夏季凉席使用有讲究，夏天到了，又到了天气炎热的时候，很多人都会觉得很难熬，想出了各种避暑的办法，在外面出行也要注意，要避免中暑，基本上家家户户都换上了凉席，夏季凉席使用有讲究，一起来看看吧。
夏季凉席使用有讲究1
第一：草席
这种现在基本买不到了，虽然价格低廉也比较柔软，但是不够结实，容易起刺，所以特别扎，舒适度不够，现在基本没有人会选择这种，也不推荐大家买这种，不耐用也不太方便。
第二：竹席
这种使用的比较广泛，无论是细条的还是麻将块的，很多家庭都是用过的，这个相对来说光滑，所以皮肤接触会更舒服，不过也会有点粘皮肤，特别是出汗以后。对于长头发的女士来说，不建议选择麻将块竹席，因为很夹头发，早晨起床的时候要小心，不然很容易扯到头发。竹席的价格和舒适度都在中等，所以是比较适合大多数家庭选择的，也耐用。
第三：藤席
藤席舒适柔软，价格略高，但是夏天真的.选择使用藤席的家庭却不多，一个是因为其价格比较高，再就是因为这个藤席的清凉度有限，不如竹席凉，躺在上面，那种清凉的感觉也不明显，所以盛夏时节，这个藤席似乎也没有那么好用了，不过初夏初秋时节用，就很合适。
第四：牛皮席
高端的牛皮席除了价格贵基本没有什么缺点，柔软舒适，比较吸汗透气，躺在牛皮席上可以感觉到很明显的凉爽，并且容易清洁，不会在皮肤上沾出印子，如果家庭中比较依赖凉席，那还是很推荐这种的，虽然价格贵但是能够用好几年，收纳的时候还可以像被子一样折叠几下，好收纳。
第五：冰丝凉席
这个是近几年比较流行的，主要是柔软和凉爽，如果大家想要更凉爽一些，可以选择这一种，不过也有朋友表示这个不如竹席舒服，可能是因为肤感太凉，很多朋友不太好接受。
夏季凉席使用有讲究2
1、竹席
中医认为，竹席属于凉性，虽然凉快并耐用，但是竹席太凉了，一般阳虚体质的人群不宜使用，否则可能表现出畏寒怕冷、消化不良、精神不振、满色苍白、腹泻、小便次数多等症状。
另外，痛经、经期女性、宫寒女性不适宜用竹凉席，关节炎患者也要慎用。儿童是可以使用凉席的，因为儿童是纯阳体质，使用凉席是不会有太多影响的。
2、草席
草席多采用灯芯草、蒲草等编制而成，使用起来既凉爽，又不会太凉。适合所有人使用。但是，草席的缺点是容易生螨虫和细菌，所以夏季使用草席要经常暴晒、清洗。如果是往年使用的旧草席，则需要注意消毒、杀菌，更需要注意清洗霉斑，避免造成皮肤过敏。
3、藤席
如果经济条件允许，藤席当然是更好的选择。藤席不仅不会太凉，还有保健效果。首先表面凹凸的藤席对人体有按摩作用，并且吸汗性好，不黏腻；其次，藤席有温燥凉血、健脾去火、促进睡眠的功效，无论老少都可以使用；最后，藤席还有冰而不寒的特性，经过特殊的防霉处理，还不容易发霉、出现蛀虫。
