年轻人如何提升自己，在成长的道路上面我们总会遇到不少的坎坷，我们要经历重重困难才能够真正的成长，那么年轻人应该要如何提升自己呢？来跟小编一起看看以下这篇关于年轻人如何提升自己的文章吧。
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1、心态提升
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的状态。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态,有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。” 具体调整办法：
⑴、每天送自己100个鼓励，建立信心，每完成一件事情，达成一个目标就立刻鼓励自己，坚持下去，效果显著。（我真棒，加油，加油，加油）
⑵、少想未来，多做实事。
⑶、以创业的心态去打工，就是拿打工的工资干创业的活，哪怕自己不干了，虽然赚的钱少，但练就一身本事，对于做下一个工作或创业来说都是赚大了，等于是拿别人的投资给自己涨阅历。
⑷、现在是自己给自己下跪，以后就是竞争对手给你下跪。
⑸、不会游泳，换个泳池也不会。
2、执行力提升
事前做好计划，分为哪几步，每一步应该如何实施，细化的越极致越好！制定好以后，只针对最近的计划开始执行，每一个小任务完成就算是一次鼓励，能够看得到进步的执行会更加有动力。 锻炼执行力的方法：尝试坚持做一些事，不分大小，只看是否坚持，比如每天写日记，不看字数，只看动作。降低门槛可以是睡前看书10分钟，坚持100天，会感觉到执行力的变化。
3、思维模式提升
这个是最难的，牛人只会告诉我们问题的结果，不会告诉我们如何分析和解决问题的步骤，向牛人学习，必须进行深挖，总结各位牛人的行为习惯，做事的套路。无非就是遇事先提问，不熟悉的问题边市调边提问，提问完以后针对最主要的问题进行细分，解决一个大问题难，但细分后简单呀！针对细分后的小问题依次解决，解决完所有的小问题，大问题自然解决。说的轻松，执行起来不轻松，需要有把一件事做透的
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珍惜时间，不虚度
年轻人的空闲时间相对来说还是比较多的，上班时间以外的时间都是可以自己安排，自己规划的。在这里要提醒大家，不要因为空闲时间多而无所事事，甚至把时间消耗在看剧游戏上，应该懂得多珍惜时间，试着去规划时间。
找个目标好好努力
如果你觉得迷惘，如果你找不到方向，最简单的方法就是找一件事情，一个目标，一门心思地去努力，比如考个证、学个英语、计算机，不要想着有用没用，时间不停在走，你什么都不做，它依然会流逝。
学会总结，懂得计划
年轻人之所以觉得日子无聊的一个原因就是不懂得总结和规划，每天都是一样过，每天都没有动力和方向。推荐大家一个好办法，夜深人静时，自己一个人好好整理一下思路，好好总结这一天、这一周的所思所为，并且总结和规划。
健康饮食，控制欲望
口腹之欲是很多年轻人都会有的欲望，很多人甚至因为难以控制食欲而变胖，而自暴自弃。其实说起来，控制食欲也很简单，就是每天远离垃圾食品，每天都坚持食用一些健康的食物，久而久之，就不会想吃垃圾食品了。
学会休息和锻炼
年轻人体质虚弱是现代社会开始逐渐出现的一个现象，究其原因，主要就是不懂得保护身体，作息不规律，缺乏运动和锻炼。想要在年轻人中脱颖而出，适度的锻炼和适度的休息是不可缺少的。
寻找同伴，共同进步
年轻人的朋友是非常重要的，好的`朋友可以带领大家朝着好的方向前进，而坏朋友则会让你玩物丧志，失去目标。建议大家可以在工作中，生活中，甚至网络上，寻找一些积极向上的年轻人做朋友，一起努力，一起进步。
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1、坚持锻炼
你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，建议最好可以选择跑步，一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持，设立目标，不必追求速度，慢跑即可，渐渐你会发现坚持十公里也不是多困难的事情。
2、阅读
你不一定非要有多高的学历，不一定非要名校毕业，但是希望你养成天天阅读的习惯，根据自己的爱好，买上几本名著，每晚入睡前阅读上几页，你会睡的更香，而且慢慢你会发现再和朋友聊天，不论朋友们聊到什么样的话题，你都不再无话可接。
3、不要把幸福寄托在别人身上
这或许很难，但是一定要明白人会变、情会散，人生的路就是要自己走，没有人可以代替我们的幸福，也不能有人夺走我们的幸福，自给自足的幸福才不会患得患失。
4、沉稳
比如任何事情，不要太早急于下结论；不随意表露自己的情绪；遇到事情，都要强制自己冷静下来，只有冷静，才会想到更好的应对方法。如果一开始做不到，压制不住内心的激动或紧张，那就装，使劲装，直到做到。
5、及时止损
不要在一个不爱你或者你不爱的人身上浪费时间；不要在你不喜欢且毫无好处的事情上浪费精力。一个人或者一件事，如果发现不对，要及时暂停付出，这样才能不会让自己的时间、经历甚至金钱白白浪费。
6、不和别人比较
“一辈子都要和别人比较是人生悲剧的源头。”不要拿自己的缺点和别人的优点比较；可以去羡慕别人，不要去嫉妒别人，我们遇到的每个人，要去发现别人的优点，然后去学习，看到别人的缺点，要联想到自己，在自身避免。
7、培养有一个爱好
它可以是唱歌、跳舞、乐器、画画、篮球、羽毛球等等，因为它可以让你在遇到挫折的时候转移注意力；还可以在高兴的时候更加放飞自我；也可以让你在朋友面前更好的展现自己。
8、拥有另一份收入
除了工作，一定要再有一个挣钱的技能，“挑水的同时不要忘记挖井”，这可以增加你的收入，况且任何职业都没有真正的“铁饭碗”，一旦有一天你失去工作，你会庆幸你还有一份可以维持生计的收入。
9、控制情绪
这一条或许你觉得与第四条相似，但相似绝不重复，这一点我想说的是与家人、朋友、同事相处，都可能会产生摩擦或矛盾，这个时候我希望你不论多生气，都先冷静30秒再说话，带着愤怒的情绪处理一件事只会让这件事最后变的更加糟糕。反之也是一样，得意但不要忘形。
10、万恶淫为首
这里的“淫”不是指淫欲或淫秽的意思，而是指“放纵、没有节制”，意思是讲这个世界上最大的恶是做事没有节制且放纵自己，不论好事还是坏事，适度最好，正如《论语八佾》关雎中所说：“乐而不淫，哀而不伤”。
11、知行合一
最后一条算是对以上十条的再次叮嘱，王阳明提出“知行合一”，是要告诉我们“知道做不到，等于不知道”。再多的道理如果只是停留在知道的层面，而没有去付出实践，那这一切都将只是徒劳。
