安全期和排卵期怎么推算？在生活中，有很多女性都不知道自己的安全期和排卵期在哪天，其实安全期和排卵期都与女性的月经有密切联系的，下面分享安全期和排卵期怎么推算？
安全期和排卵期怎么推算1
排卵期
但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。
推算方法：从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天)，再从12月30日减去 14天，则12月16日就是排卵日。
安全期
除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。采用安全期避孕容易失败。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的.第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
安全期和排卵期怎么推算2
安全期是哪几天
说起“安全期”，大家不知道有没有听过“前七后八”，指月经前7天和月经结束后8天，由于这段时间女性不会排卵，所以是相对安全的性生活时期。
月经周期的算法是月经的第一天到下一次月经来潮的前一天之间的时间，一般为28-30天。
从月经的第一天至结束称为月经期，一般为5~7天；月经结束后的6-12天称为卵泡期； 第13天开始排卵，第13-15天称为排卵期；排卵期结束后第16-28天则为黄体期，然后月经再次来潮，以此循环。
排卵期是哪几天怎么算
对于月经期规律的女性来说，排卵期有10天。健康女性的每个月经周期都会又一次排卵，女性排卵的当天被称为“排卵日”，从排卵日往前算5天、从排卵日往后算4天，再加上排卵日当天，这就是10天左右的女性排卵期了。所以，大部分正常女性的排卵期为10天。
当然也并不是每个女性的排卵期都稳定在10天。包括情绪变化、饮食规律改变、生活习惯等因素都会影响到女性的排卵情况，而现代生活的节奏又在不断加快，这就导致了很多女性排卵期的改变。如果一个平日生活作息比较规律的女性，突然因为工作等原因改变了生活作息，这时身体很难做出及时的调整，就会导致内分泌紊乱，经期就会提前会推迟，排卵期也会随之改变。所以，排卵期10天只是按照标准数值计算的，而在实际生活中，女性的排卵期一般都是少于10天，而且时间不固定。
安全期避孕成功率
安全期避孕成功率是不一定的，如果月经规律，卵巢功能正常，排卵不受影响，排卵也比较规律，安全期避孕会比较安全，成功率很高。
如果月经不规律会影响卵巢排卵功能，容易引起排卵提前或者排卵推迟，不能准确的计算出排卵日和安全期，在安全期同房有一定怀孕几率，如果不打算怀孕可以采取避孕措施，可以使用安全套，同房时可以去医院进行B超监测卵泡，如果没有卵泡可以同房不会怀孕。
只有通过B超检查或者使用排卵试纸检查，才可以准确的计算出排卵期，如果通过B超检查和排卵试纸检查不在排卵期，属于安全期，避孕成功会更高。
