一年一度的高考对每个考生来讲都是一道关隘，考前的严重氛围几近对每个考生都是一种无形的压力。有的严重掉眠，有的焦炙不安，有的甚至产生厌倦情感。杰出的心态是高考取胜的重要宝贝。
白羊座：畅怀年夜笑
白羊座面对高考，凡是都是很急躁而严厉的，成天紧绷着一张脸，要消弭严重心态，无妨畅怀年夜笑，年夜笑今后，血压、心率和肌肉张力城市降落，从而使人放松。笑的进程还能使年夜脑皮层构成一个特别的兴奋灶，使其他区域被按捺，从而使年夜脑获得歇息。“”觉得笑可以消弭人的戒心，在关头时刻不变情感、消弭恐惧感，使表情安静下来，思虑对策，争夺成功。
金牛座：投身年夜自然
金牛座沉湎于严重、沉重的'温习，很轻易堕入一个单调、反复、烦闷的进修地步，长此以往，不免有时会使人神经严重、精力压抑，此时，金牛座需要学会休闲，最好能姑且丢下书本安步于户外，看春华秋实，听蝉鸣鸟啼，置身于年夜自然的怀抱，呼吸新奇的空气，去青山秀水间寻觅一种超然物外，摆脱枷锁束厄局促的感慨感染，从而达到调适严重心态的目标。
双子座：调剂睡眠
双子座喜好闹腾，临考前一个月经常到了下三更还睡不着觉，所以调剂睡眠对他们来讲极其重要。一般晚上11点摆布，就应当做睡眠的筹办了。人若是睡眠不足，就轻易焦躁，思想速度跟不上。上课含混，重视力不集中，想尽力听讲，可一会儿就走神。双子座考生应当清楚天天能做多少事，然后集中最好的状况来做。
巨蟹座：适度焦炙
焦炙程度与进修成绩呈倒“U”形关系。无焦炙或焦炙程度太低，进修无紧感，对甚么都无所谓，必定学不好，而焦炙程度太高，人的精力极端严重，又会影响正常的思想；只有处于中等焦炙程度的同窗激起内涵的进修动机，变压力为动力，进修结果最好。巨蟹座戏制绱砦筅情感的两个极端之间盘桓，要么高度严重，要么率性随便，提示巨蟹座要调控情感，保持适度焦炙，客不雅地熟悉自我，在进修中扬长纠短，讲究进修编制，为实现抱负的方针对峙不懈地奋进、拼搏。
