卧室长时间不通风会出现什么问题，有一些房间因为户型小的原因导致不通风的，这个时候我们会思考应该要怎么通风的呢，小编今天和大家一起来看看卧室长时间不通风会出现什么问题的相关资料。
卧室长时间不通风会出现什么问题1
长期生活在这样的环境里，就会因氧气的缺乏造成脑机能障碍，引起头痛、头昏、心慌、疲乏、血压升高等现象的发生，甚至还会抑制骨髓的造血功能而引起贫血。屋里再生个火炉或烧炕，房间里的湿度相应减低，鼻和咽喉干得令人难受，全身不舒适之感就会加重。
冬季，在适宜的温度下，室内合适的湿度是30％～60％，当湿度低于30％或高于60％时，上呼吸道粘膜的水分就会大量散失，造成呼吸道防御功能的降低。打开窗户，新鲜的空气就会顺窗而入，污浊的"居室气味"就会顺窗而出，在室内外为20℃的温差下，只要有9分钟时间，一个80立方米的房间就会有一种甜丝丝的感觉。如果室内外温差为15℃时，就开窗11分钟；温差无法准确掌握时，开30分钟就足够了。
开窗的方法有两种：
一种是每天短时间的轮流开窗，一般以早晨为最好。近年来也有专家提出，因为大气污染程度的加重，早晨正是有害气体排放的高峰期，在城市就更为突出。因此，开窗时间以上午9～11时或下午2～4时为佳。这两个时段内，气温已经升高，沉集在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。另一种是在窗户上装一块空气折流板，让寒冷而重的冷空气从下面而入，让温暖而轻的室内空气从上面出去，这样不会使人有特殊寒冷的感觉的。
第二，开窗通风可以破坏致病因子的生长环境，从而达到消灭它们的目的。温暖、空气不流通、光照差的房间很适于许多细菌和病毒生长繁殖，从而增加人们患呼吸道疾病的机会。美国一家医院研究证实，冬天住室不通风、湿度低，最利于甲型肺炎球菌、溶血性链球菌的传播，它们在湿度低于35％时繁殖滋生最快。此外，自然界的一些放射性元素也会不同程度地存在于一些建筑材料中，使人们受到致癌的威胁。所以，常开窗，能把各种致病因子排出室外，同时运用太阳光中的紫外线对室内进行消毒。
第三，开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，能增加人的`寿命。空气负离子是地球上维持健康的重要物质，它可以调节人的中枢神经系统的兴奋和抑制，改善大脑皮层的功能，促进造血功能和肺的换气能力，提高人的免疫力，因而被誉为"空气维生素"。而这种负离子在山林、海滨的空气中，每立方厘米中就有2500个，农村原野中1000个，城镇户外约600个，现代化建筑内只有300个，而冬季居室内只有几十个。开窗通风能够把对身体有益的负离子引到室内来，并送走对身体有害的过盛的正离子。
卧室长时间不通风会出现什么问题2
室内空气不流通人就容易出现头晕、口鼻发干，甚至咽喉肿痛、感冒等症状。
另外如果长时期的室内处于密闭之下，空气不流通还会促使室内灰尘，尘螨的浓度升高，同时由于缺少新鲜空气会使得室内的二氧化碳浓度也升高，容易引起诸多过敏性反应。若是有人在密闭空间抽烟或残留了装修材料的有害物质，还可能使人头昏脑涨、胸闷难受。
因此建议早晚开窗通风，保持室内空气新鲜。
扩展资料：
开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。
从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。
芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。
