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许多女人在夜晚易手脚冰冷、睡不好。健身教练建议，睡前可做猫式瑜伽动作，不但可促进全身循环、改善手脚冰冷，还有助舒缓疲劳。瑜伽改善手脚冰凉好入睡健身教练建议，可做改良的瑜伽猫式，帮助血液顺畅运送到手脚末梢，促进血液......

21岁小伙李胜勇(化名)从去年开始就感觉到双腿麻木，在医院检查后才得知自己患有四肢动脉血管堵塞。由于病情严重，目前可能需要截肢进行治疗。腿凉，腿麻的后果咋这么严重?李胜勇被确诊为“下肢动脉硬化闭塞症”，也就是下肢......

1。合理的饮食产后要重新调整自己饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少不健康的脂肪吸收，饮食当中需要补充丰富的维生素，矿物质和健康的蛋白质，鱼肉、鸡肉、蛋，和各种各样的健康蔬菜和水果。建议产后要每天都制定合理的餐饮搭配，切忌......

核心提示：在家中养上几盆花花草草，不仅赏心悦目，还有助于净化空气。然而，并不是所有花草都适合摆在室内，有些植物美丽的外表下是数不清的健康隐患。《生命时报》采访权威专家为你敲响警钟，下面这些花草最好不要养在家中。温......

夫妻性生活在，性前戏是比较重要的，如果，前戏做的到位的话，很容易双方达到高潮的，那么，前戏需要注意哪些呢，下面就随小编一起来看看吧!!一、别只关注身体接触提到前奏，不少男士都只重视身体上的接触，尤其是下身的敏感部位。但也......

生理盐水在美容行业使用的是比较多的，那么，生理盐水都有哪些作用呢，可以用来洗鼻子吗?感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!生理盐水洗鼻的好处是很多的，可能很多人都不知道是如何用盐水洗鼻子的，下面就让小编手把手教你......

随着科技的不断创新，整形手术给我们的生活带来了很大的便利，纠正牙齿相信大家都一定听说过吧，很多人的牙齿长得不是很齐，为了美丽，不得不去整形一下，带个牙套，那么，纠正牙齿的最佳年龄是什么时候呢，纠正牙齿过程是什么呢，下面就......

一个好的身体对于我们每个人来说都是很重要的，尤其，在吃完饭之后，千万不要去过度运动，这样就可以避免胃部下垂了，那么，在健康养生中，如何才能预防胃下垂呢，下面就随小编一起来了解一下吧!!导致胃下垂因素(一)发病原因正常腹腔......

炎炎夏季，又到了开空调的季节了，那么，对于女性朋友来说要注意了，小心着凉，因为着凉会引起很多女性疾病哦，下面就随小编一起来看看吧!女性着凉引发的疾病有哪些?一、颈椎病夏季患颈椎病的人群并不在少数，而颈椎病的原因有很多......

不得不承认，人体内是有很多的毒素的，那么，对于女性来说，需要怎么排毒呢，吃什么排毒比较好呢，及时排毒是最生命最基本的尊重与爱护，所以，不管有多忙，大家一定要好好的排毒，下面就随小编一起来看看吧!!日常生活中吃啥可以有效排毒......

老人头昏是怎么回事，为什么会头昏呢，是营养不足吗?当然不是，现如今，随着饮食条件的不断提高，营养不良是不可能的，那么，老人头昏是什么原因呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!老人头晕的6个原因1、血小板增多症、血粘度......

人到一定年龄，就会长皱纹，尤其是抬头纹，好像，很多人都有吧，那么，哪些原因造成你的抬头纹增加的呢?去除皱纹的办法有哪些呢?抬头纹怎么去除，抬头纹去除的妙招我们一起来看看吧!抬头纹是我们年龄的象征，如果年纪轻轻抬头纹就很......

24岁的小伙子阿明（化名），单身，有点胖，为了找对象时有个好形象，最近办理了一张健身卡，第一次锻炼就骑了1个小时的动感单车，不料回家后下半身淤血疼痛，第二天起不了床，而且尿液的颜色变得很可怕，出现了酱油色，医院诊断为横纹肌溶解......

熬夜对于年轻人来说是常态，每个约几个朋友吃吃饭，谈谈心，时间一不小心就十一二点了，等到家，躺倒床上在玩玩手机什么的，到凌晨睡觉是常有的事，所以，不知不觉黑眼圈就长出来了，那么，如何改善黑眼圈呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来......

腰椎病是我们日常生活中常见的疾病，尤其是年纪偏大的朋友，一不小心腰椎就容易受到伤害，那么，该怎么办?有什么好的方法吗?今天小编就带大家一起来看看调理腰椎的方法!!腰椎按摩调理方法1、揉命门穴命门穴在腰部第二腰椎棘......

冬天是比较干燥的，被寒风这么一吹，嘴上、脸上都比较容易起皮，相信很多朋友都遇到这样的情况吧，小编也遇到过，嘴上起皮可难看了，涂抹个唇膏感觉都不起效果，那么，怎么办呢，感兴趣的你不要错过下面的文章哦!嘴唇为什么会干燥脱皮?......

有研究发现，熬夜，会增加患癌风险。麻省理工学院的生物学家目前发现了可以解释此风险增加的关联。在人类和大多数其他生物体中，由光支配的生物钟，通过控制细胞活动来调节人体生理的关键方面，这些细胞活动包括新陈代谢和细胞......

大多数人所知道的关于如何及何时拉伸的方法，都存在一定的误区。问100个人拉伸的方法，你可能会得到100种不同的答案。千万别不把它当回事，一次拉伸错误很可能毁掉你所有的努力。以下给大家介绍几种常见的误区，训练中一定要......

核心提示：7月21日晚，北京市接诊了一例安哥拉归国的重症病人，北京市疾病预防控制中心立即进行了实验室排查，在排查了黄热病、疟疾、登革热、肾综合征出血热等多种病原的情况下，在患者的血液、唾液标本中检测出裂谷热病毒核......

大家都说，真正相爱的人不算账，可生活当中，风花雪月是要以金钱为铺垫的。面对金钱，我们如何和另一半交流呢？以下几种是常见的错误类型。错误一：从来不谈为什么这是错的？一旦热恋期度过，情侣们无可避免地遭遇现实问题，那时他们心......