月经不准是怎么回事，痛经的现象是不可避免的，月经量增多有可能是因为补血的食物吃太多，卫生巾的更换一定要频繁，月经的规律性决定了女性的身体每月都会进行排毒，以下是月经不准是怎么回事。
月经不准是怎么回事1
1、身体受寒
女性例假不准时的其中一大原因就是身体受到了寒凉影响。中医上说，“遇寒则凝”，宫血也是一样。如果子宫太寒冷，那么排出去的`宫血颜色就会比较深，也容易形成血凝块。
因此建议女性在月经前期和月经期都要做好腹部的保暖工作。尽量不要让小腹和足底寒冷，因为小腹内是子宫，不可受寒冷刺激，而足底受凉也容易让寒气入侵体内。
2、药物使用不当
这里说的药物，不仅是避孕药，也可以是减肥药等。对于女性来说，对药物的使用千万应该注意。
一些女性为了减肥，不惜服用减肥类药物，但却忽略了药物都有一些副作用。所谓“是药三分毒”，药物因素也可能导致体内内分泌紊乱而造成经期延迟。
3、情绪因素
如果你的经期不太准时，或有月经异常的表现，建议是看下近期有没有压力过大，精神过于紧张的情况出现。
当一个人长期处于焦虑、紧张的情绪笼罩下，卵巢分泌雌孕激素会受到脑垂体及下丘脑的控制，从而影响到月经的情况。
月经不准是怎么回事2
月经不准时是怎么回事？
1、因为怀孕引起
如果女性生理期没来，这绝对是第一个需要检查的部分。女性在怀孕期间身体会产生不同的荷尔蒙水平，这会导致月经结束。
2、女性的更年期
当女性到了更年期的年龄时，荷尔蒙的水平开始改变，这会导致月经周期不规则。也因为荷尔蒙的变化，女性的情绪也会受到影响，容易起伏不定。
3、饮食营养不良
饮食营养不良可能会导致月经不正常。不论是食欲缺乏或是食欲过剩，这些问题都可导致女性的月经周期不规则。
4、强烈锻炼练习
太多的锻炼和运动可以影响女性的荷尔蒙水平，并且引起不规则的月经周期。这也是为什么许多运动员常有不孕的问题。
5、内分泌紊乱
家里使用的各种电器及电子设备，使用时会产生电磁波，电磁波长时间作用于我们的身体，会影响内分泌及生殖机能，内分泌紊乱使得月经不准时。
6、压力大
压力大是月经不来的常见原因。女性在生育年龄期，如果长时间遭受巨大的压力，会影响脑下垂体功能，卵巢无法继续分泌荷尔蒙，排卵异常，就会导致月经不准时。月经三个月不来的原因也包括心情压抑、经常生闷气等。还有贪凉，经期受寒，盆腔血管会异常收缩，影响卵巢功能，导致经量少，甚至闭经。
7、便秘
便秘可能导致月经不准时。直肠内的过度积累大便，会将子宫颈往前推，而子宫体会由此向后倾，长久后倾，容易出现腰痛、月经紊乱。月经不来的原因还有吸烟，尼古丁会降低性激素分泌，影响月经生理过程，导致月经不准时。调查发现每天吸烟超过1包的话，月经不调的几率会上升3%。
