生气后胃痛怎么办，人是有情绪的，就算是脾气很好的人也会有生气的时候。人体当中，脏腑功能很大程度上是受情绪影响的，其中影响最明显的，应该就是脾胃了。那么生气后胃痛怎么办？
生气后胃痛怎么办1
按摩脚面放松心情
处于生气，焦虑，心烦意乱等情绪之中的人，可以按摩一些脚面的太冲穴，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处，太冲穴是肝经要穴，又称“消气穴”，快速的摩擦，或是稍用力的按揉此穴3分钟左右，至有酸胀感，可以有效放松情绪。
按摩腹部改善不适
双手交叉，以肚脐为中按揉腹部画圈，顺时针按摩36圈，再逆时针按摩36圈，可以促进血液循环，止痛消胀。
按摩小腿缓解胃胀
生气感觉胃胀时，可以按摩一下小腿外侧的足三里穴，距髌骨外侧下方凹陷四指宽，能消除肠胃的`浊气，进而起到顺气的作用，气顺了胃自然不胀不痛了，用大拇指或中指按压足三里穴3-5分钟左右，每分钟15-20次，以感到酸胀、发热为宜。
按摩手腕减轻疼痛
手腕正中的内关穴，距离腕横纹约三横指处，在两筋之间取穴。内关穴具有宁心安神，理气止痛的功效，可治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐等病证，以及胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行3-5分钟。
生气是一种很不理智的行为，是种很伤身的行为，胃痛就是生气后引起的一种不适反应，那么，生气时胃疼怎么回事？生气后胃疼怎么办？
喝杯温水或温牛奶
生气感觉胃痛或者是有其他不舒服的感觉时，可以倒一杯热水，然后慢慢的喝下，或是喝杯温执业的牛奶，均可以起到缓解疼痛的效果。
喝杯陈皮山楂茶
红枣5个，陈皮8克，山楂5个。红枣泡发后洗净，铁锅先烧热，放入红枣干炒到有点发焦，泡水时用手掰开，陈皮洗干净切丝，山楂洗干净切开，材料入杯用沸水冲泡，加盖闷15分钟左右。山楂和陈皮有顺气止痛，化食消积的作用，胃酸过多者可以直接喝陈皮茶。
生气后胃痛怎么办2
按摩脚面释放压力
处在发火，焦虑情绪，心神不安等心态当中的人，能够 按摩一些脚面的太冲穴，部位在大脚趾和二脚指头中间，脚面的1/2处，太冲穴是脾经要穴，又被称为“解气穴”，迅速的磨擦，或者稍用力的按揉此穴3分钟上下，至有酸胀感，能够 合理释放压力心态。
按摩腹腔改进不适感
双手交叉，以肚脐眼为中按揉腹腔划圈，顺时针方向按摩36圈，再反方向按摩36圈，能够 推动血液循环系统，止疼消胀。
按摩小腿肚减轻胃涨
发火觉得胃涨时，能够 按摩一下小腿肚两侧的足三里穴，距股骨颈两侧正下方凹痕四指宽，能清除胃肠的郁气，从而具有疏肝理气的功效，气顺了胃当然不胀不疼了，用拇指或中拇指轻按足三里穴3-五分钟上下，每分15-20次，以觉得酸疼、发烫为宜。
按摩手腕子缓解痛疼
手腕子正中间的内关穴，间距腕横纹约三横指处，在两筋中间选穴。内关穴具备滋阴养血，理气止痛的作用，可医治心梗、心脏病、心率不齐等病证，及其胃疼、恶心呕吐、呃逆等胃疾。用大拇指揉按，精准定位转圈圈36次，双手更替开展3-五分钟。
一、郁金粉疗法
1、用量
郁金粉（气滞胃痛）郁金30克。
2、用法
将郁金研磨细粉末，储瓶中，用时取药末六克。以水调成糊状，涂于脐内。用纱布覆盖胶布固定每日一次。
二、威灵仙叶膏疗法
1、威灵仙叶用法
将药捣成泥状加入少量红糖，捣融。取药贴于足三里，中脘穴处。待敷帖处有风行移动感。略听2到3分钟即可弃之，水清洗。
2、注意事项
如果出现水疱可任其自行吸收不要刺破，以防感染。
三、寒性胃痛疗法
1、用量
木香30克食盐250克。
2、用法
将木箱也为细末取少量水加入调和。将药填于肚脐，用纱布覆盖，胶布固定。再将食盐炒热用布包裹，趁热熨于肚脐。每日换一次。
四、按摩疗法
1、手法
两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。
2、技巧
以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
五、寒邪客胃
1、治法
温胃散寒，行气止痛。
2、方药
香苏散合良附丸加减。
3、常用药
高良姜、吴茱萸、香附、乌药、陈皮、木香。
六、饮食伤胃
1、治法
消食导滞，和胃止痛。
2、方药
保和丸加减。
3、常用药
神曲、山楂、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、连翘。
七、肝气犯胃
1、治法
疏肝解郁，理气止痛。
2、方药
柴胡疏肝散加减。
3、常用药
柴胡、芍药、川芎、郁金、香附、陈皮、枳壳、佛手、甘草。
胃痛怎么办最快的止痛办法？
一、热水袋敷胃部
在生活中如果因为受寒凉侵袭而导致胃疼情况出现，可以准备一个热水袋。敷在胃部疼痛的地方，就能让血液循环的速度变得更快，能够达到缓解胃疼的效果。没有热水袋，也可以用毛巾浸泡在热水里面拧干水分热敷，也能起到缓解效果。
二、多喝一些热水
在生活中想要缓解胃疼问题，多喝一些热水也是非常重要的，热水进入胃部就能够把胃酸稀释一些，这样对胃部造成的刺激也能减少。但一次性一定不要喝很多，也不要喝太烫的水，最好能够和体温比较接近，这样喝下去才会更加舒服一些。
三、做站立弯腰动作
在生活中出现胃疼问题以后就应该立刻做站立弯腰动作，把两个脚分开和肩部一样宽，双手放在膝盖上面，身体需要微微的向前面弯曲。然后深呼吸，吐气的时候腹部的肌肉收缩，呈现凹陷的状态。但是不要用力过猛，否则会觉得非常难受。这个姿势保持五秒钟左右，再把肺部里面的气体排出来，肌肉放松，这个动作需要重复进行四次到七次左右，能够有效的缓解胃疼问题。
四、进食温胃食物
在生活汇总胃病发作之后胃部疼痛感明显，可以通过正确的饮食调养身体，防止胃部疼痛感越发明显。很多人胃痛症状的出现主要和饮食不合理有关，进食了生冷、冰冻的食物可能就会刺激胃部，导致胃部疼痛感明显，甚至导致胃部疾病复发。进食一些养护胃部的食物，对这种现象改善有利，在胃痛的时候可以适当进食小米、山药等养胃的食物促进胃部健康，防止胃痛症状严重。
五、松开皮带
在生活中有的朋友喜欢将皮带系太紧或者是喜欢穿紧身的衣服，这样一来有可能造成腹部血液循环不畅，时间久了就有可能出现胃痛、胃胀等不适现象。在这个时候，将皮带松开或者是换上比较宽松的衣服，避免腹部遭受过大的压力，一段时间之后胃痛状况就会得到缓解。
