戴了口罩眼镜起雾怎么办，每天戴口罩也给人们带来了不少的困扰，但是对于近视眼来说，却还有一个额外的烦恼，因为眼镜时不时蒙上了一股白气，以下分享戴了口罩眼镜起雾怎么办
戴了口罩眼镜起雾怎么办1
一、戴口罩一段时间勒得耳朵疼
由于一些挂耳式的口罩，尤其是橡皮筋式这类有弹力的口罩，长时间佩戴很容易造成耳朵的压迫、摩擦，此时很容易出现耳朵的疼痛。若想要缓解耳朵的疼痛，其实可以巧妙运用生活中一些小物件来解决。
例如可以取下手提饮料箱上的塑料把手，钩在口罩的橡皮筋上来佩戴就能很好的解决，也可以用礼物带等，用同样的方式避开耳朵进行捆绑，或者有条件也可以直接购买绑带式的口罩来佩戴。
二、戴口罩眼镜容易起雾
戴口罩眼镜起雾，是许多近视患者都会出现的问题。因为人呼吸的时候，呼吸道都会产生水蒸气，戴口罩的时候则会阻挡它正常释放，此时水蒸气容易往口罩上沿“跑”，碰到冰冷的镜片就容易起雾。
首先要注意，如果是密封性较好的口罩，一般都不会产生上述现象，除非是佩戴不正确，建议一定要正确佩戴口罩，压实口罩的金属条。普通的医用外科口罩等，可以尝试用一张面巾纸，跟着口罩宽度适当折叠，然后夹在最上沿再去戴口罩，注意一定要保证不破坏口罩的密闭性。
三、戴口罩出现呼吸不顺畅
长时间佩戴口罩可能会存在憋气、呼吸不畅等情况，特别是密闭性比较好的口罩。若日常外出到地广人稀的地方时，若佩戴口罩呼吸不畅可以适当取下口罩，必要时再戴上。若不是去到人流密集、空间密闭等地方时，普通人选择透气性较好的医用外科口罩正确佩戴即可。值得注意的是，部分有呼吸系统、心脏等不适合戴口罩的人，需要在医生的建议下做好防护措施。
戴了口罩眼镜起雾怎么办2
戴口罩的时候，为了防止眼镜片起雾，需要换一种呼吸方法，具体做法：避免大口的向外呼出气，应该是上下嘴唇稍微错开，上嘴唇盖住下嘴唇，让呼出的气流方向缓慢朝下。
利用一张纸巾，阻止呼出气体内的水蒸气上升，使其无法到达镜片，有效避免了眼镜起雾。先将纸巾折成条后放在口罩内部，紧贴口罩的`金属条，然后按照鼻梁捏住金属条，使其完全贴合面部，减少口罩与面部皮肤之间的空隙，有效避免水蒸气的上升。
先准备一碗水，将眼镜放在水里洗一洗。再准备一块肥皂或一瓶洗洁精，沾点水涂抹在眼镜的镜片上面。然后用眼镜布擦一擦眼镜片。这样处理之后再戴着口罩出门就不会出现眼镜的镜片起雾情况了。
看完以上操作你会发现都是些暂时性的操作，时间一久还是不可行。可是......如果不戴眼镜，何来雾?想必待疫情解除，很多人会迫不及待去做近视手术，摘掉眼镜!
