【导读】：槐花蜜和枣花蜜本是两种不同的保健食品，其营养价值各不同。那么槐花蜜和枣花蜜哪个好？槐花蜜能减肥吗？下面就一起来看看吧!
槐花蜜和枣花蜜都是蜂蜜中的良品，对于女性来说，二者都可以用作美容用品，枣花蜜的性平偏温，具有补中益气、养血安神、护脾养胃的功效，它含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质，也是一种营养极为丰厚的蜂蜜品种，其中果糖和维生素C的含量尤其高，因此可以说它的美容功效是很不错的，甚至高过槐花蜜。
槐花蜜的养生功效也不少，它能清热补中、解毒润燥，还能改善微循环，尤其适用于有心脑血管疾病的人士，也很适合老年人服用，而且它具有催眠的功效，经常失眠的人必然影响身体，脸色差自然不必说，这时候喝一些槐花蜜就是不错的选择。总的来说，枣花蜜很适合肠胃系统较为敏感脆弱的人，而失眠精神不好的人则更适合槐花蜜，要数美容效果的话，果糖和维C丰富的枣花蜜更胜一筹，大家可以根据自己的身体情况来选择。
槐花本身具有一些营养物质，特别是它的香味比较好闻，之后再太阳底下晒干之后有助于制作出来比较美味的食物。槐花里面主要是含有维生素，纤维素等多种保健产品物质，尤其是可以对于人体的皮肤具有很好的保护效果。平时要注意饮食健康，特别是需要加强对于人体的营养吸收。槐花蜜主要是可以泡茶，具有清热解毒，养颜润肤，缓解身体干燥等多方面障碍问题。
从营养师的角度看，槐花蜜是一般凉性的花蜜会减肥，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。较适用于心血管病人的保健食用具有显著药理作用，深受许多慢性患病者的欢迎。因为凉性的花蜜有润肠通便的功效。槐花蜜当中所含有的热量是最小的，它还可以燃烧我们体内的优质糖分还有维生素，蛋白质，让我们变得更美更性感。生活当中我们买点槐花蜜，因为它还利于我们通宿便。
