为什么有些人一吃就胖，每个人的体质其实都是不一样的，有的人怎么吃都吃不胖，有的人甚至喝凉水都会胖。大家一定要多了解一下自己的体质。你有了解过为什么有些人一吃就胖吗？
为什么有些人一吃就胖1
肥胖的标准是什么呢？
从医学标准来讲，一般用体质指数BMI进行判定，其计算公式是体重/身高平（kg/m）。
目前中国成人BMI标准：18.5≤BMI小于24 kg/m2为正常体重范围，24≤BMI＜28kg/m为超重，BMI≥28kg/m为肥胖。
为什么有的人容易胖？
这种现象跟人体的基础代谢率有关。
基础代谢率是指在自然温度环境中，人体处于非活动状态时，维持生命所需消耗的最低能量。
基础代谢率高的人，为维持生命所消耗的热量多，不易长胖。相反，基础代谢率低的人，消耗的热量少，容易长胖。
此外，在《科学》杂志的报道中，肥胖与肠道菌群有关。肠道细菌会让人增加食欲，也帮助身体储存脂肪。
另一项研究发现，肥胖让味觉反应变迟钝，导致面的没事，控制不住自己，越胖越想吃，自然就越吃越胖，形成一个循环。
为什么有些人一吃就胖2
一、遗传因素
这一点是非常重要的，现在很多人吃不胖的一个重要原因大多是由于遗传因素所导致的。如果自己家中的父母都是非常瘦，并且属于易瘦体质的话，那么自己的子女有可能也是吃不胖的人，这种原因其实是非常常见的，这属于一种先天的优势，如果没有这个优势的话，只能在平时生活中多注意自己的`饮食，以及运动来帮助自己尽量的瘦下来。
二、新陈代谢速度比较慢
在平时生活中，如果自己不是吃不胖的人，那么很有可能是新陈代谢给自己的身体带来的一种影响。新陈代谢是非常重要的，如果自己的新陈代谢速度比较慢的话，那么很有可能会降低自己脂肪的燃烧率，让自己体内的脂肪不能够及时的去燃烧，从而会导致脂肪堆积，造成肥胖的情况。
所以在平时生活中，如果想要自己属于易瘦体质的话，那么就要多关注一下自己新陈代谢的速度，可以采取一些方式来帮助自己有效地提高新陈代谢。
三、饮食习惯
饮食习惯对于我们的身材影响也是比较大的，在平时生活中，如果经常去吃一些不健康的垃圾食品，并且喜欢去喝一些饮料奶茶的话，那么很容易会导致我们的身材出现变形的情况，造成我们体内的脂肪堆积，所以在平时生活中，如果体质容易胖的话考虑一下是否是这种原因所导致的。
并且在平时生活中，我们一定要多注意尽量少去吃一些碳水化合物以及脂肪含量比较高的食物，因为这些都会影响我们的身材。
