做梦身体真的有感觉，晚上睡觉做梦是很正常的事情，不管梦境是好，是坏，尽量保持良好愉悦的心态，做梦有时候只是正常心里反映，不同的梦有不同的寓意，以下了解以做梦身体真的有感觉。
1、感觉是神经的化学信号作用于大脑时大脑的反应，这种反应效果是可以记忆的；
2、不但可以记忆，而且对于自身未曾感受过的感觉，大脑也可以作出一定的猜测；
3、因此，做梦时大脑会根据梦境作出一些感觉上的反应，使梦境显得很真实，也就因此导致人们在做梦时的感觉十分真实；
4、但梦中的某些感觉并不都十分准确。比如疼痛，如果身体没有真实的疼痛，在梦中梦见可以导致疼痛的行为时，大脑并不会传达出疼痛信号。
科学界认为，人在入睡时，大脑中只有负责想象力的区域还处于活跃状态，而负责验证现实状态的区域则陷入沉睡状态，所以入睡时人们会相信梦境中的一切都是真的。
梦境中，我们可以体验与现实生活在类似的丰富多彩的感受，比如疼痛感——虽然我们的身体并没有遭受实质的伤害。临床研究上有过这样的案例：一些被截肢的病人，依然会声称自己已经被截掉的肢体有感觉，有的人甚至说会觉得痛。
现实生活中，身体遭受的真实疼痛来源于皮肤感受器受到的刺激，感受器受到刺激后传递给大脑作出处理。在截肢案例和梦境中，虽然感受器没有感受到任何刺激，但大脑却产生了类似的`信号，所以我们会体验到相同的感受。
我们认为梦境是虚拟的，而现实世界是真实的。可是深入观察和分析，就会发现：虽然现实世界比梦境相对长久和稳固，但本质上二者其实是一样的。
首先来分析颜色。科学家们发现：颜色不是物质世界里存在的东西，它根本不在外面。
那它是什么呢？就是光照射在物体上，然后反射进了我们的视网膜，而光是以波的形式传播，波的长短就造成了七种不同的颜色。
所以，这个五颜六色的外在世界，鲜花、衣服、楼宇……凡是我们生活中出现的任何一个东西，它们实际上都是没有颜色的，这些都是我们自己大脑里的一种画面。
那么，眼睛所看到的现实世界与梦境有什么差别呢？在梦里，因为意识在身体里活动的时候，它调动了我们大脑里负责视觉的神经系统，然后就看到了很多很多的颜色；
在现实生活中，我们的意识通过眼睛这个感官看世界的时候，然后这个世界也就变成了五颜六色。
因为在现实生活中我们所看到的世界，比梦里面看到的世界时间上稍微可以久一点，相对稳固一点而已，梦与现实中的视觉没有本质区别。
再来分析声音。科学家发现，现实世界中声音也是不存在的。
什么是声音？比如说，说话者的声带振动，在空气当中产生了波，然后这个波就传到我们每一个人的耳朵，并振动了我们的耳膜。
这个时候，因为我们的耳膜产生了振动，所以我们就感觉到了一种所谓的声音。
除此之外，并没有一个独立的声音存在。因此，我们所听到的'声音，实际上不是外在的东西，而是我们耳朵的一种感受。
在现实生活当中，我们认为我们听到的声音跟梦里面完全不一样，因为梦是假的，而我们听到的是真实的、存在的。
但是，如果再进一步去分析就会发现，现实生活中我们听到的所谓的声音，原来也跟梦里面是完全一样的，都是把一种信息波翻译成声音而已。
嗅觉也是一样，比如说一朵花的香味。气体里面分子的化学反应，振动了我们鼻腔里面的分子，让我们的精神世界里面产生了一种感觉：很香或者是臭等等。
实际上，香、臭都是自己的感受。
眼、耳、鼻、舌、身的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这五个感觉，凡是后面有“觉”字，都跟我们精神世界的感受有关系。所以，这些其实都是我们自己内心的感受。
这便是王阳明先生所说的：“目无体，以万物之色为体；耳无体，以万物之声为体；鼻无体，以万物之臭为体；口无体，以万物之味为体；心无体，以天地万物感应之是非为体。”
由此可知，梦完全可以与现实一样真实。
为什么做梦的时候知道自己在做梦
做梦的时候知道自己做梦的情况是有的，但其实这么想，因为有时候做梦是以第一视角的，也就是看不到自己。做梦的时候，一旦理性意识回归，就会知道自己在做梦，这个时候自我意识就会对当前梦境做出评价，甚至根据自己的判断控制梦境。
但是梦里知道自己在做梦的话，往往都是在清晨，那时在梦里已经有了时间的概念，知道自己处于即将天亮的时刻。
依然无法随心所欲地控制自己梦的走向，但是事情的发展往往很有趣而且十分人情化。那时候就像一个观棋的人，看着自己的梦的故事，颇为冷静，又有一种饶有兴趣的感觉。
那些在呼呼大睡的时候仍能意识到自己在做梦的人，要比那些醒来之前一直不知道自己在做梦的人在清醒后具有更强的解决问题能力。专家认为，有些人能够做清醒梦，是因为他们拥有更高一级的洞察力。这意味着他们的大脑能发觉自己正在做梦，因为梦中的事情不合情理。
林肯大学心理学系的高级讲师帕特里克·伯克博士说：“我们认为，做梦者要想在睡着时保持清醒状态，他们就必须看穿梦境状态中反常的现实，认识到自己是在做梦。”他说：“在清醒时，做梦者也具有同样的认知能力：他在解决问题时能以不同的方式去思考。”
