迷茫了应该怎么办，没有人的生活能够一帆风顺，每个人在生活中都会出现这样子的一段时期，就是迷茫，通俗易懂的说这就是我们人生的瓶颈期，那么迷茫了应该怎么办？
迷茫了应该怎么办1
赚钱
可能很多人会觉得很俗哈，相比于其它的旅游啊什么的可能很low，但是我觉得往往最俗的东西才是最有用。
钱在这个社会的重要性不言而喻吧，虽然说钱不是万能的，但没钱是万万不能的。现在干什么都需要钱，衣食住行等等。
多少人在没钱的时候遇到了急需钱但是没有的时候，就比方说生病，这个东西谁都不能保证你能健康一生，假如突然某个亲人病重急需钱的时候又拿不出来，那时候是多么的无助，多后悔之前没有好好赚钱，好好存钱。
钱到用时方恨少。
迷茫的时候就别胡思乱想，老老实实想办法赚钱，赚到足够的金钱，多到你走出迷茫时可以有实现自己理想的金额，不要到时候在你走出迷茫的时候一无所有，啥也没有。 还有很多人喜欢有事没事出去玩玩，和朋友聚聚，聊聊天什么的，这些不都得花钱吗？那钱从哪里来？赚啊！可能又会有人问钱怎么赚了，说的容易做起来又很难，站着说话不腰疼。
赚钱的方式有很多种，只是要你去怎么实现。为什么现在很多人想赚钱却赚不到钱，一个人啊，永远赚不到自己认知之外的钱，除非你靠运气，但是靠运气赚的钱，最后往往又会靠实力把它输掉，这是一种必然。所以赚钱之前提升自己的认知是很重要的一件事。
你所赚的每一分钱，都是你对这个世界认知的变现，你所亏的每一分钱，都是因为你对这个世界认知有缺陷，所以，这个世界最大的公平在于，当一个人的财富大于自己认知的时候，这个社会会有一百种方法来收割你，直到你的认知和财富相匹配为止。
所以，在先想要赚到足够多的钱的时候要先学会提升自己的认知。
读书，充实强大自己
董卿曾说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人以力量的，它更能给人快乐。”
希望散居在世界各地的人，无论是年老还是年轻，无论是贫穷还是富裕，无论是患病还是健康，都能享受阅读的乐趣。人的平生有两件大事：一是生活，二是学习。
而我也是这么认为的，因为我平常也会阅读，提升自己，只有无限的提升自己才会有足够多的资源来供你成长，成功。也只有你足够的强大才会有人对你刮目相看，你才能更好的在这个社会上立足。
其实我觉得人生就像一个真实的游戏，我们学习成长就是在升级，变强大，变得让自己不被那些大佬打压，现实也和游戏一样，游戏里面有氪金大佬，不管我们平民怎么努力还是追不上，就像现实中有些人天生条件就比我们好，有的出生好，有的记忆力好或者其他等等。
读书是我们强大的一个重要路径。世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”
现实中很多成功者都喜欢读书，就像大明星郭麒麟，大家可能很熟悉，初中毕业然后就去说相声了，很多人就认为他文化程度不高所以就没有文化，可是谁又知道他家里一个很大的书房就是专门让他读书的，并且每天都需要阅读到一定的时间。我们永远要记住，没有学历不代表就没有文化。
很多成功的企业家也是初中毕业，但是为什么他们能成功，学历不能代表一个人的文化程度，有些人可能不适合读书，但是他喜欢阅读。他们也在空闲的时候充实自己，阅读大量书籍。
记住，没有一个人的成功是无缘无故的，所有的机会都是留给有准备的人的。
锻炼
锻炼不仅能锻炼身体，还能锻炼到心理健康。
运动可以让我们保持好的身材，不管是女生还是男生。身材胖的可以通过合适的运动来减肥，以保持身材匀称；身材瘦小的可以通过运动来增强肌肉力量，可以看起来壮实一点。
运动也可以放松心情，在快节奏生活的`今天，我们几乎每个人都有这样那样的压力，很多时候也来不及及时的宣泄出来。那么其实运动也是一个排除或者缓解压力的很有效的办法。通过运动，让身体出汗，让大脑放空。心情也会轻松起来。
