女人生孩子有多伤身体， 生一个小孩是女性的成长阶段，小宝宝的来临给宝妈们产生无穷的幸福感，但生小孩也给女人身体产生了损害，没办法防止，女人生孩子有多伤身体呢？一起随小编了解一下吧！
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一、容颜
许多准怀孕的妈妈时脸部会生“妊娠斑”，这种斑有时候会伴随着生产进行而渐渐地消退，但假如内分泌混乱，“妊娠斑”马上会没办法消散，再再加产后后更为疲劳，疏忽歇息，皮肤也会越来越黯淡、不光滑，如果不立即维护保养，看起来确实会苍老许多。
出新招：怀孕期间还要坚持不懈应用一些安全系数高的保湿霜，刚生小宝宝后别粗心，立即肌肤护理，留意防晒隔离，多饮水，确保睡眠质量，保持皮肤的身心健康情况。
二、蝴蝶袖
大部分妈妈们产后后有一个相同点：无论多瘦都是有蝴蝶袖。怀孕期间沉积的手臂人体脂肪是没办法除掉的，要不是有意锻练，就非常容易产生软塌塌的“蝴蝶袖”，穿着打扮就没有了以往的轻柔，人也看上去健壮许多。
出新招：实际上单纯性瘦手臂是没办法的，妈妈们能够 在给孩子断奶后刚开始控制休重，有效整体规划饮食搭配，泛娱乐化健身运动，总体体重下降胳膊当然会瘦下来，假如再加一些中小型的肌肉训练，手臂马上会愈来愈紧实。
三、胸部
准备怀孕，女性的RF全是圆润的。可是产后后，大部分母亲都是挑选纯母乳喂养，经历了几个月到一年的哺乳期间后，胸部逐渐出現委缩和松驰的状况，这是由于断奶后后，女性身体内雌激素水准降低，RF结缔组织增生不够，妈妈本来涨大的胸部缩水率了，修复到生产前还需要悠长的全过程。
出新招：许多妈妈在哺乳期间不喜欢穿内衣，实际上它是不好的习惯哦，嫌麻烦得话能够 穿哺乳内衣，对胸部也有固定不动和塑型的功效，不会长期不穿内衣造成松驰形变的厉害！
四、虎背熊腰
就算是怀孕期间严控休重的孕妈妈，在刚生小宝宝后也逃不过腰部套上“救生圈”的运势。怀孕时全部肚子被撑大，肚子上也沉积了人体脂肪，等刚生小宝宝后，腹部就松懈下来了，尤其是蹲着的情况下，腹部沉积的肉一层有一层……看见都犯愁啊。
出新招：腰部肉软是许多女士相互的苦恼，实际上还要以减肥瘦身为基本的，净重下来了，再再加一些腰部的锻练，比如：卷腹、平板撑这些，每日坚持不懈十几二十分钟都是渐渐地见到实际效果。
五、生殖系统
许多选择顺产的妈妈在生产时，生殖系统都是遭遇2个问题：一是侧切伤口，二是撕破。无论是哪一种方法，必须缝线并需要一定時间来修复，这期内毫无疑问会影响到一切正常的夫妻性生活，比较严重的还会继续给一些新手妈妈导致心理状态损害。
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女人生孩子的'最佳年龄最佳时间
25―29岁是最佳生育年龄
我国有关部门就产科生理、优生和人口控制这三方面的研究提出：妇女最适宜的生育年龄为25―29岁。临床实践证明，妇女在此年龄段，生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会较小。如果产妇年龄太小，如20岁，容易合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，特别是超过35岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。研究表明，在25―29岁，先天愚型婴儿的发生率仅为1/1500；30―34岁为1/900；35―39岁则上升到1/300；45岁以上竟达1/40。另外，母亲年龄过大，还常常发生其他染色体异常及体力、智力先天不足。
超过45，生育力大幅下降
从妇产科角度来说，18―45岁之间的妇女被视为育龄妇女。其实，女性初潮以后就有了受孕的能力，45岁以后生育的妇女现在也不鲜见了。只不过，18岁以前与45岁以后的妇女排卵不规律或卵子发育不好，受孕机会较低。事实上，生育能力会随年龄的增长而逐渐降低。研究表明，育龄妇女如果不避孕，同居3个月约57%受孕；同居6个月，70%左右受孕；1年为85%，而2年为93%。
现在的大龄产妇越来越多，大多数是因为很多的女性往往忽略了自己的最佳生育年龄，这很容易就会造成胎儿的发育不良，以及自己身体上的一些影响，
