长期窦性心动过速怎么办，窦性心动过速是一种比较常见的心律失常的症状，无论是年轻人或者是老年人，都有可能出现窦性心动过速的情况，这种症状如果长期出现的话还是比较危险的。下面分享长期窦性心动过速怎么办，希望对你有所帮助。
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长期窦性心动过速怎么办
窦性心动过速，它有两个概念，第一个来讲，它是一个窦性的，什么是窦性，就是从窦房结发出来的，这个是属于我们正常的发放的途径。
1、它是一个心动过速，什么叫心动过速，就是说它的心跳超过一百次，这样的话我们就称为心动过速，所以说，窦性心动过速就要看它出现的原因是什么，比如说，人情绪激动，或者喝咖啡，或者是运动之后，他都会出现心动过速，就是窦性心动过速这种情况，这种情况下来讲，我们只要休息下来之后，它可能自然而言就可以缓解，另外来讲，就是说其他原因引起的，你比如说这个甲状腺功能亢进，
2、比如说低血压的休克，这种状态，或者是我们临床上常见的心绞痛，还有心率衰竭的时候，这时候这种心动过速的时候，我们要针对原发病来治疗，把原发病处理好之后，他的心动过速可能慢慢的就可以缓解，假如说没有这种基础疾病，又没有活动，咖啡这些原因的影响，单纯这种心动过速的时候，我们可以少量的用一点点减慢心跳的.药，缓解一下症状。
如何预防窦性心动过速
1、积极治疗原发病消除诱因，是减少窦性心动过速发作的关键。
2、避免精神紧张，戒烟酒，减少本病诱发因素；起居有常，饮食适宜，勿过劳；适当体育锻炼，防止感冒。
窦性心动过速很常见，很多都是由于人们不太注意自己的生活习惯导致的，因而养成良好的生活习惯以及保持舒适的状态非常重要。如果发现自己的症状和窦性心动过速相类似，一定要去医院查明情况以及病因，从而能够获得更好的治疗。
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一、什么是窦性心动过速
在了解窦性心动过速之前，我们先了解一下什么是窦性心律。
心脏右心房上有一个特殊部位：窦房结，它是心脏搏动的最高“司令部”。凡是由窦房结发出指令，形成的心律总称为窦性心律。
正常成年人的窦性心律应该在每分钟60～100次，当超过100次/分钟，在101-160次/分钟之间，就是窦性心动过速。
二、引发窦性心动过速的原因
窦性心动过速是最常见的一种心动过速，其发生常与交感神经兴奋及迷走神经张力降低有关，它可能由生理因素引发，也可能由病理因素引发。
1、生理因素
正常人进行体力活动、情绪大喜大悲、吃过饱、长期喝浓茶、喝咖啡、抽烟、喝酒等，都可能促使交感神经兴奋，心率加快。
2、病理因素
心力衰竭、甲状腺功能亢进、急性心肌梗死、休克、急性心肌炎、其他器质性心脏病、贫血、发热、感染、缺氧、自主神经功能紊乱、心脏手术后、肾上腺素类药物等，均可出现窦性心动过速。
一般中青年的窦性心动过速中80%以上都是生理性的，但是老年人的窦性心动过速一般是由其他心脏病变引起的。青少年的窦性心动过速临床诊断意义不大。窦性心动过速主要对伴有冠心病、风心病、心肌病的老年人有一定风险，因为有可能是心力衰竭的前兆。
三、窦性心动过速的症状
体征：心率增快至100～150次/min，少数人可达160～180次/min。
生理性者大多为一过性；系器质性心脏病所致者，则心动过速持续较久。
心率轻度增快时：心排血量增大，心脏工作效率增加，无任何症状。
心率过快时：出现心悸、气短、胸闷、烦躁等症状，甚至可出现胸痛。
窦性心动过速的症状，因个体差异较大。一般情况下：
1、窦性心动过速患者会出现心悸，头晕眼花的症状。
2、窦性心动过速患者会在生活中遇到情绪激动的事情就会转移到心动的过速上，出现心悸，心率失调，头晕，乏力，晕倒昏厥等症状，所以对患者的生活影响很大，需要及时做出心理的调整或者使用药物帮助心跳恢复正常。
3、窦性心动过速患者在心脏的器质上并没有十分严重的疾病，但是长期的过速也会带给患者许多副作用，比如出现高血压，心肌缺血等症状，危害患者的健康。
四、长期窦性心动过速怎么办
方法一：β受体阻滞剂，这类药物会阻滞β受体，使心肌收缩力减弱、心率减慢。对心功能良好、容易紧张、血压偏高的病人，可选用美托洛尔倍他乐克，口服，每次12.5～25毫克每片50毫克，每天两次，或阿替洛尔氨酰心安，每次12.5～25毫克每片50毫克，每天两次。副作用是可引起心动过缓、低血压和房室传导阻滞等。如心率低于60次/分则停用。
方法二：维拉帕米异搏定为钙拮抗剂。可选择性地抑制钙离子流向窦房结和房室结的结区内，从而降低自律性，使心率减慢，适用于心功能良好、血压偏高的心动过速病人。口服 ，每次40～80毫克每片40毫克，每天3次，或用缓释片，每次1片240毫克，每天1次。偶可致低血压、周围水肿、头晕、眩晕等不良反应。若心率低于60次/分则停用。
方法三：长期窦性心动过速的话，可以选择手术治疗的方法，手术治疗的方法比较快捷，而且现在手术治疗的成功率是非常高的。
五、窦性心动过速的饮食注意
窦性心动过速大多为由生理或心外因素所致者，一般不需特殊治疗。如果是原发性疾病引起的，消除诱因即可。
当然，出现窦性心动过速虽然无需紧张，但是也要加以重视，及时到医院就诊，进行器质性心脏病的筛查。最好是在家里面备一台家用心电图机，坚持居家自查心电图，随时随地检测康复情况。
1、饮食有节、忌过饥饱、生活规律。少食多餐，定时用餐，而且每餐都不要太饱。
2、注意原发病的饮食宜忌。根据引起窦性心动过速的原发病来调节饮食，如感冒发热咽喉痛时，不要吃容易上火的食物。肠胃炎腹泻腹痛时，不要吃增加肠胃负担的食物。一般来说，不论原发病如何，窦性心动过速患者都需要忌烟、酒、浓茶、浓咖啡和辛辣食物。
3、有减慢心率作用的食物或药物。在煲汤、煮粥时可适当选用，或在辨证用药时配合使用：如生地、麦冬、玉竹、葛根、苦参、黄连、百合、猪心、灵芝、金针菜等。
