晒伤后皮肤发红疼痛怎么办，夏天不仅天气炎热,紫外线的强度也比较高,有些人在外出游玩的时候可能忽略了皮肤的防晒措施，炎夏烈日炎炎,出外游玩最怕的皮肤被晒伤的问题，那么来看看晒伤后皮肤发红疼痛怎么办。
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办1
皮肤被暴晒后出现又红又痛的症状，是因为阳光对皮肤的急性破坏，即常说的晒伤。首先应避免阳光的过度刺激，尽量避免在阳光照射充足的时间出门，减少紫外线对皮肤的持续损害，并选择适合自己的方式进行处理：
1、冷敷：如局部皮肤被暴晒后出现发红和疼痛症状，伴随皮肤有灼热感时，可选择用冷水冲洗后使用毛巾裹住冰袋进行散热，并可使用性质温和的化妆水稳定皮肤，为皮肤补充水分，减轻疼痛症状；
2、湿敷：可选择硼酸液对皮肤进行湿敷。硼酸液为弱酸性化学物质，能够清洁皮肤，对皮肤具有轻度杀菌、收敛、止痒等作用，能够减轻局部发红、疼痛的症状，达到抗炎、抗过敏等功效，同时可以促进创面愈合，防止继续受损；
3、皮肤护理：皮肤情况稳定以后，可使用保湿性强的面膜或精华液等面部护理液对皮肤进行护理。切忌用手撕脱皮肤没有完全长出的死皮，不然可能会造成皮肤形成黑斑或出现破损等；
4、药物：如被晒伤的症状较为明显，出现光过敏现象，可在医生的指导下，选择抗组胺类药物，如氯雷他定、盐酸左旋西替利嗪等，缓解局部红肿、疼痛，促进表皮细胞的恢复，避免皮损进一步加重。必要时还可使用糖皮质类药物，如口服泼尼松，或外用氢化可的松乳膏等进行治疗。对于疼痛难忍者，可给予布洛芬等药物缓解疼痛。
患者出现皮肤暴晒后又红又痛的现象时，可先进行处理后再观察，如被晒伤的皮肤持续不见好转，或出现伴随症状或加重现象时，应积极前往医院进行对症治疗。
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办2
急救办法
晒伤有三阶段：发红→疼痛→脱皮，我们要根据不同的阶段采取不同的'急处理办法。
第一阶段:发红、发烫
不少在阳光下奔跑和畅泳的人,快乐后不幸发现,皮肤首先发红了,还热辣辣的。刚开始,这种发红、发烫都不会感觉疼痛,但已属于轻微晒伤,此时需要赶紧给发红发烫的肌肤降温。
对策：
一、先用冰水清洁晒红的部位;
二、冰敷:用冰镇过的芦荟胶或凉凉的普通补水面膜,敷在发红、发烫处15-20分钟,如果面积较大,可用纱布浸泡冰水后,敷在发红发烫的部位;
三、停止各种功能性护肤品的使用,以免产生刺激,可用温和的保湿润肤露。
第二阶段:红肿、疼痛
如果能在皮肤发红、发烫时就停止暴晒,也许不会让晒伤发展得太严重。但有时候,刚才仅发红、发烫的皮肤,还红肿、疼痛起来了,就表明皮肤已完全晒伤,必须开展镇静皮肤的工作。
对策：
一、较长时间地冰敷晒伤的皮肤,可用毛巾或纱布浸泡在冰水里,再裹住晒伤的部位,适时补充冰水,防止纱布升温,失去镇静皮肤的效果;
二、用有镇静皮肤作用的修复胶质产品均匀涂于受伤的皮肤表面;
三、也可以选择可洗掉的补水面膜,涂抹在皮肤红肿处。
四、如果晒后肌肤接触冰块时并没有舒适感反而出现明显的刺痛不适,则肌肤很有可能已经被晒伤,需要及时到医院就诊。
第三阶段:水疱、脱皮
别以为这是危言耸听,严重晒伤会起水疱,水疱破裂还容易留下疤痕和色素沉着。因此,一旦出现水疱和脱皮,还是赶紧找医生处理吧,这时候还是用点药更好。但是,如果你恰好出游到国外,人生地不熟,找不到医院,也能应急处理一下。
对策：
一、用沾上冰水的消毒棉花轻拍晒伤的皮肤,尽量不要弄破水泡,最好让水疱通过身体自行吸收化解;
二、水疱若不小心弄破了,可以涂上消炎、防止感染的药膏,在痊愈之前避免使用任何护肤品;
三、可以适当使用金银花、菊花和薄荷煲水清洗,也可以到药店购买炉甘石洗剂清洗,以减少对晒后肌肤的刺激感,缓解肌肤不适。
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办3
第一，如果是大面积晒伤，一定要及时冲个冷水澡，但前提是皮肤没有破损，可以给晒伤肌肤降温，还能快速消肿，关键的是缓解疼痛。
第二，皮肤晒伤之后，可以使用保湿霜乳类的产品进行护理，因为，这些护肤品都有保湿补水的功效，可以最大程度地降低肌肤伤害，给肌肤补水。
第三，平时要多喝水，尤其是在炎热的夏季，每天更要喝足八杯水，外出的时候还要常备矿泉水，无论口渴与否，都要多喝一些，可以有效的缓解晒伤。
第四，皮肤被晒伤之后，如果出现脱皮症状，千万不能用手撕扯，避免手指上的细菌导致皮肤感染出现伤疤，如果有死皮，可以用医用剪刀清理。
第五，晒伤之后可以就地取材，例如西瓜皮，黄瓜等切成薄片，直接敷在患处，可以起到消炎，止痛，消肿的作用。
第六，一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏都可以作为上晒伤之后的修复利器，只要涂在晒伤的皮肤上便可。按照晒伤的程度，来配比用量效果会更好。
第七，如果有条件的，可以用冰袋直接敷患处，可以起到降温，缓解疼痛，以及预防发炎的效果。
夏季出行一定要做好皮肤的防护，穿防晒衣，戴帽子，墨镜，都可以在一定程度上防止晒伤。如果在沙滩晒日光浴，要注意晒太阳的时间，同时，要先涂抹防晒霜之类的防晒产品，对皮肤有一定保护作用，一旦不小心发生晒伤状况，要及时进行处理，千万不能延误治疗，会给身体带来严重伤害。
