自己的老婆和别人老公出轨，自己爱的人出轨后我们的内心都是无比煎熬的，都不知道该怎么才能挽回这段令人心碎的婚姻，永远都有一根刺，下面为大家分享自己的老婆和别人老公出轨。
一、保持冷静，杜绝暴力行为
老婆出轨我该怎么办？很多男人在发现老婆出轨的时候，会感觉受了很大的耻辱，觉得自己的尊严都没了，也会觉得很受伤。其实在这种情形下，大多数男人都会失去理智，非常难平静下来。甚至有一些比较过激的人，会动手打人。
二、分析老婆出轨的真实原因
有些男性在怀疑老婆出轨的时候，一般会觉得不理解，到底是什么原因让她离开自己。其实女人婚后出轨的原因有很多，可能是因为空虚寂寞或者夫妻生活不和谐之类的。这些原因都会导致已婚女人出轨，并且会上瘾。所以，当知道老婆出轨后，首先要做的还是去找出伴侣出轨的真实原因是什么，这样才有助于解决根本问题。否则只会让彼此之间的矛盾更深，心里也留下阴影。
三、反思自己的问题
作为一个男人，在面对老婆的出轨这件事上，感到伤心愤怒在所难免。但是感情是两个人的事情，你也不能全部责怪妻子一个人。你也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些问题或者做的不够好的地方。比如说自己是不是冷淡妻子了？是不是不够关心妻子等等。
要学会从自己身上找问题，才能够更快速的解决问题。如果是真的想要挽回却又不知道怎么做的话，推出了婚姻修炼秘籍，帮助你更好的经营婚姻。
四、切忌冲动离婚
当老婆出轨，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，看看婚姻还能否进行修补，通过实际行动能否挽回妻子的心，尤其是家里有年幼孩子的更不能冲动。要知道，离婚是在解决不了你们之间的矛盾的时候才会选中的一条路，还是认真的去思考，一定要确定是两个人处在无法挽留的情况了再去提离婚。
1、保持头脑清醒，理性对待。
老婆和别人出轨了,怎么处理?一定要保持理智。在婚姻中，许多男人顽固，认为妻子有外遇，这种感情不纯洁，自己受到了很大的污点。因此，许多男人要么整天喝酒、争吵，要么用牙还牙来报复，而这些做法正是非常不理智的选择，而原本已经变故的婚姻更会因为自己这种愚蠢的做法而走向崩溃。
是的，感情确实需要忠贞，但是如果感情不忠贞，面对妻子的外遇，男性们决不能做任何错误的事情。马上就是离婚书，要保持冷静的头脑，看问题的发展状况，如果能修复的话，尽量自己最大限度地拯救有裂缝的婚姻，如果真的到了无法挽回的地步，那么离婚的时候，办理相应的法律手续也不晚。
2、不要酗酒，不要侮辱对方。
酗酒是男人逃避现实的武器，但往往因为男人酗酒而使事情变得更糟。男性应该时刻记住，并非所有的女性都会为了金钱、权益等而选择出卖自己，甚至出卖家庭。大部分女人都很感性，如果不是自己做错了什么，让女人伤心，那么别人也不会趁虚而入，自己的婚姻也不会有裂痕，出轨的情况。
许多婚姻走向尽头，男人选择酗酒，回家后发生各种矛盾。但他们从不反省自己，只是把许多错误归结为女人，认为这都是她们的错。有时候，妻子出轨，也有丈夫自己的因素存在，而他无节制地酗酒，最终使原本离得很近的两颗心越走越远，最终失去了彼此的踪迹。
3、良好的沟通胜过不必要的争吵。
老婆和别人出轨了,怎么处理?很多男性知道自己的妻子有外遇后，就大吵大闹，从那以后家里就混乱了，比第二次世界大战的结果还要惨。而且当自己把事情搞得无法结束时，却选择凄惨地告诉别人自己的不幸，但自己是否曾想过这些不幸都是自己造成的，这样的人既可悲又可笑。
然而，当婚姻面临危机时，聪明人会选择交流，而不是大吵大闹，因为他们明白良好的交流胜过无谓的争吵。在沟通过程中，如果问题不是很严重，那么大事情就可以进一步改变。当真的无法弥补时，你可以选择安静的离婚，分散，这样即使你离婚了，也不会对对方造成太大的伤害，而是保留一些美好的记忆。老婆出轨不是无法挽回的.，而是看你的方法是否合适。
鲁先生：
