据英国《每日邮报》7月27日报道，来自澳大利亚布里斯班的女子伊娃?斯坦菲尔德（EveStansfield）仅靠苹果手表的全天候运动追踪功能，一年内减肥45公斤，衣服尺码也减小了10码。
不用严格控制饮食，不用远离面筋食品，也不用每天花大量时间做体能训练，20岁的夏娃就是靠这样一个小巧的高科技手表——苹果手表，成功从134公斤减到89公斤，和妹妹俩人站一起居然能穿进原来的半身裙。
斯坦菲尔德表示，苹果手表内置有每周每日运动目标设定功能，还能监控每日坐、站、走的时间。每当目标达成，手表都会发出提示，这能鼓励她多运动。“有天我有1小时没用苹果手表，我都不知道要怎么做了。运动已成为我每日最爱的时光。”她说。
除了用苹果手表外，斯坦菲尔德还利用网站和卡路里计算应用程序来计算食物的卡路里含量。她坚持少吃多动，但反对节食，她承认自己爱吃披萨，认为一切都该保持平衡。“今天我就和妹妹去麦当劳吃了自选口味的汉堡，远离美食也意味着远离了生活的乐趣。”
斯坦菲尔德因在Instagram上分享自己的减肥历程而走红，已拥有超过17300个粉丝。她常常会收到陌生人的信息，感谢她的经历激励了他们。现在，斯坦菲尔德在大学里攻读会计专业，同时，她也在努力成为一名私人健身教练。
