大肚子孕妇需要注意什么， 大家也都知道，一般孕妇都是需要十月怀胎之后，才能让宝宝健康的来到这个世界，在此期间孕妇在生活上也有很多地方需要注意，以下了解大肚子孕妇需要注意什么。
怀孕大肚子需要注意以下几方面：第一是注意休息，不做剧烈的体育运动，不从事重体力劳作；第二是加强腹部护理，以免腹部遭受外伤；第三是注意改善饮食结构，多吃营养价值高的食物，比如牛肉、牛奶、鸡肉和瘦猪肉等，确保体内所需的营养元素充足，以利于胎儿在宫腔内更好的生长和发育；第四是注意保暖，根据天气变化添减衣物，以免受凉影响健康；第五是定期去妇产科进行产检。
孕妇应注意的问题
危险信号1
阴道出血
阴道不明原因出血，预示着宝宝可能会有危险！
潜在危险 宫外孕
当受精卵在子宫体腔以外着床时，医学上称为异位妊娠，习称宫外孕。宫外孕是妇科急症，如不及时诊治，可危及生命。在妊娠早期，孕妇如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时去医院。患有输卵管炎症或做过输卵管手术的准妈妈更容易发生宫外孕，因此应倍加小心。
潜在危险 流产！
所谓流产，是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000克而终止妊娠。阴道出血是流产的最主要症状之一。如果准妈妈发现自己在妊娠尚未满28周时发生阴道流血，这是宝宝给你传递的“危险信号”，表明宝宝有先兆流产的可能。
这时，准妈妈也不必太过紧张，最简单的方法就是左侧位卧床休息，精神放松。如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。如经过治疗，出血停止且腹痛消失，说明胎儿能够保住；否则，可发展为难免流产。
宝宝为什么留不住？
那到底是什么原因造成流产呢？主要有以下5个方面：
1、胚胎发育不正常，是早期流产（孕12周以前流产)的最常见的原因。
2、准妈妈患有全身性疾病如贫血、慢性肾炎等，或有生殖道畸形，或受到病毒感染，都可能会导致流产：
3、外界因素，如准妈妈腹部受到外伤，或性交刺激子宫收缩。
4、内分泌功能失调：如准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。
5、免疫因素：母体妊娠后，由于母儿双方免疫不适应而导致母体排斥胎儿。
从以上原因可以看出，有些流产是完全可以预防的。怀孕后注意避免剧烈运动，孕早期应停止性生活，注意劳逸结合，提高全身抵抗力，这样可有效减少流产的可能性。
潜在危险 前置胎盘，胎盘早剥！
孕妇在孕晚期如果出现前置胎盘或胎盘早剥的现象，通常会突然出现阴道大量出血。此外，子宫颈长息肉或是癌症的发生，也会出现阴道流血现象，需要及时就医。到达医院后，医生先要检查胎儿的心跳是否仍然存在。如果心跳仍在，只是有所减弱，可能要立即将胎儿产下。
危险信号2
不明原因的腹痛
在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。
在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。如果是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛，阴道出血；若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。
危险信号3
胎动减少
胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。
在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。
胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。孕妇可采取早、中、晚各测一次，以每次1小时的办法计算胎动。
如果每日做不到3次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次，或12小时胎动少于10次，则说明胎儿有宫内缺氧危险，应去医院检查，及时处理。
危险信号4
子宫增长过缓
宫底达不到孕周应有的高度，这是胎儿宫内发育迟缓的信号。
很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、母亲营养及母体妊娠合并症或妊娠并发症有关。孕妇的体重从孕13周起至足月，体重以平均每周增加350克的速度增长。从孕13-28周期，孕妇体重的增加是以自身重量增加为主，孕28周后则以胎儿的体重增加为主。
孕28周后，如产前检查发现孕妇的宫高低于该孕周宫高的第10百分位数，就有胎儿发育迟缓的可能。最后要由有经验的医师根据宫底高度测量和B超检查的结果来综合判断并确诊。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，应遵照医生的建议进行合理的治疗。
如属于孕早期不良因素所致，胎儿的体重、身长、头径均相称，各器官细胞数都减少，一般无有效的治疗措施，这种胎儿出生后有神经发育障碍。如因孕中期的不良因素所致，胎儿的身长，头径与孕周相符但体重偏轻，如不治疗，这样的胎儿出生时常伴有低血糖。孕28-36周是胎儿体重增长最快期，每周增长150-200克，此期间为胎儿宫内发育迟缓的最佳治疗期。而且治疗越早，效果越好。
tips
预防胎儿宫内发育迟缓
孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：
1、妊娠合并症的患者，应尽早到医院检查，不适宜妊娠者，尽量在孕早期终止妊娠。
2、孕妇应保持精神放松。
3、加强营养，合理饮食搭配，特别是保证高蛋白食物的摄入。
4、减少大运动量活动，如果上班太远太累应注意休息，减少体力消耗。
5、怀孕早期，避免与有毒有害物的接触：如辐射、宠物等。
6、尽量不服药，如果用药也要在医生指导下服用。
危险信号5
临产提前
怀孕中晚期，如果出现腹部胀痛、破水，或者阴道见红，子宫强烈收缩并引起下坠感，肚子明显变硬，这些是早产的迹象。如果孕妇在妊娠满28周到不满孕37周间分娩，我们就称为早产。导致早产的常见原因有：
孕妇合并急慢性疾病，如心脏病、重度营养不良和性传播性疾病。
孕妇患有生殖道畸形或合并子宫肌瘤。
双胎妊娠、羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等因素，容易诱发早产。
早产儿因未成熟，出生后容易出现各种并发症，如呼吸窘迫、颅内出血、低血糖等，因此，死亡率远高于足月儿。据统计，除去致死性畸形，75%以上围产儿死亡与早产有关。早产儿即使存活，未来的身心发育也会受到一定影响。因此，准妈妈要定期作产前检查，对可能引起早产的因素给予充分重视，尽量避免早产的发生。
如未到足月，已经出现不规则子宫收缩或少量阴道流血，医生会指导孕妇用药以抑制宫缩，尽可能使妊娠继续维持。如宫缩变规则，且经医生检查发现宫颈管张开，此时早产已不可避免，医生会采取措施来提高早产儿的存活率。
危险信号6
预产期超过两周仍不分娩
若平时月经周期规则，妊娠达到或超过42周（即超过预产期2周)，医学上就称为过期妊娠，其发生率约为8-10%。
妊娠过期，胎盘有两种变化。一种是胎盘老化而出现退行性改变，使胎盘绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应胎儿氧和营养物质减少，使胎儿不再继续生长，羊水减少，容易缺氧或死亡；另一种是胎盘功能正常，过期妊娠的胎儿继续长大，在分娩时因胎儿过大，胎头过硬，可造成难产。因此，过期妊娠的围产儿死亡率明显增高。
孕妇在接近预产期时应到医院进行产前检查，如果超过预产期仍未出现宫缩，应到医院作进一步检查，此时进行胎盘功能检查和胎儿状况的检查，对于制定处理方案是很必要的。如超过预产期10天仍未分娩，则应住院引产。确诊为过期妊娠，且胎儿大、颅骨较硬、羊水较少，尤其是对于有其他妊娠并发症者，医生可能会建议以剖宫产的办法来终止妊娠。
危险信号7
莫名瘙痒
在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。妊娠期瘙痒常从腹部开始，遍及全身，尤以下腹、手心、足心为甚。孕妇的皮肤上没有皮疹、皮损，只有抓痕。严重者可见巩膜、皮肤黄染，但是没有腹泻、食欲减退等消化道症状。
这是一种妊娠期特有的以瘙痒和黄疸为特征的并发症，对胎儿危害特别大。胎儿常突然死于宫内，尤其在出现宫缩后，医学上诊断为“妊娠期肝内胆汁郁积症”。
该病的产生，可能是由于妊娠以后孕妇体内产生大量的雌激素，影响了肝细胞的功能，造成了体内胆汁排泄的障碍。胆汁郁积在肝细胞的周围、皮肤下面、胎盘绒毛血管的周围。由于皮下组织的胆汁郁积刺激神经末梢，引起全身皮肤的瘙痒；胎盘绒毛血管周围的胆汁郁积，会引起孕妇和胎儿之间的血液循环障碍，宫内胎儿处于低氧状态，容易发生胎儿生长发育缓慢，遇有“风吹草动”即可使胎儿死亡。
因此，孕妇一旦出现瘙痒症状，就应告知医生，并化验检查肝功能和黄疸指数。及时发现异常，及早处理。若患者孕周尚小，应加强胎儿监护（包括数胎动、测脐血流等)；如近足月，就要住院接受观察，因为妊娠期肝内胆汁郁积症可随时危及胎儿的生命，必要时需提前作剖宫产终止妊娠，使胎儿脱离不良的宫内环境。
危险信号8
羊水量
羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。一旦经检查发现羊水量异常，孕妇需提高警觉。
羊水的功用，除了撑开子宫壁、提供胎儿生长发育所需的自由活动空间外，还包括子宫遭受外力冲击时的缓冲、维持温度稳定，阵痛时借着水囊传导压力从而协助扩张子宫颈等。因此，羊水被视为胎儿的“生命之水”。
羊水主要是由孕妇子宫里胎盘组织渗透液及胎儿的尿液所形成，并在怀孕十周时开始出现，之后随着怀孕周数的增加而增加。一般足月时正常的羊水量约为800~1000毫升，如果羊水量多至1500毫升甚至2000毫升以上，就称为羊水过多症。胎儿会喝羊水，羊水过多有可能意味着胎儿无法吞咽羊水、尿液制造增加或是胃肠阻塞。
另外，羊水过多还可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常；如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。
孕妇应注意的问题
有个健康的宝宝一直是已婚夫妇的共同愿望。但在怀孕前，你必须在孕前准备做好工作，选择合适的怀孕时间，父母都应该在调整好身体后做好怀孕的准备。在孕期准备期间，要注意不允许的父母的饮食。不健康的饮食习惯会降低成功怀孕的几率。即使宝宝怀孕了，也很可能影响胎儿的正常发育。
近年来，不孕不育现象越来越频繁，这让很多想生孩子的家庭陷入了深深的担忧。当然，这不是不治之症。没有必要过度绝望和焦虑。成功怀孕有许多预防措施。
