拔罐能祛体表湿气吗，现在很多人喜欢拔罐这种调理方式，拔罐后会让你整个人感觉轻松。今天小编就来跟大家一起聊一聊拔罐能祛体表湿气吗，希望能够给到大家帮助，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
拔罐能祛体表湿气吗1
拔罐可以去湿气吗
拔罐有一定的祛湿作用。
拔罐通常有驱寒除湿，活血通络，祛除瘀滞，消肿止痛，解毒邪热的作用，但是湿气重的人拔罐时要注意分清体质是外湿还是内湿，并不是每个湿气重的人都可以通过拔罐来祛湿的。
拔罐去湿气的原理
拔罐是通过排气引起罐内产生负压，牵引住皮肤内的肌肉，血管，从而产生一些反应，来达到改善血液循环和排出体内湿气的目的。
拔罐是拔火罐的简称，作为中医治疗疾病的常见方法，通常具有祛风散寒除湿，活血通经络的功效。所以通过拔罐的方式在帮助除湿方面具有一定的作用。通常被用于治疗咳嗽、颈肩综合征、膝关节炎等疾病。对于风寒湿痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滞所致气机串胀疼痛等也有一定效果。
对于部分人群，通过拔罐的方式在去除湿气方面具有一定的作用，但由于体内湿气的特点较为复杂，去除体内湿气通常需借助中医中药的疗法，同时要求做好日常生活的护理保健工作。特备是冷饮等食物通常被要求禁止。在通过拔罐的同时，通常还要求同时进行针灸等疗法。
拔罐拔哪里去湿气
涌泉穴
涌泉穴位置：涌泉穴位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
涌泉穴足少阴肾经穴位，意为“肾经之气”，肾脏为主水之脏器，当肾脏生理功能发生异常时，就容易导致身体水液代谢障碍。在涌泉穴部位拔火罐，有助于气血畅通，疏通肾经，帮助去除体内的湿毒浊气。
足三里穴
足三里穴位置：足三里穴位于人体下肢，消退前外侧，在犊鼻下3寸距胫骨前缘一横指处。足三里穴是足阳明胃经的合穴，有疏理脾胃，促进人体新陈代谢，调节消化系统，提高内分泌功能的作用，拔罐刺激该穴位，有助于恢复脾胃运化水湿的功能，帮助消除体内湿气。
丰隆穴
丰隆穴也称化痰穴，属于胃经，又联络脾经，能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰效果。湿邪易困扰脾胃，让人困乏、疲倦。
中脘穴
中脘穴为胃的募穴，又为腑会之所，刺激此穴有健脾祛湿之效。
拔罐去湿气要注意什么
湿气重湿气重有外湿和内湿之分，由于气候潮湿，淋浴，穿湿衣服，洗浴后吹空调等原因，导致外邪入侵，体内水液不得蒸发， 水湿停聚，这种湿气为外湿，这种情况采用拔火罐的方式调理非常有效;但是如果是由于吃多了寒凉生冷食物，或暴饮暴食，熬夜过多，造成脾脏不能正常运化而引起内湿，采用拔罐方法治疗作用就没那么明显了。所以说，拔火罐仅仅对寒湿有好的效果，对于湿热则效果微弱。
体内有湿气的表现
舌苔厚腻
如果发现自己舌苔很厚腻，或者舌体胖大，舌头边缘有明显齿痕的话，那就基本可以确定体内有湿，这就是中医的'舌诊。如果还伴有面色晦暗且发黄，早晨起床时眼皮浮肿，或眼袋明显，这些信号说明体内的湿气较重。
大便不成形
正常的大便是软硬适中的条形，如果大便像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这也说明你的体内有湿，消化吸收功能异常。
食欲差
如果到了该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。这种现象也是脾胃功能较弱，体内湿气过重的表现之一，且这种现象更容易出现在夏季。
小腿肚发酸
湿气重的人起床后会感觉小腿肚发酸、发沉，还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题。
精神状态差
湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。其实这一点不难解释，古人说“脾气一虚，肺气先绝”，说明脾气虚到一定程度，肺金失养，就容易出现精神状态不佳的表现。
拔罐能祛体表湿气吗2
拔罐的好处 细说拔罐五大功效与作用
1、拔罐减肥后注意事项
在进行拔罐减肥的时候，一定要注意改善自己的饮食习惯，少吃一些肉类，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些高糖分的食物，最好养成每天上厕所大便的习惯，注意做好预防便秘的工作，减肥是没有效果的，还应该要注意不要暴饮暴食，要运动，增强运动量，能够有效地帮助我反弹，起到一定燃脂减脂作用，晚餐要注意少吃一些高淀粉的食物。
2、拔罐有什么作用
打火罐对身体是有一定的好处的，能够有效的帮助去湿去寒，通过管内的高压和热度，把寒气和湿气从皮肤里渗透出来，能够让人变得更加精神，还能够疏通人体的经脉，能够舒筋活络，如果有一些风湿性关节炎，腰间盘突出的情况，通过拔火罐也能够起到很好的减轻疼痛的作用，能够有效地缓解症状，通过拔火罐还能够帮助减肥，是很好的。
3、怎么拔罐
通过拔火罐，能够在罐子里有一定的负压，然后紧贴于皮肤表面，过对身体的内分泌调节有很好的帮助作用，而且能够使局部迅速充血，让毛细血管甚至会破裂，有很好的溶血现象，是一种良性刺激，能够有效地增强人体免疫力，而且这种温热能够让血管扩张，血流量增加，能够让淋巴循环加快，对人体是有很好的保健功效的，能够治愈一切疾病。
4、拔罐作用
拔火罐能够在身体表面形成一种淤血，用罐子里的负压吸在皮肤上，而且是通过热力排除空气，有很好的温热作用，能够有效地帮助血管扩张，刺激血液循环，起到一定的行气活血的作用，能够驱除身体内的湿气寒气，还能够帮助舒筋活络，祛除瘀滞，消除肿痛，排毒泄热，有效地调节人体内的阴阳，起到一定的保健功效，能够增强身体的体质，帮助治愈一些疾病。
5、拔罐有什么好处吗
拔罐主要是能够利用罐子里的压力和温度，在皮肤上造成一定的淤血，但是这是一种非常好的良性刺激，主要是能够帮助调节人体内的阴阳平衡，还能够解除疲劳的感觉，起到一定行气活血的作用，自己身体内的血液循环，循环，能够驱除身体内的淤滞，帮助排毒，消肿止痛，还能够泄热，去寒气，泄湿气，可以起到一定舒筋活络的作用。