运动还可以有效的改善失眠，很多朋友都有过失眠，甚至是长时间的失眠。那是一件非常痛苦的事。其实我们可以通过运动来改善，大强度的运动量可以让你的身体处于十分疲惫的状态，消耗掉的能量需要补充，失眠和胃口不好的症状应该都可以得到改善。
还有一个最重要的作用就是运动可以改善身体健康，增强抵抗力。对于长期运动的人来说，真的比较不容易感冒。所以对于体弱多病的人，或者可以通过运动来改善身体状况。
为什么现在国家大力提倡青少年加强运动，就是为了让他们拥有一个健康的身体和一个健康的心理。现在网络比较发达，许多青少年看多了网上的视频、小说、文章等等。都会产生不良情绪，就是现在网络上流的间接性抑郁症，
许多年轻人一到晚上就容易感同身受，现在的年轻人心理又比较脆弱，容易因为一些很小的事情就看不开，什么 自杀啊，吃抗抑郁药啊，各种网络流行抑郁名句层出不穷,比如现在很火的：生而为人我很抱歉。有的人明明十七岁就死了可是到七十岁才埋。各种不同的丧句。
当然，其中也有一部分人是因为真的产生了抑郁症，家庭原因，生活原因等等因素让现在的青少年产生了这个年纪不该有的病症。甚至因为现在这种不良风气的影响一些真正得了抑郁的人得不到关心，以为是来骗取同情的等等。
而且现在的大多数小孩都背负着父母的期望，他们把他们当年的遗憾全部让孩子来全盘接收，希望孩子能帮助他们完成未完成的事情，弥补他们当初的遗憾。不希望他的孩子和他一样，拥有坎坷的人生。现在也确实有小孩因为压力过大而轻生。
所以，不管什么时候，心理强大才是真正的强大，而运动能让一个人心理变得强大，拥有良好的心理素质。
迷茫了应该怎么办2
迷茫很容易使人产生负性情绪，就是让我们总是会往消极的一面去想，使自己丧失信心，很容易导致自己的焦虑心理。那么我们摆脱迷茫首先要克服的就是自己的负性情绪。
我们要理智的去看待我们的迷茫，具体分析自己产生迷茫的原因，这样可以使自己在有效的时间内找到迷茫的突破口，摆脱焦虑情绪。
在迷茫我的时候如果自己找不到突破口，也可以找朋友去倾诉或者周围亲近的人，这个人让你感觉到安全，能够给你合理化的建议，能够帮助摆脱一部分负性的情绪，这也是摆脱迷茫不错的方法。
在迷茫的时候，人们的情绪会让我们变懒，可能对什么都失去兴趣，我们这个时候一定要多做运动，这样不仅可以使我们的思维更加敏捷，也可以使我们分散我们迷茫聚焦点的注意力。
越是在迷茫的时候越是要有规律的生活，这样可以我们摆脱其他生活上没有必要的烦恼，保持自己和居住环境的整洁，按时吃饭，留下更多的时间去思考我们接下来该怎么做，让我们快速的走出迷茫。
需要注意的是每个人迷茫产生的原因不同，有的是由于感情，有的是由于工作和事业的发展，有的是由于学业的问题，所以在迷茫的时候要具体问题具体分析，要保持有条不紊的生活和乐观积极的心态才是最重要的。
迷茫了应该怎么办3
立即行动。迷茫原因之一就是想的太多，而做的太少。迷茫的人整天心思很多，很想做些什么，但总是给自己设限，最后一事无成，更加迷茫。
先尝试做好一件小事。迷茫原因之二就是小事不愿意做，大事又做不了。很多人觉得自己应该出人头地，但一直得不到自己想要的，最后陷入痛苦之中。迷茫期先将小事做好，然后再谈其他。
先做好身边事。迷茫原因之三就是近事不愿做总想天边事。很多迷茫的人总是想着不切实际的事，而忽略了眼前。不要总想你该怎么怎么样，先做好身边事，你赚不到百万，那就先做好几千块工资的活。
珍惜自己拥有的。迷茫原因之四就是不珍惜自己拥有的，总想着得不到的。很多人不管是工作还是恋爱，总是犹豫不决。这其实来源于你的贪欲，总想着吃着碗里瞧着锅里的。放下欲望，珍惜眼前。
坚持到底。很多人不是没有行动，而是行动几天就放弃了，最后一无所成，造成迷茫。认准一件事一定要坚持下去，持之以恒。当看见丰厚的回报后，迷茫必然会消失。
不要对自己太严格。长期的高要求自己，会使得自己变得自卑不自信，潜意识里觉得自己一事无成，从而不知道该怎么成功，更加迷茫。如果一时不知道该怎么办，可以先给自己放个假，休息一段时间。
