是女鬼又能令人遐思。你的躁郁来源是感情问题，这可是世界上最难解的习题了。面对感情世界的多种面貌与其中的暗潮汹涌，你一向是束手无策，一定是每遇必输，而且输得灰头土脸的，久而久之，你就对爱情怯步了。
选择C老鼠所谓
“过街老鼠，人人喊打”，老鼠是极受人憎厌的动物，它本身是处于不安的现状中，于是，你这种 人说到生活，就马上垮了下去，因为繁琐的日常生活常教你不知所措，经常是一个人邋遢地到公司，还兼睡眠不足，以致整个人受到绝大影响，闻“生活”色变。目前，最好的方式是讨个老婆，这么一来，生活有人帮你料理，又可以免去躁郁烦恼、增加生活情趣！
选择D童话里的.独眼怪兽
独眼怪兽是神话中才有的东西，它是虚构不现实的，你面对它会感觉到无力感，不知所措。目前 最教你烦恼的是人际问题。说起人际关系，可真是一门大学问，看似简单的人与人交往相处，实际上却是复杂多变的。所以，面对这门高深学问，不谙其中门道的你，当然是觉得处处得罪人，人际关系一塌糊涂！建议你可以去上个课，理清自己的思绪，看如何才能完美应付这复杂的人际网路，相信不久以后你的躁郁情形一定一扫而光的。
测试你烦躁的来源2
人的心情有很多种，喜、怒、哀、乐，无一不是人类心中的情绪。当我们遇见开心的时候，我们的心情就舒畅，当我们遇见伤心的事情，我们的心情就会很糟糕。那你近来的运势如何？此年轻如何？不妨来做个心理测试吧！
男性在正式场合多以西装打扮是最得体的。西装样式千篇一律，领带因此起了非常大的装饰作用。一条领带的花色就能立刻显现出这个人气质与格调。若由女生来选择领带的话，则代表着她现在的心情。
测试问题：
如果你的男朋友要出席一场重要的宴会，你想送他一条跟他的西装相衬的领带，你认为选择什么花色比较适合呢？
A、圆点状
B、条纹状
C、不规则的花纹状
D、格子状
E、蝴蝶领结
测试结果：
选择A的人
你对流行是敏感的，你对时尚的嗅觉是活泼的，但是却表现不出自己的风格。想必你现在的心情是温柔而甜美的吧！充满着浪漫的幸福感受，这也是你追求的时刻。其实麻烦事最令你倒胃口，你只想以乐天开朗的心情与他人来往，不想将人际关系搞得太复杂。
选择B的人
做任何事都是以安全为第一考量，所以任何危险的、诱惑的事情你都会回避，坚持走正规的道路，因此你也显得蛮传统的。现在的心情应该是蛮平稳的吧！一切都能在实事求是中稳定的向前迈进，这加强了你的信心，更加认为持续下去的话必定能开花结查。
选择C的人
你对周边事物的感觉很强烈，可以表现的时候是不想放弃的。现在的你很想来个大转变，一反既定的印象，好让自己能引起注意。想必你或多或少正经历被人忽略的忧郁吧！你的想法复杂，他人不容易了解你在想什么，这就是问题的关键。即使你拥有优秀的能力，没有学会有效的沟通方式，还是会很辛苦的。
选择D的人
你是想法理念很多的人，付诸行动就少了点原动力。你很想强调自我风格的重要性，而不是随波逐流无意识的跟随流行。不过，大多的时候会流于唱高调，以至于终究无法完成梦想。其实只要了解身体力行比说道理来得重要，积极一点，离你的目标就不会太远了。
选择E的人
你是非常浪漫而且心思柔软的人。被异性注目、被人喜爱、被人呵护，都是你默默中期待的事。当然你也有些情绪化、孩子气，动不动就闹拐扭，不过心情好的时候，可是会像孩子一般的天真又自由。受束缚的人生很无趣，不喜欢太过拘泥既定的思维，尽情的表现自我才是最重要的事。
