怎样能长出头发，在现在社会中，很多人都面临着脱发的情况，对于一个人的美观程度来说的话，头发是起着至关重要的作用，小编为大家整理好了怎样能长出头发的'相关资料，一起来看看吧。
怎样能长出头发1
按摩穴位生发
在生发的时候，你可以选择按摩穴位发的方式，这样对身体就没有副作用，需要使用穴位，主要是百会、神树、风池、发穴。找到这些穴位后，分别顺时针和逆时针按摩约120次。
饮食疗法
银耳百合汤是一种促进人发生长的食品。在正常生活中，要经常喝这种汤才能生发。所需的主要原料是银耳和百合冰糖，把这些材料放在一个锅里，在温水里浸泡一个小时，然后把汤煮浓，加入冰糖就可以了。
日常护发生发
在平时，大家一定要注意自己的精神状态。如果我们长期处于焦虑和压力状态，可能会导致大量脱发。同时也应该注意饮食，多吃富含维生素的食物，不要吃太多辛辣刺激的食物，这可能会干扰我们的内分泌系统，进而破坏影响生发。
生发养发需从日常的生活习惯做起，一点一滴的积累，长时间的坚持以上方法才会有效。
怎样能长出头发2
经常梳头发，出门在外可以带上一把梳子，梳头的时候先梳理发梢，然后在发梢慢慢梳到发根，梳子可以刺激头皮，让头发加快生长。
多吃一些可以促进头发生长的食物，让头发加速生长变的又密又浓，比如多吃芝麻，黑大豆，核桃，海带等食物，想要头发生长好，就要补充足够营养，头发少的人也可以多吃一些绿色蔬菜，对于头发黑色素可以加快运动，头发就可以更黑更密，含有丰富纤维质的蔬菜对于头发生长速度也可以不断刺激，可以使头发数量不断增加。
洗头的时候多加按摩，洗头的时候可以适当进行头皮按摩，按摩可以促进头皮血液循环，如果自己不想按摩可以去理发店进行洗头护理，毕竟人家是专业的，此外，也可以用生姜煮水洗头，生姜具有一定的生发功能，可以促进头发生长。
生活中想要头发长的好一些，应该要少用吹风机，吹风机的温度过高吹头发，毛发组织可能会受损，毛发受损以后，头发想要正常生长就比较难了，所以说吹风机少用或者是不用为好。
