世界精神卫生日是每年的几月几日，有些人会在各种因素的作用下产生精神 类的疾病，在我国，很多人都谈“精卫”色变，带着偏见去看待精神问题是不可取的，我们应该多了解精神与心理方面的知识。下面带大家了解一下世界精神卫生日是每年的几月几日。
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世界精神卫生日是每年的十月十号。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会（World Psychiatric Association WPA）在1992年发起的，时间是每年的10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。2000年是我国首次组织世界精神卫生日活动。2001年是世界卫生组织（WHO）的精神卫生年，2001年4月7日世界卫生日的主题为“精神卫生”。
10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社 会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的.认识，普及精神卫生知识和对精神疾病的认识，计划10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。
1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。
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什么是精神疾病？
精神 类疾病是由于各种生物、心理和社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、思维、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。
抑郁症
抑郁症以显著而持久的心境低落为主要特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
焦虑症
焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
强迫症
强迫症是以同时存在强迫观念和强迫行为为特征的神经症。患者存在某种刻板行为，如反复洗手、检查门锁等，如果不做这些行为就会一直担心发生不好的事情。患者通常知道自己的行为不太正常，有反强迫的冲动，但是完全控制不住自己，因此感到十分痛苦。
精神分裂症
精神分裂症是一种较为严重的精神疾病，症状表现也比较复杂，核心症状为思维障碍，即思维的连贯性和逻辑性出现问题，最常见的是妄想；其次为感知觉障碍，主要表现为幻听、幻视等，还可能出现情感障碍和意志行为障碍，情感淡漠，活动减少，孤僻、喜欢独处。
自闭症
又称孤独症，通常在婴幼儿期发病，是一种广泛性发展障碍，症状表现多种多样。自闭症患儿常被称为“来自星星的孩子”，因为他们的眼睛像星星一样纯净，但是他们听不懂我们的话，不能像普通孩子一样和我们互动，喜欢的东西也比较特别，如转动的风车、电扇等，行为模式比较刻板，不喜欢改变。
双相障碍
双相障碍指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。
原因未明，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与其发病过程，目前强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在双相障碍发生过程中具有重要的影响，临床表现按照发作特点可以分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。
《柳叶刀》一项研究指出，中国大约1.73亿人有精神疾病，包括焦虑、抑郁和强迫症等，其中91.3%的人从未接受过专业治疗。
在相当多人的心里，精神卫生像是奢侈品。而且，除了经济原因外，很多精神障碍者和家属没有认识到病因，或者害怕受到世俗偏见的歧视，讳疾忌医。“精神卫生”似乎始终是个冷僻词，很多人谈“精卫”色变。
10月10日是第29个“世界精神卫生日”，主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。2020年是个特殊的年份，席卷全球的新冠疫情给人们的带来或多或少的影响，无人幸免。一项调查显示，疫情期间中国人群心理健康问题的发病率达30%。
如果发现自己或家人可能患上精神疾病，不要害怕，勇敢地寻求专业医生的帮助，积极治疗，大部分精神疾病都是可以治愈的，一些较为严重的精神疾病也可以通过药物控制病情。
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随着新冠病毒在全球的持续蔓延，疫情给人们带来的心理困扰也愈发凸显。最新的调查报告显示，在所有受访者中，每两人中就有一人的心理健康因疫情受到负面影响。
危机中的危机——
不容忽视的心理健康问题
近日，国际红十字与红新月运动发布了最新报告《最大的需求是得到倾听：在新冠肺炎疫情期间调整心理健康与社会心理支持的重要性》 。
这份报告由红十字运动心理健康专家撰写，详细介绍了新冠疫情所导致的心理困扰升级，并列出了需要采取哪些紧急行动以应对这一危机中的危机。
根据在七个国家开展的调查结果显示：
加剧受冲突影响社区现有的心理健康需求
报告指出，新冠肺炎疫情造成了历史性的心理健康和社会心理支持方面的需求——对于病毒感染者、其家人、医务工作者和其他应对疫情暴发的人员以及广大公众而言，均是如此。这种情况加剧了成千上万民众的心理困扰。
封锁限制，社交互动的缺失、经济危机的加剧，所有这些都在影响着民众的心理健康以及他们获取相关护理的状况。
根据他们在过去半年工作的积累的经验，心理专家们在报告中也汇集了一些实用建议，以帮助其他从业者、政府和社区组织应对不断升级的需求。