1、自测是否符合手术条件
年龄：18-45周岁。
度数：近视50-1800度、散光600度以内。
近两年的近视度数比较稳定，两年之内度数增加不超过100度。
眼部没有器质性疾病，没有活动性炎症。
伴有全身活动性病变，请先治疗，稳定一段时期后再来就诊。
女性妊娠期、哺乳期不建议行手术。
2、提前停戴隐形眼镜
如果平时有戴隐形眼镜的习惯，术前检查前3个月应停戴角膜塑形镜(OK镜)，前1个月应停戴硬性隐形眼镜(RGP)及带有散光的软性隐形眼镜，前1周应停戴不带散光的软性隐形眼镜。
3、明白术前检查重要性
近视手术可以细分为多种手术方式，有些人可能每种术式都能做，有些人可能所有术式做不了，不同的术式有不同的适宜人群。能不能做近视手术以及更适合哪种术式，需要根据个人眼部条件和自身用眼需求综合判断
完成这一判断过程的便是术前检查。眼球是一个小而精密的器官，为确保手术的安全性和有效性，术前检查有一套规范化的流程，大概有十多项左右的检查项目，每个要做近视手术的人都必须经过这些检查。
4、了解主流手术方式
全飞秒激光SMILE
全飞秒激光SMILE是目前主流的微创角膜屈光手术，按照患者术前的检查数据，个性化地在角膜基质制作出一个基质透镜，再通过2-4mm左右微小的切口取出透镜。全程仅用到飞秒激光，无需转换机器，术中没有疼痛感;同时，小切口设计大程度地保护了角膜的生物力学稳定性。
全飞秒激光SMILE是低中度近视患者选择的主流手术方式。
ICL晶体植入术
ICL晶体植入术就是在角膜边缘微创一个小口，把适合患者度数的ICL晶体植入眼内，具体位置是在眼睛的虹膜后，晶状体前。进入眼睛后，晶体会缓慢地展开，相当于给眼睛里面戴了个隐形眼镜。ICL晶体材料的生物相容性非常好，无需去切削角膜组织，晶体相对可逆，即植入的晶体将来可以取出，同时具有视觉质量高，治疗范围广等优点。手术切口小，可自行闭合，没有疼痛感。
ICL晶体植入虽然是高度近视患者的主流手术方式，但越来越多的患者包括角膜条件不适合激光手术的近视患者，选择ICL晶体植入手术，并成功摘掉了眼镜。
戴了口罩眼镜起雾怎么办3
配眼镜需要注意什么
1、验光一定要准确
无论是到实体店还是网上配镜，验光是关键。由于网上配镜是无法验光的，所以必须先提供最近准确的验光数据。
镜片在网上配镜、验光是一项重要工作，由于在医院或眼镜店验光时，验光师检查目标度数后，也会按度数提供给消费者一个试戴，戴上合适的眼镜，根据插头的效果判断应该开多少片才能达到合适的标准
也就是说，镜片的验光结果并不等于配镜的处方资料，在线配镜的制作过程正是缺失的。因此，网上配镜，仅凭验光得出的度数，并不可取，否则眼镜戴起来不舒服。做完配镜前，一定要到有资质的医院或者眼镜店进行验光。
2、镜头支架的材料非常重要
网络眼镜店里，一副几十元的镜架，一副几百元，一副好几千，这是由于镜架材质不同。买东西时要记住价格不是唯一的标准，要选择适合自己的产品。
据悉，青少年较适宜的片式镜架，此材质相对于其它材料，不怕磕碰，不易变形。如果镜架高度偏高，镜架也会被加厚，所以镜架不能很好的包住镜框，如果镜架太高，镜架就容易被磕碰，镜片四周突出到镜架外也不美观。再者是全框镜架要强于半框框架。
3、选择不同的商品
镜片每天都戴在脸上，人们希望戴一副眼镜会更好看。但请记住：需要眼镜的人要比美丽更重要。
长时间戴眼镜的人都知道要根据瞳距选择合适的镜框，其实选择镜架并不只是瞳距有关系，还有一些其他问题要注意。例如，镜架高度过高时要避免使用大角度、大角度、大面弯曲的镜架，因为镜片安装不当会造成镜片变形，影响视觉效果，在戴上之后很容易产生眩晕.重影。
另外，根据鼻子的高度选择眼镜，即使同一副眼镜，戴在同一个人的脸上，因为鼻托.镜角.镜腿距离不同，也会影响佩戴的舒适度和视觉效果。如果鼻梁不高，建议使用单独的鼻托眼镜，以保证眼睛和眼镜之间的适当距离。
透镜也要根据需要来选择，使用计算机的人比较多，防蓝光镜片是比较好的，超薄透镜可以选择。配戴普通镜片后，近视眼患者中央部物像被投射到视网膜上，周围部物像投射在视网膜后方，形成远视性离焦。远视对眼球持续离焦的刺激可引起近视的发生与发展。
周围离焦镜配戴后，中心部分的物象投射在视网膜上，周围的物象投射在视网膜前上方或上方，形成相对近视离焦，可抑制青少年眼轴变长，延缓近视的发生。
