月经少黑红色怎么回事，月经是女性正常的生理现象，正常月经颜色是暗红色粘稠无凝血块，生活中很多女性因为饮食作息都不规律，导致来月经时候会遇到有很多的小问题，以下来了解月经少黑红色怎么回事。
月经黑红色是什么原因
月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。
如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。月经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色，首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，然后再在医生指导下进行科学调理。月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就有子宫肌瘤发生的可能性。
月经有血块一般很少发生在年轻人身上。如果出现月经有血块，可以到医院检查，看是什么原因导致。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有暗黑血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。
注意是否贫血。经血过大，临床出现的无规律出血，严重者还会出现休克症状。这种月经不调症状，一定要注意换上白血病、再生障碍性贫血等症状。黄体功能异常。月经周期过短，黄体功能异常会引起这种情况，两次月经的时间常常不足20天。月经期绝对不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。另外，患者朋友还应该注意及时有效的治疗。
月经量少有很多药物可以调理，还有几款，希望能帮你解决疾病的困扰。例如：妇科十味片：养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少。
月经颜色不正常怎么办
1、保证充足睡眠。女性各种“虚”都与劳累有关，因此女性要保证充足的睡眠，避免身体劳累过度。平时也要多多参加体育锻炼，增强自身体质。
2、时刻保暖。当寒邪侵入子宫也是会引起月经失调。所以女性在平日里要少吃生冷的食物，天气变冷的时候要记得保暖。尤其在月经期间，女性会比平时怕冷更要注重保暖，以保证经血的正常排出。
3、增加营养。饮食要规律的同时也别忘了加强营养的补充。除了能预防细菌的侵入引起疾病外，对饮食不规律导致的健康问题也能得到调理。
月经量少发黑是什么原因？怎么治疗？
一般女性的月经天数是3-7天，经量是30-50毫升，如果大于80毫升，则称为月经过多，小于20毫升则称为月经过少。正常月经呈暗红色，有时月经还含有少量的凝血块儿，这是正常的。
月经颜色发黑，主要是由于月经量减少的引起的。因为月经量少流的就慢了，阴道是呈弱酸环境，经血流到阴道以后停留的时间长了，血液与阴道的酸性分泌物混合充分氧化后就成了褐色，甚至是黑色的。
导致月经量少的原因有很多，除了下丘脑、垂体、卵巢储备功能下降、甲状腺功能异常等以外，人工流产、上环、输卵通液等宫腔操作使子宫内膜受损、感染，导致子宫内膜变薄、宫腔粘连也是其中原因之一。另外妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等也会影响月经。月经量少就难免会变黑了。
如果只是来月经第一天和最后那两天量少，血的颜色发黑，一般来说是正常的。或者只是单纯的月经量少，颜色暗，没有其他的不舒服，月经周期也是正常的，可以暂时先观察，不需要治疗。
如果长时间出现这种情况，就需要到医院进行检查，比如可以检查性激素、甲状腺功能、AMH、B超等，不同原因引起的月经量少颜色发黑，治疗方法是不一样的。
月经量少颜色发黑是怎么回事？
【器质病变或药物等引起】：比如阴道炎症，内分泌失调、宫颈炎,盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
【气血两虚导致月经黑色】：月经量少，周期不定，颜色发黑，变淡，质稀，或者经常出现腰酸或者头晕眼花，有的时候神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红脉细弱治疗宜气血双补。
【气滞血瘀导致月经颜色变黑】：月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或者小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
【肾虚导致女性月经黑色】：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
【神经内分泌功能失调引起】：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
出现月经量少颜色发黑时，其实是月经颜色发黑是气滞血淤，月经期间经血在长时间聚集在宫腔内所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
女性朋友一定要注意私密部位的卫生清洁，月经期间不要同房，同时要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要过度劳累，月经量多的女性朋友也不要吃红糖。
月经呈黑色并且有血块，一定要注意以下几个要点
1、少吃生冷、酸辣油炸等刺激性食物等。
2、注意经期远离性生活；注意身体受寒凉的袭击；
3、注意经期的卫生，避免感染的发生，要注意外阴的清洁；
4、避免过度劳累；要注意选择柔软、棉质，通风透气性能良好的内衣内裤；
5、保持心情愉悦，避免情绪大起大落。大多数女性朋友在经期或多或少会出现各种不适，比如肚子痛、下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等等，这些都属于正常现象，不必过分紧张。
6、日常注意调理身体，多吃些补气血、温补食物，晚上泡泡脚，还可以喝点舒经茶调理。
月经有血块如何调理？
由于一些妇科疾病，如子宫内膜异常，盆腔炎症等会导致月经失调，有可能是造成白带异常，也可能造成月经量少，也有可能是月经经血颜色发黑，月经规律紊乱；所以当你出现这些症状，要重视调理，严重的建议到医院检查一下。
从医学的.角度来看，中医认为宫寒也会造成来大姨妈期间会出现血块，所以当你容易四肢发冷，尤其是冬天，整夜都很难暖和脚部，那么就要注意保暖措施；尤其是秋天季节，早晚比较凉些，建议穿长袖；保暖措施做得好，也是改善宫寒的很关键细节，另外可偶尔喝些红糖姜水。
除了大家常见的由体寒引发宫寒的情况，体质过热者也可能会出现月经颜色偏暗或咖啡色的症状，这个在临床上也有所记录。如果你是属于血热者类型，建议不要吃一些刺激性食物，比如一些日常配料（姜葱韭等）。
体质不好的，如前面说到的气血两虚者，月经规律不仅受影响，月经血量和颜色也会有所影响，日常生活中还容易头晕眼花；这个就要吃一些补血气的食物，如大枣，山药等；如吃一些适合调理此症状的药物。
如果月经经血发黑，还伴有血块，也可能是因为气滞血瘀造成，还有可能伴随着小腹阵痛，与气血两虚（舌质淡红）有所不同，气滞血瘀的舌质呈紫，这个就要吃一些理气止痛和活血化瘀的药物或食物。
有些女性在来月经的时候，出现了黑色血块，跟身体中的妇科炎症有关，如慢性的宫颈炎，或者慢性盆腔炎等，都会导致这种情况发生，建议在月经干净以后，用妇科外用药治疗。
女性要保持自身的卫生，特别是来月经的时候，要特别注意经期的卫生，卫生巾要勤换，因为经期时，细菌是最容易进入的，身体的免疫力比较低。
如果女性的月经中有黑色的血块，代表身体中有寒气，在平时要时间要多注意保养，要经常吃一些大枣、银耳等，大枣有补血和补气的作用，经常吃一点，可以缓解症状。
