【导读】：爱美是每个女孩子的天性，但是爱美也要有个限度，很多女孩子喜欢天天敷面膜来包养自己的皮肤，但是你知道吗，敷面膜一个星期不能超过三次，不然，你就真的“没脸见人了”。
面膜最好一周不超3次 选面膜警惕防腐剂和过敏
对于“每日敷面膜保养”的做法，台湾美容医学会常务理事暨教育长、台北医学大学医科校友会理事宋奉宜医师在接受记者采访时直言：“很清楚地说：绝对错！”
宋奉宜解释，何谓面膜，“面膜的意思就是强制给予”。众所周知，面膜的原理正是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，也促进面膜中的护肤成分渗入表皮的角质层。
在宋奉宜看来，敷面膜就是在短时间内强制、大量、重复地给予皮肤面膜中所含的护肤成分。
然而，肌肤每天所需的营养并没有那么多，如果每天都敷面膜，肌肤必然要承受过量的营养，这样一来，一则肌肤无法吸收，二则过量营养给肌肤带来负担，严重的甚至会诱发皮肤问题，如痘痘暴发等。
频繁敷面膜潜藏风险
无论市场上面膜的概念多么丰富，或者在宣传时使用的“天然”、“植物”等字眼有多诱人，不可否认的是，作为化妆品的一员，很多市售面膜中都含有防腐剂。
此前，香港对30款面膜进行抽查，即发现17款含有防腐剂，其中不乏契尔氏、香奈儿、欧莱雅等大牌。
在市场上转上一圈，仔细阅读面膜成分表，不难发现，很多面膜成分表中，对羟基苯甲酸酯（或简称“羟苯甲酯”）赫然在列。清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕表示，一般来说，出于保存的需要，化妆品不大可能不含防腐剂，区别只在于添加的品类和剂量。面膜中防腐剂含量在国家规定的标准内，相对来说是安全的，发生皮肤过敏的可能性比较低。如果防腐剂含量超标，发生皮肤过敏的可能性高。
如果每日敷面膜，宋奉宜强调，不仅仅是保湿成分、美白成分等营养成分对于肌肤来说是过量的，防腐剂等化学成分也必然是过量的，这样一来更是增加了皮肤过敏的风险。
敷面膜频次需严控
面膜的确可以称作护肤品中的“大餐”，但这也正意味着这一“大餐”是不能天天吃的。
专家强调，无论何种面膜，都很难避免添加一些化学成分，为了安全起见，做过敏测试和限量使用是关键。
王昕即表示，在门诊中曾遇到过一些因大量使用面膜引起过敏的病例，他建议在使用前最好能在颈部和面部侧面做过敏测试。
宋奉宜表示，一般来说，保养品成分好坏对于肌肤影响甚大，特别是面膜。由于各款面膜中所含的成分不一，他建议在选购面膜时注意看标签，避开防腐剂含量较高的产品和一些容易致敏的成分。
至于具体使用频次，专家建议根据各人肤质和所选择的面膜来决定，最好一周不要超过三次。
此外，有些面膜中所含乳液较多，有的人会选择敷面时间增长一些，感觉面膜纸变干才取下，然而这种方式可能增加了面膜中防腐剂渗入皮肤的风险，专家建议最好敷面时间控制在15分钟左右。