你需要选择合适的怀孕时间，这样不仅可以提高怀孕的几率，而且对宝宝负责，减少疾病的传播和畸形的几率。很多夫妻婚后都想马上怀孕，这是不可取的。怀孕前你需要做好充分的准备。接下来，让我们来了解一下，对于一个想要怀孕的准妈妈来说，什么时候和什么时候应该远离。
心情不好的时候不要怀孕。当人们处于情绪低落和焦虑的状态时，会影响精子和卵子的质量。即使怀孕成功，也会因情绪不稳定而影响母亲的激素分泌，使胎儿烦躁不安，影响其正常发育，甚至导致流产。
很多女性平时喜欢喝咖啡，不喜欢吃早餐，吃得很不规律，其实这不仅对她们的健康有害，而且降低了怀孕的几率。所以想生孩子的女性朋友要注意了。孕期饮食习惯和孕期营养准备对妊娠的可能性和婴儿的发育非常重要。
如果你想有一个健康的宝宝，你不能忽视你的日常饮食。接下来，让我们来看看妈妈们在孕前准备中应该吃些什么。
热是人体不可缺少的元素之一。充足的'热量是身体健康的保证。在每天正常成人2200大卡的基础上，再加上400大卡，供给性生活的消费。同时，可以为怀孕节省一些能量，从而制作精强卵壮，为成功怀孕和优生创造必要条件。
拥有健康的卵子会增加成功怀孕和好孩子的机会。如果你想要一个健康的宝宝，你必须在怀孕准备期间注意你的生活习惯。多注意饮食、运动、性生活等方面。接下来，小编告诉你如何饲养健康的鸡蛋。
生活的意义在于运动。适当的体育锻炼可以帮助女性提高身体素质，保证卵子的质量。因此，女性从计划生育之初，就应该定期进行一段时间的体育锻炼。根据他们的个人爱好，他们可以进行适合于他们的身体状况的体育锻炼，如慢跑、软体操、游泳、Taijiquan等，以提高身体器官各部分的能力，为怀孕奠定坚实的基础。
有人说，准妈妈心情不好时出生的孩子会变得难看，所以要记住，准妈妈在准备怀孕时，甚至在怀孕后的整个怀孕期，都要有一个平和的态度，这不仅有利于受孕，而且对宝宝的健康也有很大的好处。当然，平时运动和营养也是必不可少的。注意饮食平衡，改变不良生活习惯，保证充足睡眠。母亲的健康可以保证婴儿的健康。
孕妇的注意事项有什么
1、左侧卧，是孕妇的正确睡姿，会使孕妇安静入睡。
一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
2、洗澡时间不宜过长
洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，这样血液流入人体躯干、四肢较多，而进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，且人的脑细胞对缺氧的耐力很低，就会造成洗澡时昏倒情况。澡如果孕妇洗时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。如果胎儿时间过长，就会影响神经系统的生长发育。
因此，专家提示，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟。
3、孕妇不能抽烟
抽烟己被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响，特别是在怀孕的前3个月。
4、孕妇不能泡热水澡
医学界早己证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。
5、孕妇慎吃药
孕期4-12周是胚胎器官发育的重要时期，准妈妈如果因种种原因必须用药，应咨询医师，切勿自行购药服用。同样，放射线治疗和检查也应尽量避免。
孕妇的食谱有什么
1、孕妇食谱：莴笋炒虾仁
主料：莴笋1根、基围虾150克。辅料：朝天椒1个、杭椒1个。做法：莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻；青红椒各切成圈；蒜姜切碎。坐锅，下虾仁滑炒，盛起。锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下，接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火，最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来。
2、孕妇食谱：鸡蛋羹
主料：鸡蛋2个。辅料：香菜2片、蒸鱼豉油1茶匙、食盐1/3茶匙、香油数滴、水适量。做法：鸡蛋磕入碗中打散，加入一点点盐搅匀。加入约3个鸡蛋量的水，搅匀，滴入几滴香油，这一步可以过滤掉气泡，我觉得不太影响所以没有过滤。盖上盖子，没有碗盖的话可以盖保鲜膜，扎2个小孔，冷水上锅，盖锅盖大火烧开后，中火蒸15分钟。。蒸好后，放入2片香菜叶子，要是用香葱代替会更好，倒入蒸鱼豉油即可。
孕妇缓解静脉曲张的方法有什么
1、不要提重物
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2、不要穿紧身的衣服
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3、不要长时间站或坐
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4、远离酒精
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5、最好采用左侧卧位
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6、避免高温
高温易使血管扩张，加重病情。
