鸡肉是我们熟悉的一种食物，在饭桌上经常出现，吃法也很多，可以炖、炒、炸等，味道收到大家的喜爱，但是鸡肉在食用过程中是不宜和一些食物一起来吃的。
1.大蒜
我们在炖肉、鱼等的时候都会放一些大蒜可以有调味和去腥的作用，但是鸡肉是不宜和大蒜一同食用的，大蒜和鸡肉一起会影响鸡肉的美味以及对鸡肉营养的吸收，一块吃还会造成胀气等，所以吃鸡肉不宜放入大蒜；
2.芝麻
芝麻具有对人体的保健功效，特别黑芝麻可以有乌发、润肠功效。可是芝麻遇到鸡肉，就会导致严重的消化不良，一定要注意；
3.红薯
是有利于身体的一种食物，具有润肠、健脾胃的作用，当红薯和鸡肉一起食用时会出现腹胀不舒服的现象，尤其胃肠不好的人一定要注意两者不可一同食用；
4.柠檬
一些地方用柠檬做调味品，比如：使用柠檬来去海鲜腥气等，但柠檬不可和鸡肉一起食用，鸡肉里的蛋白质，和柠檬酸结合，导致出现消化不良的现象，所以要注意鸡肉避免与柠檬同吃；
5.李子
肌肉和李子一起食用可导致痢疾，李子本身食用过多就会有胃肠不适的现象，吃鸡时在吃李子，更会导致肠胃不适，特别不未成熟酸性李子，对胃的伤害更大。