都说女人背叛自己，坚决不能容忍，这不光是关乎自己尊严的问题，还有家人的脸面，可发生到自己身上时，我却选择了包容和隐忍。
我家是农村的，40岁那年经人介绍，拿了10万彩礼，娶了一个二婚老婆，婚后生了个女儿，我特别珍惜这来之不易的婚姻。
只是这农村人过日子，除了靠种地，就是没有农忙时，出去打工，一年到头也挣不了几个钱，她和我商量要和朋友去南方打工，我留在家里照顾老小。
其实我挺感激她的，如果不是她出去赚钱，这孩子上学，家里的一些人情礼往，各方面开销都成问题。
有一次，过年回来买了好多东西，并且还给我换了部新手机，我想着她这一年到头挺不易的，就让她用新的，我用她原来那旧的，她高兴地说行。
帮她导通讯录的时候，正好发来一条微信，“亲爱的，在家呆了好几天，有没有想我啊”？我当时恨不得把手机摔了，但我还是忍了下来。
如果把事情戳穿的话，这个年谁都过不好，我俩的婚姻也可能会走到尽头，并且外面的男人比我强，这是事实，家里都靠她来支撑，也是事实，我只能忍着。
其实我能理解她，一个女人在外面挣钱也不容易，何况每个月都往家里打钱，她的心还是想着这个家的，只是我自己没能耐。
闵先生：
我和前妻离婚6年了，别人都以为我事业有成，抛弃了妻子，其实我把真相隐瞒了，只因为她是孩子的妈妈，不想她的事情影响到孩子的将来。
经常听到别人说，这世上没有不出轨的男人，可对我来说，只想努力拼搏，让妻儿老小过上好日子，可能和自己悲苦的童年有关吧。
那时家里特别穷，上个学都是好心人资助的，好不容易大学毕业了，也找到了一份非常好的工作，也在那时认识了前妻。
两人相处了一年后，步入了婚姻，当时收入在一万五左右，感觉还算可以，最起码能养得起家了，后来因为干得好，老板一路提升，工资加分红每个月到了三万多。
家里的亲戚都很羡慕我们的生活，前妻说既然你挣得挺多的，我就不上班了，在家专门带孩子吧，我欣然同意，不可能为了赚钱，把孩子的教育耽误了。
结果她闲着没事就网购，每次都是上千块，这我也没说什么，毕竟女人嘛，爱买衣服化妆品是正常的，可是到后来买的都是名牌。
一个包包就是几千上万的，有时候我会唠叨几句，但过后都是由着她，可她还是不知足，又要把孩子送去私立学校，孩子刚上小学一年级啊，都不知道她为什么会说这样的话？
我不同意，后来我把爸妈接到了城里，不过前妻看不上他们，我只好另租了一套房子，让他们帮忙照顾孩子，想让前妻上班去。
她是各种理由和借口，说我钻钱眼里了，连个女人都养不起，还拿别人家的男人和我比，嫌弃我挣得少，我也懒得和她说理。
有一天，我把重要的资料丢家里了，急急忙忙赶回去拿时，路上看见她和一个男人牵着手，有说说笑的往前走。
我尾随其后，看见他们进了一家宾馆，当时的心情很复杂，有冲动，有愤恨，有绝望，但最后竟然感到有点轻松了。
第二天，我提出了离婚，她坚决不离，反咬一口说我外面有人了，这是嫌弃她了，等等一大堆怪罪我的话。
我只回了一句：“若想人不知，除非己莫为”。她什么都不在说了，痛快的离婚了，孩子没给她，因为她不配当个母亲。
我从不后悔自己的选择，这样的女人，不值得我疼爱，倘若以后有合适的，如果对孩子不好，我会选择一直单身下去。
苏先生：
我和老婆结婚10年了，在孩子5岁那年，公司周末聚餐，那天没有订到包厢，大家都在大厅里吃饭，吃到一半的时候，隔壁桌的客人打了起来。
其他同事都往外跑，我在最里面坐着，想出来也得等旁边的人出去，我站起来刚想往外走，那几个人打了过来，其中一人一脚踢过来，那个人躲开了，正好踢到我的下部。
当时感觉疼得要死一样，虽然通过治疗，好了很多，但是性方面还是不行，每次和老婆在一起，她都装着很满意的样子，其实我知道她是怕伤我的心。
就这样过了一年多吧，有一天我去她包里拿钥匙，想出去配两把，因为爸妈要来，给他们准备的，却发现她包里竟然有安全套。
我虽然心里挺不是滋味的，但我没权利要求她，如果有一天她不想和我过了，要求离婚，我也会同意的，不离婚像现在这样，我也会装着不知道，毕竟我身体有问题，她做的也没有错。
